小学生暑假计划书范文.docx

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学校生暑假方案书范文(通用19篇)
学校生暑假方案书范文篇1
一、时间支配
1、每天的三个"1小时保障'
每天保障做一小时的语文或数学假期作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、方案与非方案
如无特别状况,每天必需完成以上方案;
每天的方案在得到"保障'的前提下,可敏捷自由支配;
假如因外出旅游、回乡下度假等意外支配,可临时不予执行;
可以间或睡懒觉,但不要影响当日方案的实施。
二、学习方案
1、不参与语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程方案
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科学问大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜爱的任何书籍;
将上学年的学问进行系统复习,应当将所同学字过关达标。
写一写练一练,登记一天当中印象最深的事情,可以是一段话。(日记)
3、数学课程方案
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
多做练习题,熟能生巧。
自己留意计算细心化的订正。
三、活动支配
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动,漫步     、找小伴侣玩等,要留意平安;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简洁做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小伴侣在家玩若干次,并独立款待;
6、每周玩电脑2小时左右,练习打字;
7、尝试掌管家里经济和家务支配1-2天,当1-2天家长;
8、其他:依据详细状况,敏捷支配。
学校生暑假方案书范文篇2
开心的暑假到了,为了使自己的假期生活过的健康充实,欢快而有意义,我特殊为自己的暑假生活制定了详细的方案。我的方案也许分为两个方面:学习方案、生活方案。第一,学习方案,详细如下:
、数、外三门暑假作业。方案也许每天完成6面暑假作业。
,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。
。
,默写有关单词,听磁带。
,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。
,作文10篇,练好钢笔字。
其次,生活方案详细
,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危急违法的事。第㈠范文\网整理该文章。
,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。假如父母不在家,不能给生疏人开门,不跟生疏人讲话.。见人要有礼貌。
这就是我的暑假方案,我信任只要仔细执行这些方案我就肯定能过一个美妙,开心的暑假!
学校生暑假方案书范文篇3
开心的暑假最终到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点方案:
一、平安第一。
1、留意交通平安,不要在大路、铁路上玩耍,遵守交通规章。
2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不熟悉的人一起出门。
3、留意饮食卫生。
二、学习不放松。
1、去学习书法和美术。
,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。
3、每天早上听一会儿英语磁带熬炼耳朵的听力
。
三、劳逸结合过暑假。
1、适当的玩耍,健康的嬉戏。
2、不"死读书',,有益身心。
四、暑假补上"劳动课'。
1、多帮爸爸妈妈做家务活
2、,对自己进行劳动技能的培育,增加自己的劳动观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手力量,培育独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德
暑假减肥方案,大家来帮帮我,我是个六班级学校生
最佳答案:每天早晨一杯白开水,两个苹果,再出去跑两圈。
中午吃小半碗饭,尽量吃素菜,少荤腥,最好再喝一碗汤。
晚饭吃三成饱就行了。
一天中最好别吃高热量的零食,如巧克力之类,冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动,漫步     也是很好的运动,不猛烈也不伤身体。假如觉得饿就喝蜂蜜水,蜂蜜的热量特别少,每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。
学校生暑假方案书范文篇4
一、有方案地完成作业。同时预习三班级的课程,做到温故而知新。
二、每天读书1~2个小时。
三、每天坚持运动,不间;有机会可以跟哥姐弟或邻家小伴侣玩耍。必要时写日记,记录下生活中的趣事。
四、适当地做一些家务,比如洗家人衣服,扫地、搓地、做简洁的菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等,做一些力所能及的事。
五、假期中报的画画班、街舞班肯定要持之以恒。
六、旅游时可以写一下旅游日记。在领会祖国大好河山的同时,肯定要认真观看身边的人和事。
七、家长每天随时与孩子沟通,沟通一下一天的心情、收获。
学校生暑假方案书范文篇5
为了更好地学习英语,今年暑假将结合本人的实际状况,制订以下学习方案:
①每天坚持在早晨6:15—6:30读已学过的国际音标,提高自己的拼读力量,范文《学校生暑假方案》。
②8:00—8:30完成英语暑假作业。然后做《学校英语综合练习》中的10道题目,扩大自己的学问面。
③下午1:00—1:30,收听英语初级班广播,主要是扩大词汇量,训练自己的听力,提高自己的读音精确     性。
④晚上6:15—6:30,写英语日记,每段不少于20句。
⑤由爸爸监督执行,暑假结束后做好小结。
第7篇:关于学校生暑假方案推举
第一,学习方案,详细如下:,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。
。
,默写有关单词,听磁带。
,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。
,作文10篇,练好钢笔字。
其次,生活方案详细如下:
,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危急违法的事。第㈠整理该文章。
,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。假如父母不在家,不能给生疏人开门,不跟生疏人讲话.。见人要有礼貌。
