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一、指导思想:
本学期从健身体育动身,全面提高学生的身体素养及自我熬炼的意识。依据学生生理和心理特点,为学生供应自主学习活动的空间,转变原有的教学模式,以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,敬重每个学生的个体差异,满意学生的不同需求,培育学生创新意识。通过多种教学方式,培育学生自学、自练、互评力量,在愉悦的气氛中完成任务。
二、活动内容:
主要是短绳和长绳练习,跳绳是深受小学生宠爱的体育教材内容,常常进展跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的进展有重要的作用,尤其能够对进展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素养具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念,依据二年级学生身心特点,将跳绳教材嬉戏化,培育学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采纳分层次教学的方法,满意学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过嬉戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的进展,在学习中体会欢乐,在运动中体验胜利的同时培育学生的终身体育意识。
三、兴趣小组训练要求:
师生必需严格遵守作息时间和训练内容。
四、详细时间及场地安排
:每周二下午第四节活动课。
:体育场。
五、兴趣小组达成目标:
通过近一个学期的课余训练,拟成以下目标:
1、单摇。
2、把戏跳。
3、集体工程需求编排新奇,协作默契、协调。
4、让每一个成员都喜爱跳绳,并把跳绳作为自己日常的一种熬炼身体的常备手段。
创意跳绳竞赛的筹划书2
:
随着气温的变化,校园里已慢慢布满了冬天的气息,为了在冬天的生活中更添乐趣,也为了帮忙同学们预防感冒,熬炼身体,由体育部承办,在校团委和校领导以及教师的大力支持下,打算在全院范围内进行一场以体育熬炼为主的跳绳竞赛,包括本院四个年级的全部班级,以及院内有兴趣参与的教师,由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛,所以本次竞赛以本院的女同学为主体来参与。
:
本次活动以熬炼同学们的身体素养为主要目的,在冬季到来的时候,让同学们有多一些的时机熬炼,在竞赛的过程中不仅熬炼了身体而且愉悦了身心,有好身体和好心情去迎接冬天的降临。其中大四的学长和学姐也要通知,尽量们积极的参与进来,为他们的大学生生活再留下一次美妙的回忆。
:
11月中旬
:
现代教育技术学院(后山体育场)
:
西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部
:
1向校团委上交本次活动的筹划书及资料
2在活动批准后体育部内部开会安排任务
3通知各班体委,由各班体委通知各班同学以及组织同学报名(以班为单位报名)
4将报名同学的名单整理出来(以及联系方式)
5联系裁判以及竞赛用到的各种竞赛工具和计时器等
6确定竞赛时间
7正式通知各班体委竞赛时间
8在规定的时间进展竞赛后颁发奖品
:
1以班为单位进展竞赛,要求每班的人数相当,每个年级组先进展竞赛,每年级组取第一名
2依据跳绳的累计数目,将获得小组第一名的四个班级排名
3由一二名角逐冠亚军,由三四名角逐季军
4竞赛完毕后颁发奖品以及奖状
:
跳绳(学院体育部有备品)
记时器(学院体育部有备品)
奖品:跳绳15个
(奖品现教的储物柜里有,不过不知道能不能作为本次奖品发放)
:郜志坚:初步审核筹划书,将资料和筹划书向校团委上交
衡欣义`赵宏宇:组织竞赛以及预备竞赛所需的工具`
王国柱石磊:负责在竞赛进展过程中帮助衡欣义`赵宏宇
李娜:负责写本次活动的筹划和总结
李娜`李雄伟:负责在竞赛之前通知各班体委
郭鸿泽`李娜:负责竞赛时的后勤工作
:
1在竞赛过程中留意同学们的安全
2现场秩序的维护
3本次活动以本院女生为主,适当男生参与
4大四的学长和学姐也要通知,争取也让他们积极的参加进来。
创意跳绳竞赛的筹划书3
【赛事组织架构】
赛事宗旨:促进学院的跳绳普及与推广;丰富学生课余文化生活;选拔学院大运会跳绳参赛队员。
主办单位:福建工程学院体育运动委员会
承办单位:福建工程学院体育教研部、福建工程学院团委
筹划书:福建工程学院体育教研部
举办时间:__年4月7日
举办地点:福建工程学院大学城南区篮球场
【赛事规程】
一、竞赛分组:男子组、女子组
二、竞赛工程组:计时计数赛、挑战赛
1、计时计数赛:
男子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔穿插单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳。
女子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔穿插单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳。
2、挑战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳。
三、参赛方法:
1、由各系组织报名。系体育部、系团委帮助报名、组织工作。
