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绿茶的八大功能
绿茶是一种不经发酵制成的茶。因其叶片及汤呈绿色,故名。中国绿茶十大名茶是西湖龙井、
太湖碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、太平猴魁、庐山云雾、四川蒙顶、顾渚
紫笋茶。
抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵挡老化。由于人体新陈代谢的过程,假如过氧化,会产生大批口
由基,简单老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基除去剂,能有效除去剩余口由
基,阻挡口由基对人体的损害。绿茶中的儿茶素能明显提升SOD的活性,除去自由基。
抗菌
研究显示,绿茶中儿茶素对惹起人体致病的部分细菌有克制成效,同时乂不致损害肠?扔幸婢
的繁衍,所以绿茶具备整肠的功能。
降血脂
科学家做的动物实验表示,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白
胆固醇,以及三酸廿油酯之量,同?r能够增添高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表示则有克制
血小板凝聚、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防备血液凝块及血小
板成团,降低心血管疾病。
瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因,能够经由很多作用活化蛋白质激酶及三酸廿油酯解脂酶,减少脂肪细
胞聚积,所以达到减肥功能。
5?防鵠齿、清口臭
绿茶含有氟,此中儿茶素能够克制生姑菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁
酸,拥有杀菌作用,能阻挡食品渣屑生殖细菌,故能够有效防备口臭。
防癌
绿茶对某些癌症有克制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多品茶必然是有其
正向的鼓舞作用。
美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗

UV-B所引起之皮肤癌。

8.

可改良消化
不良状况
最近几年的研究报告显示,绿茶能够帮助改良消化不良的状况,比方由细菌惹起的急性腹一点绿茶减少病况。

泻,可喝
花茶的功能
花茶,自古以来就是爱美女士的最爱,《本草纲目》记录:花茶性微凉、味甘、入肺、经,有平肝、润肺养颜之功能。近代医学证明,长久饮用花茶有祛斑、润燥、明目、调理内分泌等功能。

肾、
排毒、养颜、
因花茶品种众多,功能不一样,所以我把我知道的花茶种类告诉大家,希望大家能针对买调治的品种。

自己來购
治头痛、失眠、减少压力、恢复脑部疲惫1、黄菊花-降血圧、仇家痛眩晕、神经性头痛有疗
效2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓忧虑紧张的心情3、野菊花一平肝,明目,用于风热感
冒,头昏眼花,目赤肿痛4、合欢花-宁神作用,主假如治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经虚弱
等
5、迷迭香-有助丁?恢复脑部疲惫,并能加强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良
效。兼拥有美容功能,可减少皱纹的产生,去除花纹。
6、柠檬草-拥有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高
血压、头晕等的功能明目去火:
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用2、野菊花一风热感冒,头昏眼花,消烦、清心明目
3、野菊米一平肝,明目,用于风热感冒,头昏眼花,目赤肿痛4、杭白菊-冷静解热克制
多种病菌
5、金银花(野生金银花)-预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提升免疫力,清热解毒、
白病不生*口腔疾病、嗓子:
1、薄荷-!2、胖海洋一是声带发育,保护嗓子的最正确的保健饮品
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用!4、白合干一对肺,慢
-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒!*对胃有益处的:
1、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑
2、桂花-滋阴补肾、调停内分泌、保肝、养胃、排毒养颜3、苦丁茶:对健胃*养肾、滋阴壮
阳的:
1、莲子芯-补脾止泻,益肾涩精,养心安神2、竹叶茶-通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。*减肥的:1、荷叶
2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,3、野生苦瓜茶一降糖便秘开胃消食养颜美容4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香此中排毒养颜的:
1、干荷花一排每养颜,调理内分秘。
2、茉莉花一疏肝明目、!3、桂花-滋阴补肾、调停内分泌、保肝、养胃、排毒养颜4、山桃花-容貌不老,人面仍旧笑春风!
5、藏红花一排每养颜,养血补血,、芦荟一排毒养颜,美白肌肤*去皱美白
的:
1、小玫瑰花瓣-对斑点,皱纹有显然的除去作用2、玫瑰花瓣-对斑点,皱纹有显然的除去作
用
3、迷迭香-有助于恢复脑部疲惫,并能加强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良
效。兼拥有美容功能,可减少皱纹的产生,去除花纹。*消斑美白的:
1、红巧梅-对黄褐斑、斑点、肝斑、色斑、暗疮有显然的疗效2、千日红-同红巧梅同饮,去
斑成效更佳,3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜爽口!4、小玫瑰花瓣-对斑点,皱纹有显然的除去作用5、玫瑰花瓣-对斑点,皱纹有显然的除去作用
6、腊梅花一美容皮肤,养颜消斑,调理内分泌,促使细胞新陈代谢!消玉殒
7、迷迭香-有助于恢复脑部疲惫,并能加强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良
效。兼拥有美容功能,可减少皱纹的产生,去除花纹。*凋节内分泌、美容养颜的:
1、桂花-滋阴补肾、调停内分泌、保肝、养胃、排毒养颜2、牡丹花一久服可令肌肤细嫩,容
颜红润精神饱满,焕发青春活力3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独到功能!4、山桃花-容貌不老,人面仍旧笑春风!
5、野生苦瓜茶一降糖便秘开胃消食养颜美容6、茉莉花蕾一疏肝明目、润肤养颜,面色暗
哑无华.*丰满女性胸部的:
1、康乃馨-促使乳腺的发育,长久饮用,有明显的丰乳的功能
花茶是成品绿茶之一。将香花放在茶胚中窖制而成。常用的香花有茉莉、珠兰、玳玳、玫瑰、柚花等。以福建、江苏、浙江、安徽、四川为主要产地。苏州茉莉花茶,是花茶中的名品:福建茉莉花茶,属浓香型茶,茶汤醇厚,香味浓郁,汤黄绿,鲜味长久。
红茶的功能
红茶是一种经过发酵制成的茶。因其叶片及汤呈红色,故名。中国有名的红茶有安微南镇红、湖北宣红、四川川红。