学校生暑假方案书范文篇6
一、会休息
1、养成良好的休息习惯,早睡早起,保证休息10个小时。
2、每天早上七点起床,晚上八点半睡觉。
二、会自学
1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。
2、每天读一些关于动植物的书,是百科书。
3、每天读一小时英语单词,把它背下来。
三、会健体
1、每天到楼下的游泳池里练习游泳,争取在暑假里学会游泳。
2、在室内跳跳绳,踢踢球、养成良好的运动力量。
四、参与的爱好班
1、跆拳道班(周一、周四):可以熬炼手脚的攻击力量。
2、主持与演讲新班(周二、周五):练习了说的力量,提高了自己的胆识。
3、小歌手班(周一、周三、周五):可以欢乐的放声唱歌。
五、会消遣活动
1、外出旅游一次,是海边,由于可以看看海景,品尝美味的海鲜。
2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快欢乐乐地玩耍。
3、每天保障一个小时的户外活动或运动。
4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁,让他们消暑解渴。
5、邀请同学或是小伴侣来我家作客。
6、每周玩电脑两次,每次1小时左右,30分钟休息一次。
7、到新华书店看书两次以上,盼望能看到我喜爱的书。
学校生暑假方案书范文篇7
一、时间支配
1、每天的三个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学假期作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、方案与非方案
如无特别状况,每天必需完成以上方案;
每天的方案在得到“保障”的前提下,可敏捷自由支配;
假如因外出旅游、回乡下度假等意外支配,可临时不予执行;
可以间或睡懒觉,但不要影响当日方案的实施。
二、学习方案
1、不参与语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程方案
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科学问大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜爱的任何书籍;
将上学年的学问进行系统复习,应当将所同学字过关达标。
写一写练一练,登记一天当中印象最深的事情,可以是一段话。(日记)
3、数学课程方案
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
多做练习题,熟能生巧。
自己留意计算细心化的订正。
三、活动支配
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动,漫步     、找小伴侣玩等,要留意平安;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简洁做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小伴侣在家玩若干次,并独立款待;
6、每周玩电脑2小时左右,练习打字;
7、尝试掌管家里经济和家务支配1-2天,当1-2天家长;
8、其他:依据详细状况,敏捷支配。
学校生暑假方案书范文篇8
1、每天搞好家务。(打扫好家里的卫生,做孩子们喜爱吃的饭菜,给由于上班时没时间照看好的孩子们一个补偿。)
2、督促孩子们仔细完成自己制定的方案。
3、做好孩子们的榜样作用。在孩子们学习时,我也要读书学习充实自己,也给孩子们一个榜样引领的作用。
4、做好孩子们的辅导老师。在孩子们学习过程中遇到了什么问题了,要准时的鼓舞、关心他们解决。
5、坚持到校讯通网站上阅读优秀文章,每周争取写两篇博文。
女儿也还小,不会写字,也不会订方案,针对她身上的优缺点,和她的年龄特征,我给她量身制定了她的暑期方案:
1、每天早睡早起,每餐都要按时进食,不吃或少吃零食。
2、每天要坚持早起刷牙洗脸,睡前洗脸刷牙洗澡,尽早成为习惯。
3、每天背会一首诗或儿歌。
4、每天进行丰富多彩的活动,如:玩橡皮泥,画画涂色,折纸手工等各一个小时。
5、每天要读儿歌,故事书或听妈妈读故事书不少于一个小时。
6、每天坚持读写拼音,做趣味数学,写字各半个小时。
7、每天晚上室外玩耍不少于两小时。
学校生暑假方案书范文篇9
建议如下:
1、每天可以支配两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以支配下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间支配表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、支配表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一班级孩子来说,自控力量较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓舞,甚至合适的嘉奖,包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的支配方案下,给与嘉奖。特殊说明,嘉奖应当由父母在孩子表现较好的状况下,视状况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随便提出要求,当然合理的可以参考。
5、时间支配表开学带来,进行评比。主要是表扬坚持自己的方案,能说到做到的孩子。与支配充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求,可以屏弃参与。
学校生暑假方案书范文篇10
暑假快到了,为了让这个暑假过的有意义,我这个暑假里有以下准备。
第一个准备是好好熬炼身体,我要每天早上七点钟起床,然后到外面操场上滑冰、骑自行车、跳绳,和爸爸一起跑步、打羽毛球,我要把我的身体熬炼的更强壮。
其次个准备是帮妈妈做家务。平常妈妈为了我很辛苦,全部的家务都是妈妈做,放假了,我可要让妈妈好好歇一歇,我要帮妈妈扫地、拖地、洗衣服、叠被子、洗碗和擦桌子,尽量多干一些我能干的事情。
第三个准备是好好练常我每次考试总是语文没有数学考试的分数高,主要缘由是我的作文没写好,每次作文扣的分数多,所以,暑假里我准备仔细观看,多练习,最少每个星期练习写一篇作文,并多向爸爸妈妈请教,多从电脑上学。
这就是我这个暑假的准备,我想,只要我努力,我肯定会实现我的准备的。
学校生暑假方案书范文篇11
一、多看课外书籍。利用暑假看完十大名著。另外再看一些其它的用益书籍。并积累好词好句。
二、坚持每天练字,并写一篇日记。这样既可以把生活中的有意义的、难忘的、欢乐的事登记来,又可以提高我的写作力量。
三、做一些力所能及的事,帮父母分担一些家务。
四、多交一些好伴侣,在暑假里一起欢乐地玩耍。
五、选择一个自己喜爱的培训班学习。
盼望我今年能过一个欢乐而有意义的暑假!
