漂浮疗法的原理和效果
漂浮疗法源于限制环境治疗,是美国近十年来最新发展的综合心理治疗,而且正在加拿大、日本及欧洲迅速普及。
此疗法让受试者十分轻松地漂在漂浮器中,有效地限制了外界环境的刺激,使人的意识产生“虚无”或“空白”,肌肉可以达到深度放松,对于消除紧张、焦虑、头昏、失眠等症状有“立竿见影”的效果,且有“维持效应”。
在漂浮器中放入具有增加浮力,调节血压,改善血液循环、接触痉挛等作用的药物,对于高血压、冠心病、脑血管疾病、类风湿性关节炎等身心疾病具有良好疗效。
漂浮疗法可以促进大脑右半球的功能,从而增强空间想象力和创造力,使受试者的学习效率大为提高。
漂浮疗法起源于本世纪50年代的限制环境刺激疗法,是美国近十年来最新发展的一种心治疗方法,目前正在欧美迅速普及。漂浮疗法的治疗过程是这样的:在一个与外界隔离的环境中使被治疗者漂浮在特制的漂浮液上,治疗师可以通过指导语或特定的音乐、影像等对被治疗者进行心理治疗。其治疗原理如下:
由于漂浮液的浮力作用,被治疗者可轻松漂浮在液面上,漂浮液的温度与体温相同,整个身体就像没有边界一样“融化”了,“重量感”也随之消失了。人在漂浮状态下,全身可以进入一种深度的放松,意识进入“虚无”及“空白”的状态。这对于消除紧张、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、头昏、失眠等精神症状有“立竿见影”的效果,具有“维持效应”。由于漂浮液的特殊成分具有调节血压、改善血液循环、解除痉挛等作用,对于高血压、类风湿关节炎等多种身心疾病具有良好的辅助治疗效果。
漂浮可使受治疗者的大脑释放出“内啡肽”,从而对减轻疼痛有很好的作用。加上漂浮的中西结合式按摩,对全身的多种疼痛具有良好的疗效。漂浮可增强大脑右半球的功能,增加暗示感受性,增加空间想象力与创造力,美国人称之为“心理生物
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