初中体育教学的建议.doc

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学校教育改革给体育教学提出了新的目的要求,而现行体育教学很少考虑学生的年龄性别特点,体育课练习密度普遍偏低,不利于全面进步学生身心素质,也很难调动全体学生的学习热情,,就初中体育教学目的、内容和方法提出了改革性建议。
1、体育教学的目的
,课外活动目的是稳固课堂教学内容同时组织丰富多彩的活动来练身和活泼学生生活、,培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感,,是通过体育到达以下四个目的:(精品文档请下载)
①,包括适应不同环境不同气候不同岗位的身体和心理才能,对疾病的抵抗才能和康复才能,对疲劳的抵抗力;(精品文档请下载)
②获得良好的运动技能,进步工作劳动的效率,进而进步生活质量;
③掌握科学的健身养生知识,进步智力素质;
④培养正确的社会情感,形成民主、公平、竞争的意识,能不断自我发现、自我完善和自我实现。概括地说就是:全面锻炼身体增强体质,掌握体育卫生的根本知识根本技术和根本技能,进展思想品德教育形成良好个性。
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2、中学生生理心理特点
初中学生正处生长发育的第二顶峰期,,骨胳肌肉发育很快,心血管系统、神经系统都有较大开展,神经兴奋过程占优势,反响快易冲动,但心脏发育稍滞后于运动系统和神经系统的发育,运动持续才能差,易疲劳。尤其是性机能的迅速开展,体态上出现了新的变化,男女生差异更为明显。男生声音变粗,喉结突出、出现胡须、体型纵向开展;女生月经出现,声音变高,乳腺发育,皮下脂肪增多,,引起心理、行为也发生相应变化:(精品文档请下载)
第一,由于体内新陈代谢旺盛、精力充分,充满朝气,活泼好动,喜欢体育运动及竞赛以表现自己。
第二,由于身体发育不平衡,加之中枢神经系统调节才能差,所以动作笨拙、别扭、不灵敏,而且容易头晕和疲劳,干事情往往虎头蛇尾有始无终.(精品文档请下载)
第三,由于性机能开场成熟,性意识觉悟,开场注意异性,产生好奇心,并且爱表现自己来吸引异性。
第四,成人感产生并逐渐对身体形态产生意识,开场评价别人和进展自我评价。同时心理矛盾更为明显,如独立性和依赖性矛盾,自尊心和自卑感矛盾,对抗性和屈从性的矛盾,理想和挫折的矛盾,这些矛盾使他们表现出偏激或逆反心理,所以应以正面教育引导为主,不可打击其自尊挫伤其人格.
3、游戏法教学是比较适宜的方法
体育课中使用游戏法,可以激起学生运动热情;但当学生很活泼时上体育课,又必须集中其注意力并稍抑制其激情,这时可用集中注意力游戏;素质练习很枯燥乏味,可用游戏法进展调节,如追逐跑练奔跑才能、听信号追逐跑练反响速度和动作速度,“跳深”和蛙跳的竞赛练跳跃才能,不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。完毕部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体,或用听信号大声笑的游戏放松情绪.
全校性的拔河比赛,球类比赛,可以促进学校学习气氛的转化,可以改变后进生,使他们发现自己的优点和长处,进步学习兴趣;健美操、韵律操、体育舞蹈是女生们喜欢的内容,可以促进机体的开展,展示美妙的姿势,培养自信心。

总之,施行素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有开展,具有个性特长,施行游戏法教学那么能很好地吸引学生,使他们感到因为学校里有自己的游戏伙伴,有游戏场所和游戏组织者及参和者,在共同的活动中可以不断理解自己,评价自己,进步欣赏美、表现美、创造美的才能,可以在快乐中锻炼身体,培养良好的思想品德。所以,学校体育中应大力推广游戏法教学,尤其是义务教育中,在学生的世界观、人生观形成时期,在体质锻炼的黄金时期,用多种有效教学方法促进学生全面开展。
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