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学跆拳道1
我是一名三年级的小学生和大多数同学一样妈妈也给我报了一些课外辅导班。每到周末的时候都要去上课,对我的学习有了很大的进步。但是爸爸却说在学习有进步的同时也要有一个好的身体,要是每天光学习不运动也是不行的,所以给我报了一个跆拳道班。
刚起先学习的时候觉得很好玩,因为有许多同样大的孩子都在一起练习。中途休息的时候还可以和小伙伴们一起打打闹闹的有意思极了。可是每次总是重复的练习踢腿啊、抬腿啊、抬抬胳膊觉得很枯燥,没有一起先那样的新奇的心情了。
随着练习的时间长了让渐渐的体会到了以礼起先,以礼结束,崇礼尚武的武道精神,领悟到了"礼"的重要性,这不仅在我以后学习跆拳道有很重要的帮忙,在我的学习生活中也有很主动的影响,教会我以礼待人,敬重他人。
有一次,我参与了一次跆拳道竞赛,在没打竞赛起先心里始终在想能不能赢呢?心里总是没底,当起先打第一场起先的时候,还是比较顺当我以总分高他赢得了第一场的成功。打其次场的时候就不行了,他一上来就给我来了个下马威,连续上头两次得了六分我一分没得,这下心里可就慌了都不知道该怎么打了,最终结果输得很惨。虽然输了竞赛,但是通过这次竞赛有了很大的收获,我领悟到了跆拳道的精神要义。礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈是它教给我的精神,这些精神是我们在生活中不行缺少的。自信、乐观是打好跆拳道的必要条件,以昂扬的状态呈现给他人,以自信的看法面对对手。
我认为不管是学习跆拳道,还是生活学习中,困难障碍是免不了的,但是我要主动的去面对,努力的去克服。
学跆拳道2
大家听到这个名字,确定在想:一个女孩子怎么可以学跆拳道呢?可是我姜羿羽就学了,因为既可以熬炼忍耐性和毅力,也可以自我爱护等。上个星期六下午,我在写作业,妈妈突然推开我那屋门说:“姑娘,去二中对面那个‘威龙跆拳道’去让你学学。”我说:“那也没一个女孩,都是男孩,不好相处。”妈妈生气地说:“有什么不好相处,走走走。”
路上我还胆怯,因为我觉得,女孩不应当学的,可是这老妈比谁都怪,没方法呀!而且我还是个“四眼”,人家不把我一拳打蒙了么?到了那里,竟有五个女孩,加我六个,还有一个戴眼镜的,最小的有六岁。据我了解得从两点三十学到四点。哇!那里好大,有五六面大镜子,可是,我还是不想学,还是妈妈硬拉我进去的。起先了,首先是热身,热身第一部是跑步,我轮番喊号,到我了我不会怎么办?后面一位五年级的学员告知了我,可是我还是不敢,就只能拖着了,这样始终到跑完,蹲着走,俯卧撑……热身做完了,起先正式的学了,教练先教的是正踢腿,老师给我们做完示范之后让我们自己练习做一下,然后来考我们,我特别努力的做,教练说还不错……快要下课的时候,教练领我们玩嬉戏,第一个嬉戏是蹲着走,一个拉着一个的衣服不能松开,松开就输了,我可不怕,结果是后面第七个九岁的男孩落伍了。其次个嬉戏是背人,一个人背着另一个人,到后头另一个人再背那个人回来,可是谁和我一组呢?有一个14岁的男孩和我一组,我费了好大一股力气把他背过去,我也摔了好几次,到头之后,他又把我背了回去,真是个奇迹。
下课了,我还真有点舍不得呢!至今,本大小姐,不对不对,本女侠已经学会了不少的功夫呢!
学跆拳道3
今年暑假里我去了极度跆拳道馆学跆拳道。下午1点是我学习跆拳道的时间。跆拳道是以韩国的古典武道和空手道作为参考,探讨出的武道。跆拳道分为九个级别,因为我刚学,所以还是白带。
来到跆拳道馆,我们先是要对会旗敬礼5秒钟,然后做热身运动,接下来是跑步,教练让我们刚起先跑的时候闭着嘴巴,不管多难过都只能用鼻子呼吸,到后面才能张开嘴巴。跑了一两圈之后,我便满头大汗,气喘吁吁,觉得心跳在加速。接着,教练又让我们排成四排,分别做了高抬腿、收腹跳、前滚翻等动作。
下面是一些压腿的动作,这可难倒我,因为我从没练过,身体微胖,累得我直冒汗。教练就让我上去示范,说这样才是标准的。我兴奋极了,接下来是下课非常钟。休息好之后,教练让黄带及以上的同学往后退,由另一教练教,而他自己则教我们白带。我们练的是太极一章。一些五六岁的小挚友老是把左右搞混,惹得我们哈哈大笑,教练似乎觉得我练得很好,就叫我到前面去,还对那些年纪小的同学说:“你们假如不会就跟着这个大姐姐做!”我有点惊慌,一不当心,做错了好几个动作,但都立刻改了过来,不让大家跟着我出错。从上面下来的时候,我的心里像吃了蜜一样甜。
我学习跆拳道后最大的体会是增加了自信念。我想对我一生都是有很大帮助的。让我知道了不怕困难坚毅去面对。体现出这几个方面:礼、义、廉、耻、(不是礼仪、廉耻)忍耐、克己、百折不屈,这是跆拳道的精神,
虽说练跆拳道非常辛苦,但我还是很喜爱,因为练跆拳道不光可用来防身,还可以用来熬炼身体,正是一箭双雕啊!
