开学第一课体育教案.docx

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开学第一课体育教案
开学第一课体育教案篇1
教学内容
1、各种不同姿势的起跑
2、玩耍:《捕鱼》
教学目标
1、初步体会各种不同姿势的起跑,以玩耍化的方式激发同学的学习爱好。
2、让同学在创想练习中感受运动的乐趣,获得运动的心理体验。
3、初步养成乐观参与体育活动的意识,培育恳切守信、遵守规章、团结合作等优良品质。
指导思想
1、这是一节依据《课程标准》设计的新教材呈现课,尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念,即“坚持健康第一的思想,促进同学健康成长,激发运动爱好,培育同学终身体育意识,以同学的进展为中心,重视同学的主体地位,关注个体差异”以及体现灵敏多变的教学教法。
2、在课的结构、组织形式、师生参与、玩耍的开发、创新,体育文化的传播等方面进行大胆的探究和尝试。
教学过程
1、第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围,拉开本课的序幕。
(1)队列队形
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一班级同学课堂的组织要能放能收。放,能活而不乱;收,能整齐划一。本课转变了口令指挥式的训练方式,运用了歌谣的方法进行训练。
师:稍息!
生:(齐声背诵)挺胸抬头向前看。
师:立正!
生:站直不动是关键。
师:向右看——齐!
生:小碎步调整好,伸出右手一臂宽。
师:向前——看!
生:老师让我向前看,我学老师向前看。
运用这种方法,统一了动作,记住了要领,站好了队伍,培育了同学的组织纪律性。
(2)玩耍《快快找同伴》
玩耍中同学边跑边唱《跳绳》,在歌声中依据老师发出的信号做出反应,找到同伴。通过这个玩耍,融洽同学之间的友情,拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调,每一个同学都表现得特殊乐观,有的找不到合适的,还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点,但人人都获得了成功,每张可爱的小脸上都有绚烂的笑容。
(3)仿照操
在音乐的伴奏下,老师仿照教材中的五节仿照操,然后依据学校生爱仿照的特点,让同学依据电视剧《西游记》中孙悟空的动作,创编《金猴操》。老师对同学创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理,最终在《西游记》主题音乐的伴奏下,师生同做了《金猴操》。
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2、其次教材中让同学在创想练习和玩耍中找到乐趣,师生同唱主角。
(1)各种不同姿势的起跑
这是本课的主教材,运用5种不同姿势进行起跑练习,还让同学创编了几种。同学们以极高的热忱仿照起跑姿势,老师也接受了他们创想的不同姿势起跑,以激发其乐观性。在教材的处理上,没有把时间过多地花在各种姿势的细节上,而是让他们在线后起跑,不犯规,快速起动,快速地摆脱静止状态,向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米,并在终点处还拉了一条高1米左右,宽20米左右的横绳,横绳间隔1。5米处各有一朵小红花,每练习一次起跑姿势,转变一次距离。另外,还运用了胸前贴“纸鸽子”的方法让同学练习起跑,老师也参与其中,使课堂显得轻松活泼。
(2)玩耍:《捕鱼》
将教材中的玩耍《钓鱼》加以改进,更名为《捕鱼》,把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”,其余同学闲逛在“池塘”中当“鱼”,被“捕”者站在“池塘”的四角。待同学学会玩耍方法后,再每组选两名同学扮作“渔夫”,将呼拉圈改制成鱼网,竞赛中只要“捕”到肩部以上部位,就算“捕”中了。另外,“池塘”中间设立“平安岛”,可容纳4—5条“鱼”休息,但休息时间不能超过10秒钟。这个玩耍,深受同学欢迎。
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3、第三教材中感受藏民族文化的内涵,在漂亮的乐曲声和翩翩起舞中进入尾声,结束全课。
选用藏族“锅庄舞”作为全课的`结束,同学们在《阿东拉依》主旋律的伴奏下,以藏族舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作,跟着老师翩翩起舞,舞动着双臂,使人仿佛置身于草原上、篝火旁,使同学的身心得到了放松。
开学第一课体育教案篇2
教学目标
1、通过讲解使同学正确熟识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深同学记忆,激发同学爱好。
教学重点:骨骼、关节的基本构造和功能;
体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。
教学难点:
骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具:
人体骨骼、肌肉模型及挂图,多媒体课件。
教学过程
一、导入:
既然提到运动,那么我们就需要争论一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
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[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组争辩。]
二、授课:
[总结同学的争辩,老师结合多媒体讲解。]
(1)、熟识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片。]
提问同学人体骨骼由多少块构成?(激发同学的求知欲)
通过人体骨骼、肌肉模型简洁介绍人体的骨骼。
介绍关节:球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)。
自己动手并争辩:我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
(2)、肌肉:[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片。]
肌肉分成三大类:骨骼肌(附着在骨骼上)
平滑肌(食道,胃壁)
心肌(心脏)具有律动性
重点讲解骨骼肌:人体是很很简洁的即使一个很简洁的动作也要很多肌肉协调协作完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类:原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)。
中和肌(了解)
用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时,肱二头肌收缩,而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以,这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌,而肱三头肌就称为对抗肌。
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(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图。]
自己动手并争辩:骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
(4)小结:
A我们说心肌有律动性,假设心肌每分钟跳60次,我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!
B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
开学第一课体育教案篇3
学习内容
1、体育课常规要求,编队。
2、各种体育项目介绍知道体育课的课堂常规并认真做到;了解各种体育项目
3、体育课堂平安教育及要求,思想、健康等。
学习目标
1、乐观参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展各项活动
2、能认真听老师讲各种要求并在活动中能严格要求自己,老师讲解提出本学期的要求同学活动,同学争辩,并提出问题老师回答
组织要求
1、各种体育项目介绍
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2、老师讲解并提问,介绍有关项目熬炼方法、测验标准。老师出示挂图板书考核项目。
3、同学分组争辩并回答问题,认真听讲并做好笔记,老师教育同学科学地熬炼身体。
4、到操场进行常规练习,老师讲解并示范,接受集体练习方法,同学跟老师做,集体一起做练习
5、认真练习培育同学自觉遵守纪律的好习惯
结束部分
1、布置下一节上课内容
2、总结争辩表扬与批判,师生共同争辩
3、整队带回教室