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大学新生的心理问题与辅导方法
郑高亮大学阶段,是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段,是个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期。从中学刚刚升人大学的一年级新生,山于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变,许多学生表现出不适应,甚大学新生的心理问题与辅导方法
郑高亮大学阶段,是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段,是个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期。从中学刚刚升人大学的一年级新生,山于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变,许多学生表现出不适应,甚至出现心理问题,严重影响他们的生活和学习。因此,正确认识大学新生的心理问题,并进行有效地疏导和调适,对他们今后的学习和人生都将产生重要的影响。
一、大学新生的主要心理问题
笔者连续三年在福州职业技术学院2006、2007、2008级各专业新生入学后第三个月开展了心理健康状况调查,主要内容涉及到自我意识、人格、人际关系、学习心理、性心理、择业等。调查结果显示:大学新生的心理健康状况欠佳,女生较男生有较多的心理问题。一是抑郁状态,主要表现为缺乏热情和积极性,悲观、思想不集中、情绪起伏过大、爱操心、感到自卑等;二是强迫状态,主要表现为莫名其妙地不安,对任何事情不反复确认就不放心,过于拘泥等;三是神经衰弱现象,主要表现为思想不集中、记忆力减退、常常失眠等:四是自信心不足,主要表现为过于担心将来的事情,缺乏判断能力,办事畏首畏尾等;五是人际关系敏感,主要表现为在乎别人的视线,总注意周围的人,为脸红而苦恼等。笔者综合分析认为:大学新生的共同心理问题集中表现在人际关系、环境改变与心理适应、自我意识等三个方面。
1人际交往问题
人际关系是困扰新生的主要诱因,一些城市里的学生比较自我,不懂得与人沟通的技巧,导致同学之间关系不佳。自己内心也很苦闷;农村来的学生又容易产生自卑情绪。据调查数据分析,一半以上的学生有人际交往方面的心理困惑。这是大一学生最大的心理问题。有些学生表现为人际敏感。在大学,来自五湖四海的学生汇集成一个社会的群体。由于他们原来各自的生活习惯、性格、兴趣等方面的不同,在这个大家庭的人际交往过程中,不可避免地会发生一些摩擦、冲突和情感损伤,这一切难免引起一部分心胸狭隘学生的不快。本来他们远离父母就有一种孤独感,一旦出现人际关系不和谐进而发生其他冲突。这种孤独感就会进一步加剧。从而产生压抑和焦虑。有些学生表现为人际交往心理障碍。不知如何与来自不同家庭、不同社会背景的人相处,是一些大学新生人际交往障碍的主要表现,由此而引发的人际矛盾和心理不适往往给一些大学新生带来许多烦恼。如有的学生与同寝室的同学长期关系冷漠,稍有不和便恶语相加;有的学生不愿与人交往,也很少参加集体活动,缺少朋友,对外界很少关心,经常把自己封闭在狭小的天地中;还有的学生奉行“我行我素”的处世原则,过分关注自我,注重自我在人际交往中的地位,过多考虑自己的需要,而忽视他人的需要和存在,对别人缺乏关心和谅解,导致了人际交往中的自命不凡和过于敏感挑剔。此外,有些同学不知如何处理与异性的关系,有的新生受习惯心理影响,对男女交往过分敏感,从而使正常的异性交往不能自然进行,甚至相互隔离。也有的同学过快地将同学关系发展成恋爱关系,过早地沉溺于“两人世界”。也有的陷入单相思而不能自拔。由此而产生情感冲突。这些学生大都会出现因人际关系