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痔疮的日常护理措施
下面带你了解痔疮的日常护理措施,希望对你有帮助!痔疮的日常护理措施1、坚持合理饮食要多吃富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃有润畅通便作用的水果,如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。
饮食结构要平衡,注意粗细搭配。
痔疮的日常护理措施
下面带你了解痔疮的日常护理措施,希望对你有帮助!痔疮的日常护理措施1、坚持合理饮食要多吃富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃有润畅通便作用的水果,如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。
饮食结构要平衡,注意粗细搭配。
养成定时排便的好习惯,这点非常非常重要。
2、 温水坐浴由于痔疮会引起疼痛,每日可局部热敷2-3次,并轻轻按摩,这样有助于缓解肌肉的痉挛,从而减轻疼痛感。
3、 用软膏栓剂治疗使用软膏栓剂时,必须注意用药安全,向医生咨询清楚。
一些含有类固醇和麝香的药物要避免使用。
4、 每天坚持锻炼进行规律的盆底肌锻炼,有利于改善盆底血液循环。
如做提肛运动,具体方法是并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。
如此反复,每日3次,每次30下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生。
痔疮的饮食注意事项1、饮食宜清淡:清淡饮食适合所有人,对于痔疮患者来说更是益处多多。
因为很多痔疮患者就是因为经常吃辛辣、油腻或是刺激性的食物导致发病的。
清淡饮食,不仅去除了痔疮的诱发因素,同时也使机体处于正常运
动状态,有利于病情好转,像辣椒、油炸食等最好是不吃,同时戒烟戒酒。
2、 多吃膳食纤维含量高的食物:对于痔疮患者来说排大便是一件很痛苦的事,由于大便时粪便会刺激痔疮导致疼痛或是出血。
痔疮患者通过多吃膳食纤维含量高的食物,来使大便松软,这样可以减轻大便时的疼痛及避免出血,同进也可避免因便秘使痔疮病情进一步加重,像芹菜、菠菜等绿叶蔬菜就是较好的选择。
3、 不要吃发物:有些食物对于痔疮患者来说是发物,吃了这些食物会使得痔疮病情加重。
如何确定发物:即如果在进食某一种食物之后,痔疮病情加重,停止食用后病情好转,就可以确定其为发物。
对于这种食物,以后不要再食用。
常见的发物有鲤鱼、公鸡、竹笋、虾、蟹等。
主要是由于肛门分泌物、脱出痔核及周围皮肤受到了刺激,皮肤终日潮湿,从而产生瘙痒感,导致湿疹和瘙痒的发生。
2、大便出血:痛苦小性、间歇性便后有鲜红色血是其特点,也是内痔或混合痔早期常见症状,患者常诉说“大便后鲜血从肛门一滴一滴地往下流或“便纸上都是鲜血。
出血一般发生在便前或者便后,有单纯的便血,也会与大便混合而下。
血色鲜红,其