《按摩与健康》生活健康教育.pdf


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文档列表 文档介绍
第一章按摩疗法的基本知识
第一节按摩简史
按摩是祖国医学的宝贵遗产之一,至今已有二千多年的历史,
它是古代劳动人民在长期的生活、劳动及与疾病作斗争的过程中,
逐渐认识和发展起来的,是祖国医学中十分重要的内容。
我国是最早将按摩用于医疗的国家之一。当人类在生产劳动
中遇到跌打、损伤而发生疼痛时,经过手的抚摩、揉搓、捶击等动
作,可以使疼痛缓解或消失。在长期的反复实践中,认识了抚摩的
作用,以后又经历代医家不断地实践、总结,才形成了按摩疗法。
按摩疗法具有悠久的历史,远在春秋战国时期,就在民间广泛
应用了。《左传》一书中就记述了按摩、针灸医案;在《史记扁鹊仓
公列传》中也记有“上古之时,医有俞跗,治病不以汤液醴酒,馋石
桥引,案扤、毒熨”。战国时,民间医生扁鹊运用按摩针灸,成功地
抢救了尸厥患者。《周礼疏》按语中提到:“扁鹊治赵太子暴疾尸厥
之病,使子明炊汤、子仪脉神、子游按摩。”在我国现存最早的一部
医书,秦汉时期的《内经》中记载了按摩的治疗范围有痹症、痿症、
口眼歪斜和骨痛等,对于经络学说已有了比较完整的叙述,并载有
针灸穴位个(穴名个),同时还描述了按摩工具,如“九针”
中的“圆针”“、鍉针”、刺法以及刺灸禁忌等,可见那时按摩和针灸
的关系较为密切,常常结合使用。此外《汉书艺文志》列有《黄帝
歧伯按摩十卷》(已佚),也是秦汉时期成书的,说明当时已有按摩
专著。可见我国在春秋战国和秦汉时期,按摩已经成为医疗上的
重要手段。
隋、唐时期(公元年),随着生产力的发展,医学科学
也有了很大的发展,设有按摩专科,有了按摩专科医生。如《隋书
百官志》内记有“按摩博士二人”,说明隋代有了按摩博士的职务。
在《新唐书百官志》中记有“按摩博士一人、按摩师四人,并以九品
以下,掌教导引之法以除疾”。这样,到了唐代就把按摩医生分成
按摩博士、按摩师和按摩工的等级。按摩博士在按摩师和按摩工
的辅助下,教按摩生“导引之法以除疾,损伤折跌者正之”,开始了
有组织的按摩教学工作。导引就是自我按摩和练功,在这个时期,
作为按摩的一个内容十分盛行。晋代的《抱朴子内篇遐览》中提
到有《按摩经导引经十卷》(已佚),隋代的《诸病源候论》中记有:
“⋯⋯摩手掌令热与掌面,从上下二七止,去肝气,令面有光,又摩
手令热,令热从体上下,名曰干浴,令人胜风寒时气。寒热头痛,百
病皆愈。”此论每卷之末都附记“养生方导引法”,详述按摩导引方
法。唐代著名医籍《千金要方》和《名台秘要》,结合了各类疾病,记
载了较多的按摩导引方法。
宋金元时期,对按摩的理论有了进一步的论述和探讨。《圣济
总录》中记有“:可按可摩,时兼而用,通谓之按摩;一按之弗摩,摩
之弗按,按止以手,摩或兼以药,曰按曰摩,适所用也。⋯⋯世之论
按摩,不知析而治之,乃合导引而解之。夫不知析而治之,固已疏
矣,又合以导引,益见其不思也。大抵按摩法,每以开达抑遏为义,
开达则壅蔽者以之发散,抑遏则栗悍者有所归宿。”介绍了按摩和
导引(自我按摩)与练功相结合来治疗疾病。如广泛流传至今的太
极拳、易筋经、八段锦、十二段锦等方法主要是从这个时期产生。
明代,医正分十三科,其中就有按摩科。这个时期小儿按摩非
常盛行,在治疗小儿疾病方面积累了丰富的经验,形成了小儿按摩
的独特体系。在此基础上又编写了许多小儿按摩医著,现在能看
到的就有三十余部。
清代,对按摩手法治疗伤科疾病已有所总结,乾隆年间由政府
编著的《医宗金鉴正骨心法要旨》中,把摸、接、端、提、按、摩、推、
拿列为伤科八法。又较详细地记叙了骨和软组织创伤的推拿方
法,使推拿方法的临床应用又有了更大的发展。
解放后,在党的中医政策指导下,祖国医学的按摩疗法得到了
重视。创建了推拿学校,培养了许多推拿医生。发掘整理祖国医
学推拿疗法的工作在全国各地开展。推拿专著,临床总结报道纷
纷出版。同时把古代的呼吸吐纳法发展成为气功疗法,丰富了祖
国医学中练功法及治病法的种类。
近年来,随着党的各项政策的不断落实,按摩事业在全国出现
了新的面貌,各学术组织逐步恢复,并设立了专门培养盲人学习按
摩的中等专业学校,在全国仅盲人从事按摩工作的就约有三千人。
现在,北京地区大部分医院设有按摩科,为群众防病、治病,各大饭
店、宾馆专门设有按摩室,为外宾医疗保健。按摩疗法随着科学技
术的发展,将会不断提高和创新,逐步成为人类的健康和医疗保健
中不可缺少的一种医疗方法。
第二节按摩概述
按摩,又称推拿、按跷等。明代按摩医著《厘正按摩要术》中指
出“:推拿者按摩之异名也。”

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