治疗风湿性关节炎特效穴位.docx

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腰背部穴位
小肠腧
取穴之法:在骶部,骶正中嵴旁寸,与第一后骶骨孔相平。
穴位功效:属足太阳膀胱经,可治疗腰痛 /遗精、遗尿、尿血、带下、疝气、腹痛、
泄泻、痢疾等疾病。
按摩保健:患者站立,用双手叉腰,拇指端按、揉压此穴。每次 2分钟左右。
疾病治疗:多用于治疗 骶髂关节炎、肠炎、盆腔炎、淋
病等疾病。
胸腹部穴位
关元
位置:位于脐下三寸处。
取法:在脐下 3寸,腹中线上,仰卧取穴。(四指横放即为三寸)
关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。
治各种血症:本穴为血液循环的强壮剌激点,又为先天气海,元阴元阳在
此交会,虚症用灸,平时多揉按拍可促进血液循环。
另,关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗的目的。
功效:痛经,腹痛,温通经络,理气和血,补虚益损。
按摩:双手手指指端按、揉压,做环状运动。力度稍重,可反复操作。每次三分钟左右。
上肢穴位
尺泽
取穴方法:取此时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势,尺泽穴
位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,
腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处) 。该穴上方
3-4厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽”。
功效:风湿,咽喉肿痛,胃肠炎,调节微血管自律运动。
按摩:拇指指腹按压,每次 2分钟。
曲池
定位:屈肘成直角 ,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时,
当肘横纹外侧端处。
配内关、、血海、、、、、、阿是穴,有,活血止痛作用,经穴现代研究之一。
实验结果表明,对人体的消化系统、 、内分泌系统等均有明显的调整作用。
多用于治疗发烧、 关节疼痛、鼻子过敏、腹泻、气喘、便秘等疾病。
外关
【标准定位】在手背腕横纹上 2寸,尺桡骨之间,与的连线上。
【取法】取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,外关穴位于
前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。 (或池与肘尖
的连线上,腕背横纹上 2寸,尺骨与桡骨之间。)
【特异性】本经络穴。八脉交经(会)穴之一;交阳维脉。
【功用】清热解表,通经活络。关节炎,颈椎病。
按摩:指端用力按压,做环状运动,每次 2分钟,每日两次。
配伍
配阳池、中渚,有通经活络的作用,主治手指疼痛,腕关节疼痛。
配太阳、率谷,有祛风通络止痛的作用,主治偏头痛。
配后溪,有舒筋活络的作用,主治落枕。
配足临泣,为八脉交会穴,主治耳目、颈项及肩部病证。文献摘要
1《甲乙经》:耳炖炖浑浑无所闻,外关主之。
2《铜人》:治肘臂不得,手五指尽痛不能握物,耳聋无所闻。
3《大成》:主耳聋,浑浑焞焞无闻,五指尽痛,不能握物。
下肢穴位
伏兔
足阳明胃经穴。在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌(膝
盖骨)底上 6寸。
出自《灵枢·经脉》。别名外沟。属。在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上6寸。或术者以手腕横纹抵患者上缘,当中指到达
处是穴。一说在膝盖上(《铜人腧穴针灸图经》)。布有股前皮神经,股外侧皮神经及旋股外侧动、静脉分支。
主治腰膝冷痛,膝关节炎,促进下肢血液循环。腰腿痛,膝冷,下肢麻痹或瘫痪,,及等。
直刺寸。3-5壮;或艾条灸 5-10分钟。用拇指或中指、食指、无名指三指
垂直按压此穴。每日 2次,每次5分钟左右。
犊鼻
穴属足阳明胃经,出自《灵枢 ·本输》:
“刺犊碧者,屈不能伸。”该穴具有通经活
络,疏风散寒,理气消肿止痛的作用。
穴性属土,在中,该穴应用十分广泛。
〖〗屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外
侧凹陷中。
〖解剖〗在髌韧带外缘;有节动、静脉网;布有腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支。
功能作用:清刷节中的脾土微粒,保证膝关穴节的伸缩自如。
功效: 祛,通经活络,疏风散寒,理气消肿 ,利关节止痛。
按摩:双手指腹端垂直用力按压,力度较大。每次 5分钟,每日 2次。
犊鼻穴
治法:寒则泻之,热则补之。
主治:膝痛,,屈伸不利,。现多用于,膝关节及其周围软组织疾患等。
配伍:
配、、阳陵泉,有温经通络的作用,主治膝及膝下病。
配、阳陵泉,有的作用,主治膝关节炎。
配阳陵泉、、,有的作用,主治髌骨脂肪垫劳损。
刺灸法: 直刺1~寸。禁,艾条灸 10~15分钟。
临床应用
主治疾病:、、、等各种膝关节痛患者,穴为常用腧穴。膝部神经痛或,
下肢,常为辅助用穴。
该穴具有通经活络,疏风散寒,理气消肿止痛的作用。穴性属土 ,在中,
该穴应用十分广泛。治疗、类风湿关节炎、等各种膝关节痛患者,穴常用
穴,而且疗效肯定。首先, 足阳明经为多气多血之经,胃为后天之本,取
本经喻穴可大补气血,调节人体免疫力,而上述疾病往往是因为,免疫失
调所致;其次,于外侧,符合针灸穴的原则, 且治疗作用以局部疗效显着。
因此,治疗上述疾病,穴为常用穴。
飞扬
取穴:踝关节向上与膝关节连线中间点下 1寸,再往后寸的位置。
属足太阳膀胱经,可治疗 风湿性关节炎、肾炎、膀胱炎、鼻塞、腰背痛、
腿软无力、痔疮等
按摩:指腹用力按压,力度较大。日 2次,次4分。
申脉(补阳益气,疏导水湿)
定位:足外侧,外脚踝直下方凹陷处,距外脚踝凸起处寸。左右各一。
申脉。申,八卦中属金也,此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。脉,脉气也。申脉名意指的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自金门以下各
穴上行的天部之气,其性偏热(相对于膀胱经而言) ,与肺经气血同性,
故名申脉。
治疗:颈部痉挛,关节扭伤,足外翻,类风湿,足踝关节痛,腰酸背痛,
坐骨神经痛。
按摩:指腹按压,并做环状运动。力度适中,每日2次。每次4分钟左右。另,足太阳膀胱经穴。在足外侧部,外踝直下方凹陷中。八脉交会穴,通于阳跷脉。足太阳之会。同阳跷名解。
【气血特征】气血物质一为经部经水,其量少,二为天部的温热之气。
【运行规律】经水循下行,阳气循膀胱经上行。
【功能作用】补阳益气,疏导水湿 。
【治法】虚寒则先泻后补或补之灸之,实热则泻针出气。针刺 ~寸,灸3~5
壮;10分钟
【主治】头痛,失眠、腰腿痛、关节扭伤、类风湿、颈部痉挛、坐骨神经
痛、脑脊髓膜炎,、癫痫等。
按摩:指腹按压,做环状运动,力度适中,日 2次,次4分。

