跳绳作文400字3篇.docx

该【跳绳作文400字3篇 】是由【北京】上传分享，文档一共【3】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【跳绳作文400字3篇 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。
跳绳作文400字3篇
跳绳作文400字篇1
星期五下午,学校举行了跳绳比赛,第一项是我最怕的双飞,我虽然会跳,可是很容易断。
上课铃响了,王老师带领着我们去跳绳,我们个个都昂首挺胸,像军人一样,因为我们知道要想取得胜利,就得信心十足。
这时,广播里响起应老师的声音:“请运动员做好准备。”我听了,心里就像装了一只兔子怦怦直跳。我拿好绳子,站在比赛的场地里,看着其他同学也都做好了准备,严阵以待,我努力让自己紧张的心平静下来。一会儿,广播里传出:“开始”,我就连忙拴起绳子,身子像袋鼠一样,一蹦一跳,跳着,跳着,我感觉越跳越轻盈了,但是,当我跳到30几下的时候,我已经上接不接下气了,那个数数的同学不停地喊着:“加油,加油。”我听着鼓励声,勇气一下子又上来了,咬紧牙关,坚持到底,我心里想着,继续起跳,这一次又一口气跳了10个,一个都没断,这是,只听见“瞿——”的一声,结束的哨子吹响了,我们便停了下来,我竟然跳了43下,是全班跳得最多的一个,我高兴得一蹦三尺高。
今天的跳绳比赛让我明白一个道理:只要对自己充满信心,就一定能发挥出更好的水平。
跳绳作文400字篇2
在一个秋高气爽,阳光灿烂的早上。二年级举行了跳绳比赛。大课间的铃声响起,我班在徐老师的带领下,排着整整齐齐的队伍向操场走去。同学们个个都摩拳擦掌、跃跃欲试,充满信心地等比赛的开始。
比赛开始,我是第二组上场的,一上场我非常紧张,心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下,在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想:尽量不要踩绳。跳着跳着,我一不小心踩到了绳,我看别人还在跳,我赶紧接上去。不知跳了几下,我的手就有一点酸,速度慢了下来。我想:不行,我一定要为班级争光。想着,我用尽了全身的力气,使劲跳,一分钟很快就到了。我跳了147个。我心里美滋滋的。我班的陈佳远更棒了,绳子在她面前发出呼呼的声音。她的动作很优美,速度也很快。简直就偈蝴蝶在空中飞舞。她一分钟跳了200多个,是我班最快的一个。

比赛在欢呼声中结束了,我班荣获了第一名。有的`人在欢呼,有的人在唱歌,还有的人在……。只听裁一声令下,都所在参赛者都飞快的跳了起来,顿时,绳子在空中飞舞着,打在地上发出啪啪声。
跳绳作文400字篇3
今天这节体育课,老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作,只见他双脚并拢,身体站直,抬头挺胸,双手紧紧地握住绳子,让绳子在自己身后。开始跳了,他把绳往前一甩,双脚轻轻一跳,跳绳从他脚底下穿过时,他猛地一跳。就这样,跳绳一会在他的头顶上掠过,一会在他的脚底下穿过,像一个漂亮的光环一样,好看极了。跳绳摩擦地面时,发出有节奏的“啪啪”声,好像百灵鸟在树上唱歌,十分悦耳。
我也忍不住模仿老师的动作跳了起来,可是,跳绳不是打在我的腿上,就是打在我的脚上,怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候,我本来想放弃了,然而体育老师就走了过来,对我说做事只要认真有耐心,就一定可以做成的,这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。
于是,我下定决心一定要超越自己,让自己变的比以前还要强。
经过了我两周的学习,我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我像一头狮子一样强壮,心里听了让我轻飘飘的高兴极了。
然而小刚走过来,伸出一根手指对着我说:“小明你敢不敢和我比跳绳呢?”“好呀,下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳,开始跳了,我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点,比赛结束了我跳了150个,小刚跳了90个,我胜利了。
跳绳不仅能锻炼我的身体,还能让我体会到运动的乐趣,真是一举两得。