学跆拳道4
我11岁那年,我便去学习跆拳道。那时候,真是辛苦,就犹如天上的星星,真是辛苦,就犹如天上的星星,数也数不清。
我之所以学跆拳道,是因为我偶然看到一部动作电影。看着里面的人物的武功,真是艳羡极了。于是,我就对妈妈说:“妈妈没让我去学跆拳道吧。”妈妈有点怀疑,说:“你这么小,能行吗?”后来妈妈在我三番四次的要求下给劝服了。妈妈对我说:“要想练成跆拳道,肯定要能吃苦。”
到跆拳道培训班上课的第一天,我穿着特制的衣服:白衣白裤,腰间系着一条黑带。我心想:不知道我能不能行。突然,一个高高瘦瘦的叔叔走了进来,他说:“我就是你们的老师,现在我来教你们跆拳道。”只见他让我们打沙包,我立刻用劲地往沙包打,可刚打了几拳,我的手就痛了,我心想:不行,不能这样放弃。接着,老师让我们跟他练拳。他让我先来,他一个劲地对我们说:“来吧,你先打我一下。“我就用劲地一拳打去,可他却灵巧地躲开了,一转瞬的功夫,他立即一拳打中了我,我“哎呀”一声,他说:“再来!”经过数次训练,我的手块肿了,我有点气馁。妈妈对我说:“不要放弃,坚持才会胜利。”听了妈妈的一番话,我的信念又树立起来了,接着练了下来。
就这样,不论寒冷酷暑,我都坚持练习打拳、防守、躲避……最终,我胜利了,我的拳术在班上排名其次名。我感到非常的快乐,妈妈也表扬我是男子汉。
“天下无难事,只怕有心人。”是啊!胜利终究是归于坚持不懈、为目标而奋斗的人!
学跆拳道5
从小我就特别喜爱舞刀弄枪,并且也特别喜爱跆拳道。妈妈为了满意我的愿望,四处打听哪里有学跆拳道的地方。最终,在这个星期五给我报了“一辰”跆拳道训练班。
到了道馆,我兴冲冲地换鞋入场。教练叫我们根据从高到矮的依次站好。排好了队,只听教练一声哨响,前边的同学就小跑起来,我也跟着前边的人慢跑起来。大约跑了十圈后,我的体力慢慢不支,汗流浃背,又跑了几圈后,我的肚子起先疼了。最终教练喊了一声停。我像泥巴一样,摊在了地上。
大约休息了五分钟。教练一脸肃穆地说:“今日我们学跆拳道最基本的动作‘正踢’,这个腿法的要领是:腿要踢得高并且要用力,然后重重地劈下来。”教练边说边做动作。看着教练的动作真是帅极了!现在,轮到我们做了,看着别人有模有样地踢,我也不甘落后,腿高高地踢上去。天哪,没想到我的鞋竟然踢飞了,正好落到别的同学头上,自己也摔了个四脚朝天。全场死一般得沉静,霎那间全部人都捧腹大笑,这里边也包括我自己。教练走过来,心平气和地说:“你的腿力气很大,但重心也要稳呐”。
我把教练的话牢牢的记在心里,再加上我的刻苦训练,最终我的正踢合格了!
接着我们又学了“格挡”。教练说:“格挡分为上中下格挡。我们先学下格挡,下格挡的详细动作就是把右手放在右大腿正前方,左手放在腰间,回收,加紧。”我学了好一会,还是不会做。最终教练一对一的辅导我,并且把这个动作放慢速度给我看,然后给我讲解了每个动作的要领,最终我的动作可以牵强的过关了。
今日的课程结束了。我信任,只要我努力加强练习,别人能做到的,我申文杰也一样能做到!