2、计时计数赛:30秒速度单摇跳、30秒间隔穿插单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个工程限报5人参与。
3、3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个工程限报3人参与。
4、30秒持绳速跳(徒手):在30秒速度单摇跳、30秒间隔穿插单摇跳、30秒速度单双摇跳竞赛中各工程的前10名者可参与此项竞赛。(无需报名)
5、3分钟持绳速跳:3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参与此项竞赛。(无需报名)
5、参赛者必需是本校在籍学生,且身体安康能从事此项体育运动。特殊申明:3分钟速度耐力单摇跳参赛运发动必需身体安康,无心脑血管疾病。
四、竞赛方法:
1、竞赛按《中国跳绳竞赛规章》(试行)__执行。
2、裁判员由体育教研部选派。
3、竞赛跳绳使用:绳具可选用赛会供应的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具(手柄除外)}。
4、挑战赛持绳需成直线与地面水平。
五、录用名次及嘉奖方法:
1、全部工程均录用前八名,颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分参加团体总分中。
2、团体总分名次:取前八名,颁发奖杯。(按各项得分累计,分数高者列前,如得分一样,按第一名多者列前,以此类推。)
3、本次竞赛成绩作为福建省大学生竞赛运发动选拔的依据。
4、本次竞赛团体总分名次将列为校__—__学年体育优胜奖评比成绩之一。
六、报名方法:
请参赛队员具体阅读参赛安康要求,符合要求者方可报名参赛,加盖系公章。将报名表于__年4月3日前交体育部办公室(北区润良楼七楼)。同时将电子文档发送到体育部邮箱。
七、本规程未尽事宜将另行通知。
创意跳绳竞赛的筹划书4
一、时间:2022年4月28日下午(暂定)
二、竞赛地点:初一、初三西院操场
初二、行政东院操场
三、参与单位:各工会小组
四:裁判组:
西校区:姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮
东校区:刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋
五:参、竞赛原则:自愿参与,量力而行。
熬炼第一,竞赛其次。
六、竞赛内容及要求:
(一)一分钟(短绳)。
1、分三组竞赛:
青年组:35岁以下教职工
中年组:35岁——45岁教职工
老年组:45岁以上教职工
2、竞赛时间一分钟(何种跳法不限)。
3、参赛教师自备跳绳。
(二)三分钟(长绳)。
1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参与竞赛,工会组长负责。
2、每组12人(2人摇绳)。
3、竞赛时间三分钟,不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。
(三)报名、要求:
参赛教工到各工会小组特长报名,报名从即日起至4月22日止。参赛人员要听从指挥和敬重裁判;裁判人员要公正、公正裁判;各工会组长要仔细组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作;各工会委员要积极协作,大家齐心协力确保竞赛顺当进展。。
七、奖次:
团体奖:
一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名,纪念奖1名。
个人奖:
成绩汇总分别取各组前6名,其他均为纪念奖。(奖品在成绩统计后,由各工会组长代表小组领取后发送到教工)
七、活动执行负责人(联系人):刁晓岩
创意跳绳竞赛的筹划书5
一、竞赛目的:推动素养教育,普及体育运动;增加学生体质,丰富校园文化;提高运动力量,提高运动兴趣,提高集体分散力。
二、竞赛时间:2022年9月28—30日每天下午其次节课。
三、竞赛地点:学校篮球场
四、竞赛内容:(跳绳方法附页)
1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。
2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。
五、竞赛人数:每人只能报一个工程,不能多报。如特别状况不能参与竞赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。
六、竞赛规章:竞赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数一样,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间完毕时的总次数为个人最终成绩。全部工程总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置:
1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。
2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评比道德风气奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。
八、活动领导小组,裁判、工作人员安排
略
九、活动器材:跳绳各班可以自备
十、活动要求:
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