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大学生心理安康团课总结
:大学生心理安康
原本纯洁的大学校园,,腐败主义,,价值观扭曲严峻,拜金思想普遍,环境转变与心理适应问题,,学习心理调试不当,心情掌握,自我认知,人格进展,意志品质锻造弱而造成的人际交往,恋爱,性心理问题,人际交往排在首位,恋爱与性心理影响最严峻,其次学习压力,。
怎样适应社会进展,准时解决心理问题,成为大学生成长成熟的关键。
团课中介绍了大学生心理安康的现状,普遍存在的问题,简单消失的心理障碍,并分析其影响因素,如何干预预防和正视解决,是团课重点内容
团课中主要叙述的是如何解决大学生存在的心理问题:总的概括:积极向上,乐观大度,正直和善,心存幻想。
大学生关注个体心理安康,为解决实际问题供应依据和标准,主要是:
1、坚持安康、文明的生活方式。生活方式是指人们在日常生活中遵循的行为标准,即习惯化了的生活方式。安康的心理与安康的身体密不行分。对大学生而言,安康的生活方式包括:一是合理作息,起居有常,早睡早起,充分睡眠;二是平衡膳食,坚持吃早餐;体重保持正常水平;三是科学用脑,实行时间治理,结合,有张有弛,避开用脑过度;四是积极休闲,
选择文明高雅的休闲消遣方式,娱悦身心;五是适量运动积极参与体育熬炼,不吸烟,不喝酒。大学生不文明的生活方式有网络沉溺、暴饮暴食、节食瘦身、晚睡晚起,饮食不规律、不从事体育运动、抽烟酗酒、做危急动作等。
2、培育和完善人格。人格的健全是心理安康的重要组成局部,大学生应当正确评价客观事物,正确对待自己与他人;擅长治理心情,心情反响适度正常,体验正常的心情情感,主动有效地适应社会环境与学校生活。
3、投身社会实践,扩大人际交往,建立广泛的社会支持系统。大学生应当积极主动地参与各类社会实践活动,并在活动中全面提高自身素养,通过群体交往活动,理解人与人之间的关系,体验友情与沟通的欢乐,开阔视野,并查找广泛的社会支持。当面临挫折与压力时,广泛宽厚的社会支持会帮忙大学生走出沼泽地,走向开满鲜花的岁月。
学校开展心理安康教育,提高学生心理素养,介绍学校在此方面的工作1、学校教育中应着重于“五学”教育。即“学会生存,学会生活,学会关怀,学会学习,学会进展”。在我们的教育中,存在重道德灌输,轻道德失约;重成才教育,轻成人教育;重学问传授,轻养成教育的倾向。心理安康不是单纯的心理的、也是社会与教育的。学校要培育的是“社会人”与“文化人”,社会人必定是具有安康心理的人。教会学生适应环境,能够妥当处理自身事务,学会遵守社会标准,成为一个适应社会需要的社会人是前提;学会关怀,关怀国家大事,关怀国际局势,关怀我们生存的社会,关怀朋友,体谅父母,珍惜友情,善待爱情,以热忱、积极、主动的态度介入社会生活中;学会学习就是教会我们的学生不仅学习书本学问,学习观看问题、解决问题的方法与途径,学习将书本学问转化为社会实践的力量。人的进展是永恒的课题,可
2、逐步形成学校、社会、自身共同关怀大学生心理安康的良好
气氛。目前高校普遍熟悉到心理素养在人才培育中的重要作用,建立了相应的机构,加大了心理安康教育的力度,局部高校将心理安康教育纳入课堂教学中,使心理安康教育逐步走上科学化、标准化的轨道。大学生也逐步熟悉到心理安康的重要性,开头注意自身心理素
质的培育与提高,以主动的姿势调整自身的状态,以适应社会的需要。家庭教育中也在逐步重视学生的心理安康教育。在大学校园中营造宽松的心理气候,建立良好的班风、学风、校风,消退不良文化的影响,逐步形成积极向上的校园文化,人人重视自身心理安康的良好气氛。
3、建立以进展询问为核心的大询问观念。很长一段时间内,人们对心理询问的熟悉停留在心理疾病的治疗上,事实上,有严峻心理障碍的学生究竟的少数,更多的学生面临成长与成才、情感与事业、日常生活大事的处理等问题,而这些问题并不构成心理疾病的主要方面,但又直接影响着学生的心理安康与大学生的安康成长。进展询问应当成为教师教书育人职责中的重要组成局部,引导学生正确处理生活中的一些大事,将进展询问贯穿于学生成才的始终,是一项特别繁重的任务,值得引起重视的问题。
学校通报电话:校保卫处:86080110校医院:86080120
心理安康教育中心:86080994
推举图书:《大学生心理安康向导》华师大版
《大学生心理安康测量与导向》
暨南大学版
扩展阅读:“心理安康”主题团课总结
“心理安康”主题团课总结
一、团课主题
心理安康二、团课对象
xx系大一的全部同学三、团课形式
以主题团课的形式,通过各班组织一些有关怀理安康的活动,来呈现同学们的心理。四、团课时间
xxxx年x月xx日晚上八点到九点五、团课地点
主教楼一、二层六、团课总结
通过本次团课,提高我班学生的心理安康学问水平,增加心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理安康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理安康问题,让更多的人对心理安康引起足够重视。
心理的安康很重要,一个人生理安康和心理安康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们肯定要调整好自己的心理,使自己能够做到最安康。
xxxxxxxx年x月xx
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