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地震逃生措施以及注意事项介绍
地震逃命的措施
1)学习地震学问
学习地震学问可使你在地震时不胆怯 、不惊惶,避开不必要的伤亡。
了解家庭、学校和办公房所处的地质构造状况。
驾驭基本的地震防卫方法。
留意身边自然界的异样现象。
不要听信和传播地震谣言。
2)室内防震措施
高柜要和墙体固定在一起,以免倾倒砸人或堵塞逃命之路。较高的家具上面堆放笨重物品。
最危急的是组合家具,可用角铁或牢固的木条固定各部分,再和墙体连接,或干脆拆除。
固定底座带轮子的家具或物品,如钢琴等。
固定桌面上的珍贵物品,如计算机等。
系紧或加固悬挂物,如灯具、挂钟镜框和厨房用品等。取下阳台围栏上的花盆、杂物。
卧房,尤其是老人或儿童的卧房,尽量少放家具和杂物,尤其不要放高大物品。
有条件的家庭,可设计一个室内避震空间。如重点加固一间居室或在床上增设牢固的抗震框架等。
每个家庭成员都要熟识电、水、气阀门的位置,驾驭正确的关闭方法。
不要把易燃、易爆物或农药、有毒物品放在屋内。选择小开间、坚实家具旁就地躲藏;
伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心;抓住桌腿等坚固的物体;
爱护头颈、眼睛,扼住掩住口鼻;
避开人流,不要乱挤乱拥,不要随意点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体。
3)室外防震措施
正门、楼道、走廊不堆放杂物,以利人员疏散。
选择疏散避震的平安场地。场地应就近、宽敞,应避开高大建筑物、电线杆、砖墙、路灯和变压器。
发布临震预报的地区,应按政府支配,按指定地点修建临时防震棚。在外期间留意卫生,防火,储备饮用水等,遵守和维护社会秩序。
避开山边的危急环境避开山脚、悬崖,以防山崩、滚石、泥石流等;
避开陡峭的山坡、山崖,以防地裂、滑坡等。
躲避山崩、滑坡、泥石流:遇到山崩、滑坡,要向垂直与滚石前进方向跑,切不行顺着滚石方憧憬山下跑;也可躲在牢固的障碍物下,或蹲在地沟、坎下;特殊要爱护好头部。
4)打算一个防震包
防震包应足够牢固,内装食品、水、急救药品等基本生活用品。因为是备用应急,所以应按保质期刚好更换食品和水。另外,还应打算手电筒、收音机、小铁铲、钳子、改锥等工具,可以在你自救或救人时发挥作用,打算一哨子,可以帮助救援人员发觉你被埋地点。
面对地震:古训伏而待定
卒然闻变,不行疾出,伏而待定,纵有覆巢,可冀完卵。这是1556年华县大地震后一个叫秦可大的文人在《地震记》中总结的阅历。他是说;当面临一次大地震时,人们往往来不及躲,最好就近寻个平安角落(如柜或`土炕的一侧),伏在地上,留意爱护头部和脊柱,等待振动过去再快速撤离到平安地方。简洁说,就是伏而待定。古人这个方法很有效,唐山大地震时也得到了验证。就是到现代化,假如您住在高层,来不及下楼,为削减室内悬挂物砸伤或碰伤,实行这种保持镇静就近避险的方法,仍不失为一种应急之策。
地震时的自救四大常识
大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊惶,应依据所处环境快速作出保障平安的选择。假如住的是平房,那么你可以快速跑到门外。假如住的是楼房,千万不要跳楼,应马上切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后快速撤离,以防强余震。
人多先找藏身处
学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应马上躲在课桌,椅子或坚实物品下面,待地震过后再有序地撤离。老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震,决不行带头乱跑。
远离危急区
如在街道上遇到地震,应用手护住头部,快速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要留意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要马上停车。
被埋要保存体力
假如震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力找寻水和食物,创建生存条件,耐性等待救援人员。
地震逃命留意事项

利用写字台、桌子或长凳四周的空间,或者身子紧贴内部承重墙作为掩护,然后双手抓坚固定物体。假如旁边没有写字台或桌子,可用双臂护住头部、脸部,蹲伏在房间的角落。滕吉文院士说:一柱抵千斤,假如有高大的柱子,那它是最好的掩护,假如条件不允许,则应当找一堵坚固的承重墙,在墙边蹲下。

身体尽量蜷曲缩小,卧倒或蹲下;一手捂口鼻,另一手抓住一个固定的物品。假如没有任何可抓的固定物或爱护头部的物件,则应实行自我爱护姿态:头尽量向胸靠拢,闭口,双手交叉放在颈后,爱护头部和颈部。
、门窗、外墙
在躲避时还应留意远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体,例如灯具和家具;不行跑向阳台;不行跑到楼道等人员拥挤的地方;不行跳楼;不行运用电梯。

