舞蹈形体训练基础 舞蹈知识形体训练中的常见问题和解决方法.docx

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舞蹈形体训练基础舞蹈知识形体训练中的常见问题和解决方法
少儿兴趣网权威发布舞蹈学识:形体训练中的常见问题和解决方法,更多舞蹈学识相关信息请访问少儿兴趣网。在非职业舞蹈教导的形体训练中,我们
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舞蹈形体训练基础舞蹈知识形体训练中的常见问题和解决方法
少儿兴趣网权威发布舞蹈学识:形体训练中的常见问题和解决方法,更多舞蹈学识相关信息请访问少儿兴趣网。在非职业舞蹈教导的形体训练中,我们所要解决的问题是学生能否拥有良好的体形体态,通过身体各部位关节的活动,能否做到生动、协调地掌管好身体各个部位之间相互作用的运动联系,从而尽可能地达成舞蹈最根本的柔韧性、操纵才能、气力性等身体素质,并在训练过程中不断地提高学生的感悟力、想象力、运动才能以及创造力。 对于绝大片面初学舞蹈的学生来说,他们对身体的自控力相对较差,这个自控力表现在:坐不直,站不挺,蹲不下,跳不起,摆不平,伸不直。这是由于学生对自己身体部位的感觉还处于“未开发”状态,不了解形体运动的规律,所以轻易造成形体训练时要么浑身都用力——僵硬,要么都不用力——松软。因此,在形体训练过程中,我们常说,某些学生不会舞蹈,身体僵硬,四肢不协调。其实这种“僵硬”和“不协调”恰恰是由于学生不了解自己的身体,对于身体运动规律缺乏意识,对于运动、气息、气力之间的关系缺乏熟悉。 形体训练中常见的问题 ,动作与节奏不合拍。舞蹈中展现这种问题的同学大多缺乏节奏意识。如何解决这个问题呢?教师可以选择节奏感明显的音乐,先教学生学会喊拍,然后将动作和着拍子慢做,待动作纯熟合拍了,再逐步恢复至正常速度。实践证明,在平日的形体训练中,只要学生养成心里喊拍的日,学生要经常凝听不同节奏的音乐,并用最简朴的肢体动作跟着打节奏,或者做些节奏练习,这样就会大大提高人的内心节奏感。 ,软绵绵。问题展现理由在于学生缺乏内在气力支撑的意识。针对这种问题,教师可安置学生双手各持一个2斤