《杰出青少年自我管理手册》第三课+生活习惯.docx

2
《杰出青青少年自自我管理理手册》第第三课生活习习惯
接下来的的30天天,是非非常有趣趣的。我我保证你你在第990天的的时候,会会备受关关注,讨讨人喜欢欢。
你知道道习惯的的重要性性吧?习习惯可以以改变命命运!性性格可以以造就未未来
2
《杰出青青少年自自我管理理手册》第第三课生活习习惯
接下来的的30天天,是非非常有趣趣的。我我保证你你在第990天的的时候,会会备受关关注,讨讨人喜欢欢。
你知道道习惯的的重要性性吧?习习惯可以以改变命命运!性性格可以以造就未未来!
先让我我们看看看周围吧吧!把你你见到的的、想到到的、知知道的生生活中的的坏习惯惯写下来来。
比如::
………
……
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
在生活中中,你应应该还能能看到有有别的坏坏习惯吧吧?
在我们每每个人的的身上,都都有着一一个天平平:天平平的右端端是好习习惯,可可以使我我们努力力、勤奋奋、上进进、成功功;天平平的左端端是坏习习惯,就就会让我我们懒惰惰、懈怠怠、散漫漫、颓废废。当右右边的好好习惯很很多的时时候,砝砝码不断断地增加加,天平平就向右右端倾斜斜,人就就会不断断进步;;当左边边的坏习习惯很多多的时候候,砝码码也不断断地增加加,天平平就向左左端倾斜斜,人就就会堕落落。
    一个好好习惯,不不是一蹴蹴而就的的,而是是需要不不断地培培养、巩巩固。
 
做家务
在第一节节里,我我们就学学习一个个好习惯惯——做家家务。
   如果你你寄宿在在学校里里,也要要做家务务,不过过不同于于在家里里面。
   也许你你会说,爸爸爸、妈妈妈替我我做好了了,为什什么我还还要做家家务呢??何况我我学习紧紧张又没没有太多多的时间间。
   可是你你知道吗吗?很多多成功的的人士,在在青少年年时代,都都是在自自己料理理自己的的生活。。他们在在料理自自己生
2
活活的实践践中,锻锻炼着自自己。
   很多杰杰出青少少年培养养自己顽顽强的性性格,就就是从做做家务开开始的。。在美国国和欧洲洲一些发发达国家家的青少少年,118岁就就要离开开自己的的父母,上上大学的的钱也要要自己赚赚取。当当然,在在发达国国家大学学生有打打工赚钱钱的环境境。于是是那里的的青少年年在小时时候就自自己锻炼炼自己,料料理自己己的生活活,包括括做家务务。
   记者曾曾经对220名考考上大学学而又辍辍学回家家的大学学生做了了访谈。。你知道道吗?他他们辍学学的原因因,不是是因为学学习不好好,而是是因为不不会洗衣衣服,生生活不能能自理,在在宿舍不不知道如如何与同同学们相相处,心心里烦闷闷、任性性,无法法和别人人沟通。。长此以以往导致致成绩下下降,失失眠、懒懒散、孤孤独、寂寂寞,也也不想上上课,最最终选择择了辍学学。
   只是因因为不能能很好地地管理自自己,生生活不能能自理而而辍学,好好不容易易才考上上的大学学,是不不是很可可惜啊!!如果你你能掌握握自立这这门课程程,肯定定比他们们强。
   把做家家务当成成自己的的家庭作作业。你你对爸爸爸妈妈说说,今后后我要::
   ,整整理自己己的房间间。
   。
   。
   、、筷自己己洗。
   如果你你的爸爸爸妈妈对对你说:: “孩子,让让我们来来吧!你你赶紧学学习去吧吧。”
    你可以以这样回回答:“全国的的青少年年都在和和我一样样,做家家务。做做家务不不会占用用我太多多的时间间,每天天就155分钟,今今后就由由我自己己来做吧吧!”
    如果你你已经在在做家务务了,我我不仅为为你高兴兴,也祝祝贺你。。
 
第三课生活习习惯样表表 学习习做家务务第2天天-第77天 总第第62--67天天
 第三课课 生活活习惯    学习做做家务第第2天                                          总第第62天天
今天是      年   月   日      星期期       点    分开开始记录录
今天值得得记录的的:
 
我的感悟悟:
 
4
今天做家家务了吗吗?             每晚复复习了吗吗?                               
 
良好习惯惯是健康康人生之之基
    当几十十位诺贝贝尔奖得得主聚会会之时,记记者问一一位科学学家:..“请问你你在哪所所大学学学到了你你认为最最重要的的东西??”这位科科学家平平静地说说:“在幼儿儿园。”“在幼幼儿园学学到什么么?”“学到到把自己己的东西西分一半半给小伙伙伴;不不是自己己的