合理规划,重塑自我.ppt

工测331501班袁德兵
合理规划,重塑自我
规
需
人
要
划
生
——做自己人生的导演
V1
人生概述
人生规划概述
人生规划过程
人生概述
人生规划概述
人生规划过程
人生与人生观
人生目的
人生价值
人生态度
情绪管理训练
团队精神训练
压力管理训练
挫折应对训练
学习心理训练
潜能开发训练
生涯规划
人际交往训练
自我认知训练
人生概述
人生观
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人生概述
人生与人生观
人生态度
该怎样活着
人生价值
人生有什么意义
人生目的
人为什么而活着
人生观即是人们对人生的看法和态度。包含人生目的、人生价值、人生态度三个方面。
人生概述
人生概述
人生目的
一位14岁的少年,是三好学生、班长。一天他看了一个电视节目,记者现场采访一个偏僻乡村的放牛娃。记者问他:“你在这儿放牛做什么?”放牛娃回答说:“让牛长大!”
“那牛长大以后呢?”
“卖钱,盖房子。”
“有了房子又做什么?”
“娶媳妇,生娃。”
“生了娃呢?”
“让他也来放牛呗!”
人生概述
人生规划过程
人生规划实质就是人生的经营战略,也就类似于企业的经营战略。因此,人生规划的过程也就类似于企业的战略管理过程。因此,可以将人生规划分为四个阶段:SWOT分析、人生蓝图设计、人生规划实施、人生规划控制与调整。
人生概述
人生规划过程
人生蓝图设计
本阶段的主要任务是明确提出人生愿景和人生使命,并制定出切实可行的、量化的、阶段性的人生目标(SMART原则)与实施计划。人生蓝图设计是人生规划的核心部分,如同盖大楼前的施工图纸一样重要,是人生道路的指引地图。
人生概述
人生规划过程
人生蓝图设计
确定人生使命
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使命的确定可以通俗的理解为职业的选择。如果你只可以将毕生精力倾注到一件事上,那会是什么?我们要兼顾三方面的因素:
与他人的优势比较:
我能做什么?
技能/情商/性格/智慧
愿景及喜好分析:
我想做什么?
价值/理想/兴趣
机会与挑战分析:
我可以做什么?
组织环境/社会环境/经济环境/政治环境