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孕妇保健手册
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孕妇保健手册]孕妇知识大全
◎孕妇站、
立、坐、行走时应注意什么?
孕妇
在怀胎期间一般注意不要疲惫, 行动要舒缓,要
防止不协调的动作,防止触犯、颠簸行为。跟着孕龄孕妇保健手册
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孕妇保健手册]孕妇知识大全
◎孕妇站、
立、坐、行走时应注意什么?
孕妇
在怀胎期间一般注意不要疲惫, 行动要舒缓,要
防止不协调的动作,防止触犯、颠簸行为。跟着孕龄的增添,孕妇的体重和腹部负担渐渐加
重,膨隆的子宫压迫着四周的脏器和血管,特别是对下肢静脉的压迫尤其显然,所以假如长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作,就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血
液循环受阻,所以孕后期的孕妇要防止长时间站、立、坐或行走长路,一般是这几种体位互换进行,此中间(如正午)尽可能卧位歇息一会,一般采纳侧卧位和左边卧位较好,牢记防止仰卧位,有条件可抬高低肢卧位歇息。(孕后期若长时间的站立简单惹起下肢静脉曲张和外阴静曲张)
◎孕妇应
防止哪些家务劳动?
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孕妇
应防止那些强体力的或增添腹压的家务劳动, 如
搬运、担、提、推、拉重物,不向过高或过低处
探取物件,不要长时间下蹲或低坐伴做家务, 如
洗大件衣物等,不做接触有害物质的家务,如接
触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的
电离辐射等,不做过冷或过热刺激的家务劳动、
远离高频或震动显然的电器设施。
◎孕妇为
什么要检查血型?
孕妇
查血型主假如为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。孕期发生的各样流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可惹起大批出血,临盆过程中的产后出血更是发病率高,来势凶险,依据孕妇所查血型实时准备好同型血,以便在发生上述疾病时,特别是发生产后出血时实时急救。
孕期还有
一种极少见到的疾病,这就是母儿血型不合,在
母儿血型不合的疾病中主要有ABO型和R h型
两大类,查了血型可惹起孕妇,主假如惹起医生
对有关疾病的注意。
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◎孕期小
腿抽筋怎么办?
孕期
小腿出现抽筋时,可立刻将腿挺直使小腿肌肉紧张,并进行局部按摩,抽筋可快速缓解,并可服
钙片2片、鱼肝油1丸、维生素E5-10mg,每天3次。
◎孕期能
过性生活吗?
怀孕
头三个月过性生活会刺激子宫缩短易发生流产,最末一个月性生活时对腹部压迫易惹起早产,还易造成感染,危及母儿,应防止。其余孕期可过性生活,但应注意动作柔和,次数不宜过多。
◎孕期手
足麻痹及痛苦的原由是什么?
怀孕
后严重的早孕瓜可以致维生素B缺少, 发生多发
性神经炎,惹起手足麻痹及痛苦,多发生于孕4
月或更晚,增补维生素B1、B6、C可缓解。
◎孕妇能
服药吗?
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孕妇
用药应采纳十分谨慎态度。当前广泛以为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有:青霉素类、头孢菌素类、红霉素及对氨基水扬酸;孕期使用有必定危害的药物犹如:四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊劂、抗癌类等,包含一些发汗、利水、泻下药和有毒性、激烈破气、破血等中草药。孕妇服药最好上医院,切忌自行乱服药。
◎孕妇能
用腹带吗?
有的
孕初期妇女喜爱用腹带约束自己浙以隆起的腹
部以保持苗条的身材,这类做法是错误的,紧束腹部会影响血循环不利于胎儿的生长发育,同
时,孕妇在孕期汗腺分泌比较旺盛,紧束腹部也不利于汗腺分泌简单以致皮肤的细菌感染。因
此,我们倡导孕妇衣着宽大、柔嫩、透气,反对孕妇穿新潮紧身衣、紧腿裤、更不可以使用腹带束腹。
◎孕妇可
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饮啤酒吗?
科学
研究证明,酒精可降低胎盘的血流量和携氧能
力,使胎儿营养不足和缺氧,母亲孕期常常喝酒可惹起死胎、流产和早产;重生儿体重、智力低下甚至于天生畸形。啤酒中天然酒精含量较低,能够少许饮用,但大批常常饮用但是相同有害的。
◎孕妇能
吃冷饭吗?
妊娠
期胃肠蠕动减弱,消化功能降低,冷饭一般既冷
又硬并且常被污染,所以简单刺激胃粘膜惹起胃
部不适,痛苦或功能杂乱,甚至于惹起胃肠炎症。
故应心量防止吃冷饭。
◎孕妇能
品茶吗?
茶叶
中含有茶碱,简单惹起中枢神经喜悦,俗语提及
提神作用,过度喝茶,特别是睡前会惹起失眠。为了保障孕妇每天要超出8小时睡眠时间,最好不要喝浓茶,但淡茶则不妨。
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◎孕妇能
长久在计算机屏幕前工作吗?
随着
电脑应用的范围愈来愈广,妇女操作电脑的时机大