周迅保养皮肤的心得.doc

周迅保养皮肤的心得
谁是最难隐瞒年龄的女人?女艺人。由于她们的年华都被一年一年记录在菲林上,身份证可以骗人,镜头可不。但自出道以来,戏一部部拍,奖一座座拿,周迅那种少女式的柔嫩则永恒不变。我们固然很奇怪,她究竟每天在魔镜前干了什么?
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周迅保养皮肤的心得
谁是最难隐瞒年龄的女人?女艺人。由于她们的年华都被一年一年记录在菲林上,身份证可以骗人,镜头可不。但自出道以来,戏一部部拍,奖一座座拿,周迅那种少女式的柔嫩则永恒不变。我们固然很奇怪,她究竟每天在魔镜前干了什么?
保养程序也可以轮岗
作为南方姑娘,周迅的皮肤自然有得天厚的底子,但要应付天干物燥的北京,她则需要两套相互替换的保养程序才能呵护好自己的干性皮肤。
,你日常的保养程序是?
周迅:补水、补水、还是补水。工作状况下就是卸妆--洗面奶--化装水--精华--面霜,筏作状况下是化装水--面霜。由于我平常一般不化装,所以有时都不见得会用洗面奶。北京太干了,干性肌肤经不起过度清洁,早上起来不出门的话,用清水洁面就够了。
那精华呢?你知道,许多精华据说拥有最强效的成分。
周迅:精华就是一种补充,不见得持续用。你可以换着来啊,一段时间用这个,过段时间换一种,以后再换回来,这可以对肌肤有多种补充,也避开有惰性。
请告知我们干性肌肤必备的隐秘武器吧!
周迅:最简洁最好做的,蜂蜜牛奶面膜。早上你不行能立刻出门,总会在家晃荡一会儿吧,晚上睡觉前你会晃荡一会儿吧,就这种零碎时间,在牛奶里混合蜂蜜,然后放一颗面膜纸进去,然后你就可以一边敷一边接着在家晃了,效果可以立刻看得见。
越便利的越简单坚持
为了保养,现代女性间相互流传着许多“小隐秘”:定期光临美容院、只有瑜伽才是万能的。真的要这么简单吗?周迅的答复会让你松口气。
有一种说法,女性25岁以后就应当开头光临美容院,才能照看好自己的肌肤,你觉得呢?
周迅:我不太去美容院。由于我信任的说法是--美容院不能老去,会导致皮肤越来越薄。不过要做深层清洁的话,还是美容院比拟好,省时省事。但假如工作忙起来,我也保证不了这个周期,所以自发的保养很重要,比方我信任运动是最好的保养方式之一。
你心目中首选的运动保养方式是?
周迅:高温瑜伽。我喜爱汗完全出透的感觉,觉得自己整个人,从里到外都好洁净。
但许多女性工作劳碌起来可能也保证不了去健身房的时间。
周迅:那可以选择自主性更强的运动。比方一般瑜伽,只要有可以铺一块垫子的地方就可以做。不做高温瑜伽的时候,我也会在家跑步、骑自行车、晚上的时候去滑直排轮,都是你自己可以做主的时间地点。
特别护理=肌断食
我们在根底保养之外时常惶恐:是不是太冷落肌肤了呢?是不是应当给它“多多进补”免得它闹意见呢?
防晒对你意味着什么?
周迅:不行或缺。我在昆明拍戏时,天气很热,太阳又,还得在上妆前就先涂防晒,要不是用了防晒,估量晒出来身上就是个黑背心了。
那颈部保养呢?
周迅:好麻烦。我一般就是涂面部保养品的同时顺手抹脖子上一点儿--只要和我面部年龄保持全都就满足了。
2、皮肤科实习心得心得体会
皮肤科实习为期两周。实习第一天,由于我去得较早,于是被学姐安排在了病房一周。
初来乍到,虽然考试时将原发皮损继发皮损的名词解释背得滚瓜烂熟,但是一到临床,所见与书上描述的有很差异,往往多种皮损并存,辨别不清。通过教师和学姐学长的教育,牵强可以辨别出来,慢慢地有了成就感。第一天我学习使用拜安易血糖仪,从今一周的血糖测量任务都是由我和同学张伟共同完成,虽然简洁,但是终于是为皮肤科的教师们减轻了工作负担,并且在此过程中我们与患者建立了友情。
第一天是张美华主任查房,我对张主任的仔细负责感到深深的鄙视,她对病历的书写特别之严格,每个字都看得很认真,并对管床医生提出自己的建议,责令修改。查看病人时也很细致,对病情的变化了然于胸。不仅如此,她还常常牺牲中午休息时间来到病房探望病人,对每一个新入院的病人都进展具体的体格检查,与病房主管医生进展争论,指导用药。鲁严和王光教师是长期盼在病房的两位教师,对我教育最多,他们为人和气可亲,与学姐学长貌同传授我们临床阅历,有问必答,倾囊相授。
皮肤科的关系特别和谐,与病人们也几乎没有冲突,相处非常开心。在病房期间,我参加了3床患者从入院到转科的全过程,他以头部结节待查入院,属于疑难病例,后经活检送病理检查诊断为血管内皮瘤,比拟少见。主任们曾就此病例进展屡次争论,使我学习到了许多处理疑难病例的方法。另有一例Castleman病伴PNP(副肿瘤性天疱疮)的19岁患者,据我自己的查阅,关于该病例的文献较少。
其次周来到门诊,由于各位教师所带讨论生数量众多,我们只是在旁观看,但教师对每一位患者的病情讲解都很具体,也对我们提出了很多问题,促使我们