祁红、云
2002年5月13日美国医师协会发布对男性497人、女性540人10年以上浮査,指出饮用红
茶的人骨骼强健,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有克制损坏骨细胞物质的活力,各样食品含多酚
类的量以下:红茶一

,绿茶一

,红葡萄酒一

,鲜桔子汁一

。
为了防治女性常有骨质松散症,建议每夭服用一小杯红茶,坚持数年成效显然。如在上柠檬,强健骨骼,成效更强,在红茶中也可加上各样水果,能起共同作用。

红茶中加
日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改良,有较强的防治心梗功效。

证明红茶
美国杂志报导,红茶抗衰老成效强丁

?大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

?t茶有儿种风趣

的?

f
法,供给大家参照:
健康保健方面:红茶能够帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、除去水肿,并强健心肌功能。
预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒惹起的感冒,并预防蛀中毒,降低血糖值与高血压。

牙与食品
白茶的保健作用
白茶是一种不经发酵,亦不经揉捻的茶。拥有夭然香味,茶分大白、水仙白、山白等类,故名白茶。此中以银针白亳,最为名贵,特色是遍披白色茸毛,并带银色花泽,汤色略黄而味道甜醇。主要产地在福建福鼎县和政和县。
,可加强肌肤抵挡力,防备外界环境对肌肤所引起的不
适与提早出现老化问题,让肌肤保持长久圆滑。,能改良人体排毒和防守功能。,还含有人体所必要的活
性酶,国内外医学研究证明,长久饮用白茶能够明显提升人体内脂酶活性,促使脂肪分解代谢,有
效控制朕岛素分泌量,延缓葡萄糖的肠吸收,分解体内血液中剩余的糖份,促使血糖均衡。白茶含
有丰富的多种氨基酸,其性寒凉,拥有退热祛暑解毒之功能,在产区内夏天啜一杯白牡丹茶水,极少会中暑,所以白牡丹是当地茶农夏天必备的白茶之一。在我国华北及福建产地被宽泛视为保养麻疹
患者的良药,故清朝名人周亮工在《闽小记》中载:“白毫银针,产太姥山鸿雪洞,其性寒,攻同
犀角,

是治麻疹之圣药。”此刻太姥山还有一株拥有

170多年树龄的福鼎大白茶原始母树,名曰
“绿雪芽”。白茶寄存时间越长,其药用价值越高。白茶中还含有丰富的维生素

A原,它被人体吸
收后,能快速转变为维生素A,可预防夜盲症与干眼病。同是时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有明显的保护作用,能减少电视辐射的危害,所以在看电视过程中多喝一些白茶是是白利无一害,特别是少年少儿更应当倡导多喝白茶,有益丁?保护眼睛,健康身体。
乌龙茶的功能
乌龙茶是一种半发酵茶,特色是叶片中心为绿色,边沿为红色,俗称绿叶红镶边。主要产于福建、广东、台湾等地。一般以产地的茶树命名,如铁观音、大红袍、乌龙、水仙、单枫等。它有红茶的醇厚,而乂比一般红茶涩味浓郁;有绿茶的清爽,而无一般绿茶的涩味,其香气浓郁长久,饮后留香,并具提神、消食、止痢、解暑、醒酒等功能。清初就远销欧美及南洋诸国。当今最受日本旅客的欢迎。
砖茶
砖茶属紧压茶。用绿茶、花茶、老青茶等原料茶经蒸制后放入砖形模具圧制而成。主南、四川、湖南、湖北等地。砖茶乂称边销茶,主要销售边境、牧区等地。

要产于云
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