类风湿关节炎健康指导.doc

类风湿关节炎健康指导
1、生活起居
(1)避免受风、受潮、受寒注意劳逸结合,保持精神愉快。
(2)恶寒发热、关节红肿疼痛、屈伸不利者
种矫形支架和夹板使关节保持功能位,避免垂足、垂腕等关节畸形。症状控制后应早期进行关节功能锻炼,肢体
类风湿关节炎健康指导
1、生活起居
(1)避免受风、受潮、受寒注意劳逸结合,保持精神愉快。
(2)恶寒发热、关节红肿疼痛、屈伸不利者
种矫形支架和夹板使关节保持功能位,避免垂足、垂腕等关节畸形。症状控制后应早期进行关节功能锻炼,肢体活动可以从被动运动向主动运动渐进,活动以能耐受为限。对已经发生关节畸形的病人,应鼓励病人尽可能发挥健康肢体的功能。脊柱变形者宜睡硬板床,适时更换卧位,受压部位用软垫保护,防止发生压疮。
(3)晨僵的护理:晚上睡眠时间使用弹力手套保暖。起床时进行温水或热水浸泡僵硬的关节
2、饮食指导
(1)饮食宜清淡易消化,饮食有节。膳食应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐。少量多餐,少食刺激性食物。
(2)食疗方:
桂浆粥:肉桂10克、粳米50克、红糖适量。将肉桂研成细末,粳米洗净,常法煮粥,待粥将熟时,加入肉桂末、红糖,再煮沸1-2次即成。热证及阴虚火旺者禁用。
3、给药指导
(1)严格按医嘱给药,饭后服用,注意各种药物的副反应。出现唇舌手足发麻、恶心、心慌等症状时,及时报告医师。
(2
热痹者,汤剂宜偏凉服。用药酒治疗时注意有无酒
精过敏反应。
4、生活指导:
(1)风湿病患者要学习有关风湿病方面的知识,了解本病的特点,树立与疾病长期斗争的理念。养成良好的生活习惯,避免各种诱发因素。病程缠绵、行动不便,患者常心情抑郁,家人朋友要关心患者,给予心理安慰,减轻其痛苦,使其积极配合治疗与护理
(2)适当的锻炼,增强体质,防止肢体废用。积极预防和控制感染,避免诱发因素。坚持按医嘱服药,定期复查。
有不舒服记得找医生,千万不要小不舒服酿成大问题