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浅谈乒乓球运动的选材
海门市业余体育学校顾菊红
乒乓球运动时一项技能强,反响快,要求高的体育运动。而且人们常说:“材料选好了,就成功了一半。”因此,选好材对乒乓球运动来说更为关键。
如今,乒乓球运动选材的科学指标尚未成熟,凭经历选 浅谈乒乓球运动的选材
海门市业余体育学校顾菊红
乒乓球运动时一项技能强,反响快,要求高的体育运动。而且人们常说:“材料选好了,就成功了一半。”因此,选好材对乒乓球运动来说更为关键。
如今,乒乓球运动选材的科学指标尚未成熟,凭经历选材占很大比例。根据几年的工作经历和学习体会,现把选材经历总结为以下几个方面:
培养兴趣的重要性
,兴趣广泛而多变,存在自发的爱好,这时思想上还没建立向往,对事物也没有理解才能,但儿童对自觉产生的兴趣比较稳定,因此,在训练中,要注意内容的多样化,以褒扬为主,先让他对打球感兴趣,逐步产生一定的动机和事业心。根据儿童具有可塑性强的特点,要抓住其易变、多样的规律,逐步进步自觉性、坚持性,以苦为乐,使他们建立起结实的事业心。
神经类型的合理选材
神经类型是一种内在因素,它有兴奋型、活泼型、安静型、抑制型。确定一个少年儿童运发动的神经类型,要在理论中进展仔细观察,全面的研究,侧重选择神经类型为平衡型的,也就是安静型和活泼型的孩子。这两种类型在体育运动的表现不同,活泼型有较快掌握动作的才能,安静型有较快的改正动作质量的才能。
世界乒乓球运动的开展到如今,对抗愈加剧烈,程度非常接近,胜负在很大程度上决定在心理因素。所以,在少年儿童期间的神经方面,选活泼、安静型的孩子,效果会更好。
身体素质和精神因素不可无视
身体素质是保证乒乓球运发动向高程度开展的根底,:力量、耐力、速度、灵敏、柔韧性等。乒乓球比赛中要求运发动要判断快,反响快,挥臂快,步伐挪动快,动作和方向变化快,才能适应快速多变的比赛。所以,选材出了要观察一般身体素质外,尤其要注重挑选速度灵敏,反响快的儿童。
在实战中的表现,不仅存在着技术问题,精神素质也在其重要作用。精神素质也就是意志品质,意志品质强是一个乒乓球运发动应具备的根本素质。意志品质要和心理素质相区别。心理素质好的运发动并非意志品质强。意志品质主要表如今比赛训练中坚持和自觉性方面,比赛中勇猛顽强的作风和必胜的坚决信心,训练中吃苦耐劳,,在选材中我