学校生暑假方案书范文篇12
假期预定目标:
一、学习:
完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。
二、写作:
参与校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动,多读书,多写博文,煅练自已的写作力量。
三、钢琴:
参与钢琴考级,在考级中能取得优异的成果。
四、游泳:
假期游泳班15天的时间里学会游泳。
五、快板:
连续学习和练习好快板,比以前有肯定进步。
六、做家务:
洗一些自己的小衣服,整理自己的房间,帮妈妈打扫家里的卫生。
除此之外,有时间的话出门游玩,还有做一些有意义的事情,比如卖东西之类。
每日方案:
早上:6:30起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;
上午:写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;
中午:午饭后读书1小时、午休1小时;
下午:练习快板40分钟;
4:30—6:30游泳(游泳班结束后可自由支配);
晚上:晚饭后弹琴1小时;
漫步     或出去玩;
9:00—10:00亲子共读;
10:00睡觉。
注:中间空闲时间可自由支配。
每周方案:
1、背诗:每周背诵《古诗八十首》10首。
2、写日记:每周写3-5篇日记或读后感。
3、做家务:每周整理自己的房间1-2次,并关心家长整理家里的卫生1—2次。
学校生暑假方案书范文篇13
:30起床,花5至10分在家宁静地做做幅度较小的运动,如蹲起扩胸等(这有利于大脑快速糊涂)
(由于我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了),,连写3个小时(当然中间要休息一会),由于早上学习效率高。中午吃饭。看电视1小时(吃完再看)
,2小时,应先睡觉,由于刚吃过饭,看完电视,上午又累那么长时间...
,由于一般网络嬉戏都是下午上线人多,活动多,所以支配到下午,玩电脑一天最多不要超过2小时,(由于有国外专家讨论到假如一个人每天接受电脑辐射超过2小时会影响智力!特殊是未成年人!!切记!!)
,做做眼保健操,看看书,始终看到吃饭,帮家人摆摆凳子,擦擦桌子,干点家务活,有利你在学校时占据优势(一般老师选班干部和助手都挑能干的,当然做家务也是为了爸妈)
,晚上有许多好的新闻比如新闻联播,海峡两岸,环球播报等,还有,中央二套的咏乐汇和中央三套的消遣节目也不错。

(就不用玩电脑了)
周日自行支配:主要调整好心态。
首先,订正孩子的放假观念,不要让孩子认为,放假就可以作息不规律,不眠不休,沉迷嬉戏和网络。合理支配假期作息,保证适度睡眠,避开孩子长时间沉迷于电视或电脑,是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。
一般来说,青少年应保持8小时左右的睡眠,年龄越小所需睡眠时间越长,10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家,没有了其次天上学的严格时间限制,难免熬夜晚起,但为了孩子的身体健康,家长们要依据状况加以掌握,避开"越歇越累'的状况消失。
其次,鼓舞孩子走出家门。多参与户外活动,并关心家里做简洁的家务。孩子平常上学功课忙,熬炼时间较少,单凭一周两次的体育课很难满意强健身心的需要。虽然暑假处于酷暑中,独自进行户外运动很难坚持,但有不少熬炼方式可以选择,比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球等等,假如场地和条件的确有限,爬楼梯也是不错的选择。建议每天支配30-60分钟的中低强度运动。对孩子的成长是很有关心的。
关于家务,每天为孩子支配一些力所能及的简洁家务,不仅可以减轻父母的负担,也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要,增加了成人感和成就感。
再次,请肯定慎重选择课外辅导班,敬重孩子的意愿,不做无用功。家长望子成龙心切,同时也担忧孩子落后于他人,经常为孩子同时报好几种补习班,使孩子还没有调整休息好,就背起另一种包袱,这样做的都是无用功。上面说过,我家孩子二班级寒假的时候,意识到英语重要性之后,我给孩子添置了外研通,配套的有新概念英语和一些故事读本。之后学习时间便由孩子自己掌控。效果特别的好,孩子情愿去学习:他很愿意问家里的每件东西用英语怎么说;很喜爱用外研通点读笔在全部带字的纸上,屏幕上,墙上点来点去;每天会按时间去学习新概念英语,并随着点读笔的声音练习发音。之后就如我说的,当上了英语课代表,呵呵。现在孩子在班里英语也是名列前茅的。
所以说,假期学习还是要从孩子的爱好点动身,并肯定要敬重孩子的爱好和想法,避开让孩子有过大的压力。
