中国武术：醉拳.docx

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象形拳之一。又称“醉酒拳”、“醉八仙拳”。是以醉形、醉态与攻防技法融合而成的拳术。成形于明清,张孔昭著《拳经拳法备要》即载有《醉八仙歌》。醉拳吸收了“地趟拳”的底功并结合拳法、醉形醉态,从而形成独特风格的拳术套路。拳经要诀有云:“地龙真经利在底攻,全身炼地强固精神,伸可成曲住亦能行,屈如优虎比若腾龙,行住无迹伸曲潜踪,身坚如铁法密如龙,翻猛虎豹转疾隼鹰,倒分前后左右分明。”其风格有重形、重技及形技并重三大类。特点是:形醉意不醉,步醉心不醉,醉中有拳,拳法似醉。核心在一个“醉”字,以醉取势,以醉惑人,以醉进招。手法有刁、拿、采、扣、劈、点、搂、插等,以刁、点、搂、扣为主;腿法有蹬、弹、勾、挂、缠、踹、撩、踢等,以勾、挂、缠、踢为主;步法有提、落、进、撤、碎、击、碾、盖等,以踉跄步(即醉步)为主;眼法有视、瞧、藐、瞟;身法有挨、撞、挤、靠;跌法分佯跌、硬跌、化险跌三类;练法要求神传意发,心动形随,步碎身活,形神合一。须练至周身“无一处惧打,亦无一处不打人”;用法讲求眼疾手快,形醉意清,随机就势,避实就虚,闪摆进身,跌撞发招。歌诀有:“颠倾吞吐浮不倒,踉跄跌撞翻滚巧,滚进为高滚出妙,随势跌扑人难逃。”跌扑滚翻动作主要有扑虎、栽碑、扑地蹦、金绞剪、盘腿跌、乌龙绞柱、鹞子翻身、鲤鱼打挺、剪腿跌、拨浪子、折腰提、跌叉、窜毛、磕子、小翻、单提等。醉拳主要流传于川、陕、鲁、冀、京、沪等地。其套路有醉八仙、太白醉酒、武松醉酒、燕青醉酒、鲁智深醉打山门等。近现代在醉拳基础上又发展了醉剑、醉棍、醉枪及醉拳对打、醉汉戏猴等器械套路与对练套路。由于醉拳步法活,跌扑险,击法巧,对人体的柔韧、协调、灵敏素质及应变能力等均有较高的锻炼价值。