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777 2014年10月8日星期三 CHINA NEWS OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE 健康
责任编辑:谭欣版面制作:张元芬东子校对:张凌燕 JIA N K A N G G U A N Z H U
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★★
登革热国外信息
长期跑步警惕5种病
美国《哈佛大学报》近日刊登的统计数据表明,每
天跑步者的受伤比例为 30%~80%,严重时会导致多种
疾病。最常见“跑步伤”是因为跑步过程中重复动作和
一旦发烧应立即就诊关节肌肉承受压力所致。
跑步膝指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状
是膝盖附近疼痛,长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或
者走小坡路时,膝盖疼痛更明显。但是,跑步到底会不
会增加关节炎发病几率呢?美国《纽约时报》刊登一项
涉及 万名跑步运动员的大规模研究发现,只要一开
始膝关节很健康,跑步就不会明显增加关节炎风险,有
近期爆发的登革热疫情在广东等地来难度。些人到中老年时仍然可以继续慢跑。慢跑者罹患关节
持续肆虐,尚未得到有效控制。“十一”长由于我国近年来并没有大面积爆发炎的风险其实比不常活动的人群更小。
假期间,人流聚集又为疫情扩散带来风过登革热,相关研究工作尚未深入开髂胫束综合征多发生在长跑过程中或者跑步结
险。究竟该如何应对登革热?记者咨询展。目前全世界也没有有效的疫苗来预束后,其主要原因是,髂胫束与股骨外上髁过度摩擦,
了有关专家。防登革热。导致韧带或滑囊炎症所致。主要症状是肿胀和疼痛。
胫前疼痛/外胫夹该病发病位置为胫骨骨干前
登革热是什么? 我们能做什么? 方或小腿内侧,病因多种,最常见原因是胫骨周围骨膜
慢性炎症。
登革热是一种急性传染病,主要通过蚊虫叮咬是登革热的唯一传播途痛、关节肌肉疼痛、皮疹等症状体征,应右就能好。”跟腱炎跟腱炎通常是由于小腿腓肠肌和跟腱承
埃及伊蚊和白纹伊蚊(俗称花斑蚊)叮咬径,因此“对付”登革热的关键在于灭蚊。立即就医,如有旅行史一定要告知医生, 对于目前已出现的死亡病例,李德受了太大压力所致。患者跑步之后,小腿肚子或脚后
传播,广泛流行于热带和亚热带的 100 多李德新表示,伊蚊主要栖息在人的以便及时确诊治疗。“最稳妥的办法,就新解释,这样的病人往往是本身患有一跟以上开始出现轻微疼痛。
个国家和地区,2012年被世界卫生组织列家中,喜欢在容器或积水中繁殖,水是只要发烧就去看病。”李德新表示。些基础性疾病。从当前感染者来看,绝足底筋膜炎该病疼痛症状最明显,病因是在负
为目前全球最严重的病媒传播疾病。缸、盆养莲花、水养万年青等都是其滋大部分为轻症。重过大、行走或跑步过程中,足底肌肉受到巨大冲击,
出现在我国的病媒主要是白纹伊蚊生的场所。因此居民最好妥善处理固体登革热是否真的可怕? 目前登革热“重灾区”广东省已成立引起局部肌肉劳损导致局部足底筋膜发炎。走路时,
和埃及伊蚊。由于蚊虫在高温气候下废物或为储水容器盖上盖子,并每周清防控领导小组在当地进行蚊媒监测,防疼痛症状会加重,疼痛点常靠近脚后跟。
“杀伤力”最强,登革热主要发生于广东、空和清洁。“登革热并不可怕!”李德新表示, 止疫情扩散。据世卫组织官方网站介跑步导致伤病主要有两大原因:一是身