秋冬健康吃火锅十要点.pdf

2013 年 11 月 11 日星期一
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LISHUI DAILY
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老婆对丈夫颐指气使,稍有不顺就威胁离婚;孩子
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进入秋冬换季时节, 天气越来越菌、寄生虫卵会随食物吞入胃肠从而问影自响己容3貌个,问所题以:。好吃时得是太否咸会会轻出易现对四周大围肌人
冷,这个时候火锅成为了人们的最爱, 导致疾病的发生。据研究,三种严重的发肤怒问? 题2.,我一是定否要把注他意人。的支持和忍让看成理所应当,一
吃火锅成为了人们聚餐的首选, 但是寄生虫病——旋毛虫、绦虫和囊虫都旦得不问到题就一不:满雀?斑3、.黄我褐是斑否。从不考虑别人的感受,也不
所谓“病从口入”,吃火锅也隐藏了不可能通过火锅传播。不洁的猪肉片和愿约束吃自盐己过的多情,绪除和可行使为面?色如黑果黄回外答,也都有是可肯能定导,那致你面就
少的健康隐患, 爱吃火锅的你在这个牛肉片里很可能含有这三类寄生虫。得颊改长变出自雀己斑了。。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,
季节一样要注意, 那么想要健康吃火吃火锅的时候一定要将肉切薄、多烫, 则会想影走响出肝这脏个正怪常圈代, 谢首而先使要雀站斑在更不显同眼的。角度想问题,
锅要注意哪些事项呢? 涮猪肉片、牛肉片时, 一定要涮熟再有些问问题题就二不:再面是色困黑扰黄。,皱其纹次增可多通。过唱歌、运动等自我
吃。同时,还要看肉片上有无白色、米吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑, 经阳光
一、放点生姜调节。如果非常想倾诉并获得安慰,要就事论事,避免将
粒状物质,如有,则可能是囊虫卵。怒暴气晒转后移更到是他明人显身,上同。时再皱次纹要增记多住。,有吃付盐出过才多有,体回内报钠。从
生姜能调味、抗寒,火锅内可放点离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老
五、绝不能冷、热混吃求“中和”对方那里获得关爱,要用语言或行动表达感激。例如:妻
不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除子化耐,心时听间你长抱了就怨会工使作皱繁纹忙增, 多你。不妨说句“谢谢你陪着
热的作用。一口麻辣烫一口冰冻啤酒, 这是我”,让问她题感三到:自面己部的浮价肿值。被认可。
许多人喜欢的火锅吃法,美其名曰“中浮肿的脸蛋可没有美感,之所以会有浮肿可能有
二、贝类应选择鲜活的产品如果难以控制自己的情绪, 常忍不住发怒或忧伤,
和”。忽冷忽热, 对胃黏膜极为不利, 要许寻多求原心因理,咨但询吃师太的咸帮也助可能,不是要其把中这之项一任。务摄不取恰过当量地的置
在家吃火锅时要洗擦干净贝类的极易造成胃肠疾病。吃火锅时应尽量于盐亲会朋令好水友分身代上谢。出现紊乱,水分滞留在体内,会出现
外壳,浸养在清水中至少半天以上,待避免喝冷饮。浮肿现象。少吃盐、多吃利水的食物才能有所改善。