小学生防溺水安全知识教育.doc

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各位同学:
炎炎夏季已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。
凉快的海滨、河流和小溪给人带来欢喜享受之余,也暗藏着安全危
机,游泳前多一分准备和清醒,就能够带给我们欢笑,更能够防止可
能的懊悔与遗憾。
学校本着"以人为本"精神,联合本校实质已经做了规定,禁止我
们的同学擅自到溪河、池塘、水库等有水危险的地方游泳。只有在父
母亲的陪伴下才能够到以上这些地方游泳。那么游泳应注意什么呢?
我将从以下几个方面来讲一讲。请大家耐心地听下去必定会有收获
的。
一、游泳安全重点
、太饱。饭后一小时才能下水,免得抽筋;
,若水太冷,就不要下水;
、河、湖、海游泳,则一定有伴相陪,不行独自游泳;
,如有危险警示,则不可以在此游泳;
。这些地方的水深浅不一,
并且凉,水中可能有伤人的阻碍物,很不安全;
,并且水下没有杂草、
岩石或其余阻碍物。以脚先入水较为安全;
,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不优良
或体力不充足者,不要渡水至深处。在海岸做一标志,留神自己能否
被冲出太远,实时调整方向,保证安全。
二、怎样预防游泳时下肢抽筋
游泳前必定要做好暖身运动。游泳前应试虑身体状况,假如太饱、太饿或过分疲惫时,不要游泳。游泳前先在四肢撩些水,而后再跳入水中。不要马上跳入水中。游泳时如胸痛,可使劲压胸口,等到稍好时再登岸,腹部痛苦时,应登岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
怎样保证游泳的健康和安全,防止溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水,极易造成生命危险。万一不幸碰上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌乱,应保持冷静,踊跃自救:
1)关于手脚抽筋者,假如手指抽筋,则可将手握拳,而后使劲张开,快速频频多做几次,直到抽筋除去为止;
2)假如小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并使劲向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿挺直;
(3)假如大腿抽筋的话,可相同采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。
四、溺水急救
溺水是常有的不测,溺水后可惹起窒息缺氧,如归并心跳停止的称为“淹死”,如心跳未停止的则称“近乎淹死”这一分类以病情和预后预计有重要意义,但救治原则基真相同,所以统称为溺水。
急救方法
1、将伤员抬出水面后,应马上除去其口、鼻腔内的水、泥及污
物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道畅达,而后抱起伤员的腰腹部,使其背向上、头下垂进
行倒水。或许抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头手下垂,并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应马上进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最正确。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里慢慢吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。频频并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一
块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放
在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量慢慢使劲,不
能使劲太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,而后放手段(手不
走开胸骨)使胸骨还原,频频有节律地(每分钟60~80次)进行,
直到心跳恢复为止。
五、游泳时耳朵进水怎么办?
因为水又有必定的张力,进入狭小的外耳道后形成屏障而把外
耳道分红两段,又因为水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,
保持着水屏障两边压力的均衡,使水不易自动流出。有时外耳道内有
较大的耵聍堵塞,则水进动听道后更易包裹于耵聍四周而不易流出。
耳内进水后会出现耳内闭闷,听力降落,头昏,十分不舒畅,所以人
们常常特别急迫想把水排出来。有人甚至用不洁净的夹子、火柴棒、
小钥匙等掏耳,这样固然可侥幸将水屏障掏破,使水流出,但也易损
伤外耳道甚至鼓膜,而致使耳部疾博
耳内进水后应实时将水排出,最常有的方法是:
1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外
耳道流出
2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;
或频频地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不停上下左
右活动或改变水屏障稳固性和压力的安稳,使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法:用洁净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触
到水屏障时即可把水吸出。
因为游泳池或河水不洁净,污水动听后惹起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后办理不妥,如不洁挖耳等,常可惹起以下几种耳病:外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍堵塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。
假如耳内进水后出现以上症状,应临时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。
六、夏季游泳注意事项
夏季游泳注意事项好多,应从多方面来考量,在此简单介绍:饭后、喝酒不宜游泳。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。感冒、患病、身体不适或衰弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。游泳时禁止与伙伴过份的开玩笑。不要随兴下水,
特别是野外。风波太大、照明不好不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不行跳水。要在有救生员及合格场所游泳。下水前先做暖身运动。下水的装备要带全,必定要带泳镜。
水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持沉着,改用仰漂。平常有时机就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有掌握不该下水救人,可一面高声呼救一面利用竹竿、树枝、绳子、衣服或飘荡物急救。露营、垂钓、野外活动如近水边时,应严防儿童不测落水。海边或户外游泳要防备晒伤及脚底刺伤
七、怎样防溺水
游泳,是广大青少年喜欢的体育锻炼项目之一。但是,不做好准备、缺乏安全防备意识,碰到不测时慌乱、不可以沉稳自救,极易发生溺水伤亡事故。
为了保证游泳安全,防备溺水事故的发生,一定做到以下几点:
1、不要独自一人出门游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较
危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场
所的环境,如该水库、浴场能否卫生,水下能否平展,有无暗礁、暗
流、杂草,水域的深浅等状况要认识清楚。
2、一定要有组织并在老师或熟习水性的人的率领下去游泳。以
便相互照料。假如集体组织出门游泳,下水前后都要盘点人数、并指
定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平常四肢就简单抽筋者不宜参
加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活起程体,
如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;
镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不可以逞能,不要冒然跳
水和潜泳,更不可以相互打闹,免得喝水和溺水。不要在急流和旋涡处
游泳,更不要酒后游泳。5、在游泳中假如忽然感觉身体不舒
服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要马上登岸歇息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要慌乱,可使劲蹬腿
或做跳跃动作,或使劲按摩、拉扯抽筋部位,同时呼喊伙伴救援。
7、在游泳中碰到溺水事故时,现场急救迫在眉睫,心肺复苏最
为重要。将溺水者救登岸后,要马上除去口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸畅达;应将其舌头拉出,免得后翻拥塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头手下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的重点,应马上进行人工呼吸,可采纳口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应快速送往医院救治。
八、怎样救援溺水者
在我们的平常生活中,溺水事故时有发生,假如一旦碰到溺水者,我们在救援时应当怎么办呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常有的不测事故,一般发生溺水的地址往常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏季是溺水事故的多发季节。每年夏季都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者中间,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、
水性好的人。
当发现有人落水时,救援者不要冒然去救人,因为一旦被落水
者抓住将十分危险。在水中与落水者纠葛不只会耗费救援者的大批体
力,有时甚至会致使救援者体力耗尽最后丧命。假如当时状况十分紧
急,而救援者又具备必定的救护技巧,那么救援者在下水前应赶快脱
去衣裤和鞋子,在向落水者靠近时,要尽量防止被落水者抓住。(小
学生因年纪小、能力有限不得下水救人)。
小学生防溺水安全知识教育
湖东小学
2016年9月