学跆拳道6
每个人会有很多的第一次,第一次走路,第一次上学,第一次做饭……在我全部的第一次中,最难忘的就是我第一次学跆拳道。
从小我就艳羡电视剧里的武林高手,幻想着和他们一样有着厉害的功夫。看着哥哥穿着跆拳道的道服在家里一边大叫一边练拳,我就央求妈妈也帮我报名学跆拳道。妈妈爽快地答应了。记得那天,我兴奋得来到了跆拳道馆,看着镜子中穿道服的我,心里像做梦一样快乐,心想:我什么时候能成为黑带九段呢?可是当我望见大家训练时,又是下腰,又是压腿,还要做一系列的体能训练,我的快乐就消逝得无影无踪了。练跆拳道太辛苦了,我迟疑要不要加入训练的队伍。可是学跆拳道是我自己提出来的',不去只会让妈妈笑话,哎,还是去学吧!
起先上课了,教练先教我们跆拳道的礼仪,然后教我们做打算活动,活动开肢体,避开突然运动造成损伤。接着我们正式起先学跆拳道的打算姿态,做打算姿态虽然运动不激烈,但是我也练出了一身汗。到学习前踢的环节了。教练做了一次示范,我仔细看着,教练踢得快速而又有力,姿态非常美丽,他的喊声也是雄壮有力的。我试着前踢,一起先时,我的动作做得难看极了,不是用力过度,就是把动作做错,尽出丑相。教练订正了我以后,我便好了很多。练了一节课,我已经做得不错了,但是全身腰酸背痛的,学跆拳道真得很累啊,不过累并欢乐着!
学跆拳道不仅令我的生活更丰富了,还让我驾驭了一项技艺。我喜爱学跆拳道,我信任只要坚持不懈,肯定会考上黑带的。
学跆拳道7
听说学跆拳道能健身,还能防身,有机会还能上战场,打竞赛。一听到这个消息,我就去请求老爸,让他允许我去学。起初老爸不答应,但经过我的三寸不烂之舌的软磨硬泡功后,他最终牵强答应了这桩事。我就这样带着试试看的想法来到了一家名作“鹏正跆拳道”的道馆。
这是我第一次去学跆拳道。我当心翼翼地做事,生怕惹教练生气。幸好有同学指导我,我的心就不会悬得太高了。起初,教练教我前踢腿,我做得不怎么好,心里觉得教练肯定会打我,却没想到教练竟然手把手教我怎么做,这使我越来越想来学。
其次节课,教练先让我们做体能训练。前面还好,到了劈叉我就有点吃不消了:别人做的连脚掌都伸不过去,我做的连篮球都能轻易地滚过去,太丢人了。最终做完了,咦,怎么起不来了?原来我做得脚都软了。我一股劲儿站了起来,差一点儿又摔倒了。接着,我们要做立步扎式。做好了,教练让我们用别在腰间的两个拳头来打他。我心想:教练这么厉害,随意反击都能战胜我们,想想就可怕。哎呀,不想那些了,教练是不行能把我们怎么样的。刚起先,我打的不是很用力教练就指责我道:“你是女孩子吗?打得那么轻,女孩子力气都比你大!”我用完了全力往教练掌上打,教练说:“这才对嘛!哎呦,手都被你给打痛了,我去拿靶子给你练。”练完之后,同学们都走了,我们坐在会客厅里探讨。“怎么样?还不错吧!”主管道。“还好,我考虑一下吧!”我说道。虽然我练完真的很累,不过这样练,对身体百利而无一害,何妨不想想呢?
第三天,我摸了摸自己的胳膊,啊?怎么会这样?原来没有肌肉的我现在有那么一丁点肌肉了,看来这样训练还是很有效的。我对爸爸说明白自己的想法,最终老爸最终同意给我交学费了。
“耐性之树,结黄金之果”,这句话一点没错。坚持熬炼跆拳道,定会弥补我体育之短。生活也是如此,只要坚持,肯定就会胜利!
学跆拳道8
大家知道我喜爱什么吗?不知道吧,偷偷告知你,我喜爱的是跆拳道哦!
我是从九岁起先学习跆拳道的。妈妈第一次带我去道馆的时候我四处张望,看到来练的人都比我小,感觉自己来晚了,所以我暗暗下定决心,肯定要比其他人更努力,才可以追上他们的步伐。
刚起先的时候,老师把我支配在第三个班练习跆拳道,我连一个简洁的步法都要练习几节课才能学会。我们的老师特别的严格,连一个小动作做错了,也要惩处。惩处就是蛙跳,你可别小看蛙跳这种动作呀,做起来可是特别的辛苦。这样的惩处既可以警告我们,又可以强身健体。
渐渐的我的表现好起来了,老师就给我升到了第四个班练习实战。老师让我们两两对战时,我不知道怎么做,当我望见别人怎么打的时候,我就已经特别的胆怯了。该我上场的时候,我心中忐忑担心,最终我打了个大败仗。放学后,我对妈妈说:“我不想练习跆拳道了。”可我妈妈说:“失败乃胜利之母,做每件事都不要轻易放弃,只有坚持才会成功!”听了这些话,我怀着这个信念接着奋斗着。你看,这时的我就像是个模糊的小猪。