经外穴。在膝上部,髌底的中点上方凹陷处。
【功用】通利关节。
【主治病症】风湿性关节炎、各种膝关节病,中风,脑血管病后遗症。
指腹用力按压,做环状运动,力度较大。日 2次,次3分。
八风
经外穴。在足背侧,第 1~5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,一侧四穴,
左右共八穴。
主治足趾酸痛,脚背肿痛及麻木等症。
经外穴名。出《奇效良方》。在足背侧,第 1-5趾间,趾蹼缘后方赤白
肉际处,一侧四穴,左右共八穴,主治痛风、 关节炎、头痛,牙痛,月经
不调,,脚气,脚背红肿,足趾麻木等。斜刺寸;或点刺出血。
踝点
在手拇指桡侧缘,当掌指关节赤白肉际处;伸臂仰掌,微屈拇指取之。
主治病症
踝关节扭伤,踝关节痛, 风湿性关节炎,胸痛。
风市
足少阳胆经穴。在大腿外侧部的中线上,当腘横纹上7寸。或直立垂手时,中指尖处。
主治
腰腿酸痛,下肢痿痹,,全身瘙痒。现多用于中风后遗症,,坐骨神经痛,膝关节炎,荨麻疹等。
配风池、曲池、,有活血祛风止痒的作用,主治荨麻疹。
《金》:主治腿中湿,疼痛无力,脚气,身瘙痒,麻痹等。
按摩:指腹垂直按,日 2次,次3分。

足少阳胆穴。在大腿外,当市下

2寸,或横上

5寸,股外肌
与股二肌之。
配伍
配跳、阳陵泉、足三里,有通活的作用,主治下肢痿痹。
配阴市,有通祛寒止痛的作用,主治下肢外凉麻、疼痛。
主治:膝关炎、坐骨神痛、中后症等。
按摩:指腹按,做状运,日 2次,次3分。
15.

阳陵泉
足少阳胆穴。在小腿外,膝盖下方 1寸,骨凸出部前方凹陷的
中心。左右各一。或,当腓骨前下方凹陷。足少阳胆的合穴,胆的下合穴,八会穴之筋会。
代灸医家将之列要穴, 亦与其主治有关。如《灵枢·邪气藏府病形篇》:
“者,善太息,口苦,呕宿汁,心下澹澹,恐人将捕之,嗌中吤吤然数唾,
在足少阳之本末,亦其脉三者炙之,其寒者,取阳陵泉: ”此是治胆
腑病症。阳陵泉又治筋病,如《灵枢·邪气藏府病形篇》有:“⋯⋯筋急,阳陵泉主之。”《丹阳天星十二穴歌》:“膝并麻木,冷痹及偏,足
不能起,坐卧似衰翁,入六分止,神功妙不同。”阳陵泉又治足少阳体表循行通上的病。
主治范围
半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝膑肿痛,脚气,胁肋痛,口苦,呕吐, ,
小儿惊风。现多用于坐骨神经痛,肝炎,胆囊炎, ,膝关节炎,小儿舞蹈
病等。
按摩:用手指轻握膝盖前下方,用拇指指腹按压。日 2次,次3分。

经穴名。出《针灸甲乙经》。别名。属。之髓会。在外侧,当上 3寸,腓
骨前缘。布有腓浅神经和胫前动、静脉分支。主治 膝关节炎、胸腹胀满,
颈项强急,,偏头痛,半身不遂,腰腿疼痛, ,及坐骨神经痛,等。
按摩:指腹垂直按压,切记一定要按摩对侧的穴位。例如左腿疼痛就按左
侧。日2次,次3分。
三阴交
足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上 3寸,胫骨内侧缘后方。本穴
是足三阴经交会处,故名。 (三阴交为立体交会,依肝、脾、肾为浅深层
次),故名。只有“”(、、)才交汇在,(踝huai)尖上三寸,腿旁。但“”(肺经、心经、)不交汇,分别走手掌的外中内侧。
别名:承命,下之三里,太阴。
主治病症:多用于治疗 膝关节炎、下肢肿痛、消化不良、肠胃炎、 胃溃疡
等
(1)此穴是妇科疾病的克星,是妇科主穴,对妇科疾病很有疗效,如 :
子宫功能性出血、月经不调、经痛、带下、不孕,崩漏、闭经、子宫脱垂、
难产、产后血晕、恶露不行等;