美国国际救援小组(ARTI)提示:假如晚上发生地震,而你正在床上,你只要抓紧枕头爱护住你的头部,然后简洁地滚下床,床的四周便是一个平安的空间。在晃动停止并确认户外平安后,方可离开房间。地震中的大多数伤亡,是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。要意识到可能会断电,火警以及自动喷淋装置可能会启动。切勿运用电梯逃命。

当被卷入混乱的人流不能动弹时,要用肩和背承受外来压力,随着人流移动而行动。弯曲胳膊、护住腹部,脚要站稳,不要被别人踩到。不要被挤到墙壁、栅栏旁边去。手插口袋是极其危急的,双手应随时做好防卫打算。

木头具有弹性,并且与地震的力气一起移动。假如木质建筑物倒塌了,会留出很大的生存空间,而且,木质材料密度最小,重量最轻。砖块材料则会破裂成一块块更小的砖,而给逃命人员造成损害。假如发生地震的地方砖石结构的建筑较多,造成人员伤亡比较大。
自救:第一天得救生存率九成
地震带来顷刻的坍塌和毁灭后,有些人幸运地远离了残垣断壁,而有些人则被瓦砾和灰尘困在狭小的空间之中。即便没有脱离险境,也肯定不要放弃生存的希望。等待专业救援人员的同时,科学地自救和互救将成就生命的奇迹。
73小时黄金救援时间,不仅是对专业救援队伍的考验,也是在提示被困者,抓住震后最珍贵的时间,也就是再给自己一次生的机会。国际上之所将73小时作为一个临界点,是因为,在地震中,人被压在地缝之中,身体的反抗力会明显下降。与此同时,一般人都会受到外伤,身体出现创口,而一些厌氧细菌,如破伤风、气性坏疽等就会乘虚而入,它们往往在三天后发作,造成创口感染,极易致人死亡。还有一个因素,那就是在地震中,由于人体受到不同程度的挤压,大腿、臀部等肌肉丰满的地方最简单出现组织坏死的状况,这被称之为挤压综合征,也会威逼性命。国际救援界有数据显示,在地震等地质灾难发生时,在73小时期间,受灾者的存活率在渐渐递减,即第一天(24小时内)被救者的存活率在90%左右,其次天(48小时内)被救者存活率为50%60%,而第三天则降至20%30%左右。因此,在这个时段内的自救就显得特殊重要。
假如被困或被压,肯定要保持冷静,以下自救方法值得举荐。
向平安空间渐渐爬
细致视察被困四周的环境,假如发觉自己所在的地方结构不够稳定,有可能在余震时再次造成危急,就要视察哪里的支撑结构比较强,要向那里渐渐爬行移动身体。同时,留意不要遇到不稳定的结构,以防其坍塌。
不要乱动
地震后,通常被困或被压环境结构比较困难,假如急于找出口脱身、乱动乱撞的话,不仅简单使不稳定的建筑结构坍塌,而且会因出汗导致缺水,耗费大量体力,出现低血糖。这对等待救援大大不利。此时不要做过大的动作。刚好止血
地震极有可能给身体造成创口。假如伤口不大,可用力压一压止血。假如伤口流血比较多,可以尽快用带子放在伤口的近心端,上臂和大腿都应绑在上1/3的部位。假如没有找到合适的带子,可以脱下衬衫、找寻绳子等带状物止血。假如出现骨折,要用腰带、衬衣等进行简洁固定。
想方设法找食物和水这是供应人体能量的重要来源。假如没有在身边找到残存的食物和饮用水,那么一些平常从来不吃的树根、树叶、树皮和草籽等,都可以用来维持体力。没有饮用水也可以短暂接尿液解渴。
少活动,擦去口鼻沙尘
活动一下手脚,清除脸上的灰土和物件。假如条件允许的话,可以在四周找找有没有毛巾或布,可以用来擦擦脸或掩住口鼻,防止吸入更多的灰尘。没有的话,可以用袖子或衣襟代替。但是,活动不宜过多过大,因为身体受伤部位不详,假如已经伤到了颈椎或腰,活动过多极易加重损伤,甚至可能造成截瘫。有条件抠出一个透气孔
把身体四周可以移动的物品放置在上方的重物下,一来可以防止坍塌,二来也能扩大空间,有利于呼入更多的氧气。假如没有可以移动的物品,可以用手渐渐将透气孔抠大一些,但前提是,肯定不要影响到整个支撑结构的稳固。听见来人再喊救命
被困后始终大声呼叫是特别不行取的。乱喊乱叫会加速新陈代谢,增加氧的消耗,使体力下降,耐受力降低;同时,大喊大叫,必定会吸入大量烟尘,易造成窒息增加不必要的伤亡。此时,你可以在听到救援者的呼喊或敲击声靠近自己时,再呼叫。假如没有力气呼叫,可以在身体四周找寻小石块、砖块、铁管等,敲击石头向外界传递求救信息。
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