最终,强调一下。父母不应当把自己的意愿强加给孩子。家长是否把假期的支配权交给孩子,可以视孩子的自办法识、自理力量而定。关于我给大家的暑假学习生活表,大家还是依据孩子自我调整一下。我也在不断调整中。
学校生暑假方案书范文篇14
开心的暑假到了,为了使自己的假期生活过的健康充实,欢快而有意义,我特殊为自己的暑假生活制定了详细的方案。我的方案也许分为两个方面:学习方案、生活方案。
第一,学习方案,详细如下:
,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。
。
,默写有关单词,听磁带。
,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。
,作文10篇,练好钢笔字。
其次,生活方案详细如下:
,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危急违法的事。
,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。假如父母不在家,不能给生疏人开门,不跟生疏人讲话.。见人要有礼貌。
这就是我的暑假方案,我信任只要仔细执行这些方案我就肯定能过一个美妙,开心的暑假!
学校生暑假方案书范文篇15
假期学习方案和作息支配
早上6:30起床,6:40--8:40套题训练
上午9:00-12:00学习数学和外语;中间休息半小时;
下午3:00-17:30学习语文;中间休息半小时
晚上19:30-22:30整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
23:00上床,听20分钟外语,然后休息。

(留意:五点五十前回家)

!
(不玩久了,要学会掌握自己)


。
学校生暑假方案书范文篇16
一、活动时间6月25日8月28日
二、活动目的
1:按时作息,保持早睡早起的好习惯。
2:熬炼身体,使自己更加健康的成长。
3:发挥自己的特长,更上新台阶。
4:帮家长做一些力所能及的家务,减轻家长的额负担。
5:学习上乐观进取,提高自己的综合力量为下学期打好基础。
6:参与一些实践活动,让自己能够在活动中欢乐成长。
三:活动方案
1:熬炼身体,健康成长
每天早上6:30起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时,或与小伙伴做嬉戏。周末由父母伴随到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳学习班,学会游泳。
2:仔细读书,吸取更多的学问,丰富自己的写作内涵。
上午8:309:30读书一小时,边读边写读书笔记,并摘抄好词好句,养成记笔记的好习惯。
3:仔细学习,使自己更上一层楼
上午10:0011:00与下午3:304:30复习以前学过的学问,并按时完成老师布置的作业。写一张钢笔字,提高自己钢笔字的水平,钢琴一小时关于学校生暑假生活学习方案表标准版工作方案。
4:丰富自己的内涵,练习特长
每天下午5:006:30外出活动,与小伴侣互动消遣。
5:写日记,养成好本,每天晚上8:008:40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来
6:做家务,我是小大人
每天帮妈妈做力所能及的家务,分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的小仆人。
7:有节制的玩电脑嬉戏或看电视
每天玩嬉戏看电视时间一个小时,使自己在学习之余能有所放松。
8:参与实践活动,在实践中熬炼自己
暑假中到芜湖方特一次,香港玩5天度假,平常多去科学岛玩玩。
四、仔细遵守假期活动方案
友好的接受父母的监督,仔细遵守方案的各项方案,学会自我约束。
通过以上的这些活动,我肯定会度过一个有意义的暑假。快乐欢乐每一天,健康成长每一天!
学校生暑假方案书范文篇17
暑假来到了,今年的暑假是二班级到三班级的过渡阶段。在暑假期间,我要临时告辞学校有规律、快节奏的生活。临时离开尊敬的老师,友爱的同学们。立刻要上三班级了,我要面临更多的课题:钢琴、钢笔字、英语课及作文。因此,在这个假期我要乐观进取,特制定《暑假方案》如下,使自己在暑假生活中更加充实。
一、活动时间6月25日8月28日
二、活动目的
1:按时作息,保持早睡早起的好习惯。
2:熬炼身体,使自己更加健康的成长。
3:发挥自己的特长,更上新台阶。
4:帮家长做一些力所能及的家务,减轻家长的额负担。
5:学习上乐观进取,提高自己的综合力量为下学期打好基础。
6:参与一些实践活动,让自己能够在活动中欢乐成长。
三:活动方案
1:熬炼身体,健康成长
每天早上6:30起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时,或与小伙伴做嬉戏。周末由父母伴随到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳学习班,学会游泳。