护肤,夏日护肤课件.ppt

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关心健康,从表层皮肤做起
春季护肤
天地俱生,万物以荣,
夜卧早起,广步于庭。
逆之则伤肝。
春季护肤:
清洁
夏季护肤
天地气交,万物华实;
夜卧早起,无厌于日。
逆之则伤心。
夏季护肤:
防晒
冬季护肤
早卧晚起,必待日光;
使志若伏若匿。
逆之则伤肾。
冬季护肤:
滋养
PARTONE:防晒
夏季防晒第1步:清洁
夏季防晒第2步:调理
夏季防晒第3步:美白
夏季防晒第4步:防晒
夏季防晒第5步:抗氧化修复
防晒品使用的误区
1、我的皮肤已经晒黑了,再涂防晒霜也没用了!
错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时,就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品,而且更需要防晒品的呵护,同时配合使用一些晒后修护类产品。
2、SPF值越高,防晒效果越好!
错!根据美国皮肤科学会研究显示,SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。
3、我天天坐办公室,偶尔出去一次没涂防晒霜,没事!
错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒,也可能对皮肤造成永久的伤害。
4、我有UV功能的太阳伞,不用涂防晒霜了!
错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上,地面和水面也会反射紫外线,因此即使是使用太阳伞,也要使用防晒霜。
PS:注意小误区
PARTTWO:洗脸
早上醒来后,先用手摸摸脸、照照镜子。如果感觉干干的,表示洗完脸后,要帮肌肤补充水分。如果感觉油油的,在洗完脸后,要记得帮肌肤收敛油脂。 洗脸尽可能要用温水或冷水,绝对不要用热水。开始洗脸前,先把手洗干净,再用温水把脸泼湿。 不论是用洗面皂、洗面奶、或是洗面胶,先需均匀涂满脸,再用轻松、温柔的手法,以画圈圈的方式搓摩或按揉脸部。 接着用水冲洗脸部数次,直到完全清洗干净为止。确定脸冲干净后,最好再用冷水拍洗脸部。 用毛巾把脸上的水擦干。不能像擦桌子那样在脸上抹来抹去,而是要把毛巾按在脸上,把水分吸干。 起床时干干的脸,这时就要用保湿型化妆水来拍打脸部。起床时油油的脸,这时就要用收敛型化妆水来拍打脸部。起床时只有T字部位油腻的脸,先用保湿型化妆水拍打两颊,再用收敛型化妆水拍打T字部位。
PART4:日常行为
1:运动,多出汗可以排毒,增强皮肤新陈代谢
2:少上网,防辐射。长时间用电脑会导致皮肤暗黄;
3:早睡早起的好习惯,可以保护皮肤;
4:饮食规律,少吃辛辣食品;
5:慎用护肤品。