人生规划、个人时间管理实用表格.doc

人生规划、个人时间管理实用表格
cnmarket 发表于: 2008-6-02 10:54 来源: 品牌谷
人生规划、时间管理的好书《人生审计》资料分享
《人生审计》这本书是我去年10月份购买的,当时还在自己的博客上进行了分享:《人生审计》-人生规划、时间管理的好书。之所以买是因为觉得这本书关于时间就是金钱,需要很好规划的理念非常好,也符合自己的时间管理理念,而且书中列举了生动具体的表格来对人生进行盘点、进行规划,很清晰完整,非常具有实践意义。当时就想着如果有可能的话,将把书中列举的表格整理成Excel格式,一方面让自己填写,另外也可与大家分享。说来惭愧,这件事却被耽搁下来,直到最近有网友在博客上留言询问表格的情况,我才发现这本书被束之高阁了很久。所幸我将它带到苏州来了,这两天认真地阅读,收获不小,也已开始制作表格。由于表格很多,达到48张之多,我只能选取其中有代表意义的表格来制作,希望对大家有所帮助。
我将每张表格的主要内容简述出来,并会分享自己的使用心得与时间管理实践,希望有兴趣的朋友一起交流心得体会。苏格拉底说过:“未经省察的人生没有价值”,让我们一起通过持续不断地反省与思索,积极地行动,最终成就最好的自己。
1、个人信息表:

老子说过:“知人者智,自知者明”,西方的哲人也强调:“认识你自己”,在个人成长的过程中,不断地认识自己、反省自己是必要的前提,这张表格是打开通向人生审计道路的第一扇门,非常简单而又轻松。但“千里之行始于足下”,千万不要因为它的简单而忽略了它的重要意义。作者建议在这张表格上贴上自己的照片,她说:“感觉照片使我与自身产生了一种潜意识的“联系”,一直以为非常了解自己,现在看着照片中的自己却意识到原来那么陌生。”
最新回复
cnmarket at 2008-6-02 10:57:25
2、真正的个人信息-梦想与挫折

这一表格将会帮你弄清楚你生活中的哪些方面是需要保持下去的而哪些是需要在条件允许的情况下改变的。它还使我们不得不去面对那些令我们感到遗憾的事,最重要的是写下你的梦想,什么样的梦想都可以。任何的时间管理方法(无论是GTD还是FTF),都非常强调目标的重要意义,只有确立了目标,我们才能确定事情的轻重缓急,才能有意识地将宝贵的时间用于最重要的事情上面。
表格中我将作者的范例也列举出来,大家可以根据自己的实际情况进行修改,请认真倾听自己内心的声音并郑重地写下来。
cnmarket at 2008-6-02 10:58:15
3、你的时间数据表-充分利用每一分钟

前一段RANDY教授的时间管理课程给很多人带去了启发,台湾的twhsi作了热情的推荐(RANDY最新的时间管理演讲),我也结合自己的实践做了分享(用outlook做时间日志), RANDY教授也强调做好“时间日志”的重要作用。在这本《人生审计》里的理念与他是不谋而合的,书中这样介绍:“每天的时间就是你的货币,所以清楚地了解这些时间都用来做了什么有助于你将来更为合理的利用时间。你将要精确记录这些时间的具体用途。你需要填写每日时间表,而且每天还要保证记录一篇日志,另外,如果时间允许可以选择绘制饼图,详细记录每天的时间安排,使你得到更为直观的了解。”
我用excel编制的表格应该已经很实用了,大家可以