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足球体育运动活动计划
全校掀起足球高潮,充散发挥各自年级的资源优势,踊跃投当选拔和选举热
爱足球的学生、无论大小和认识足球的程度,共同为校园足球活动的展开供给保
障。下边是#和大家分享的足球体育运动活动计划资料,供给参照,希望对你有
所帮助,欢迎你的阅读。
足球体育运动活动计划一
全国青少年校园足球活动在都匀市全国实行已经两年多。两年来,在全国校
足办的关怀下,在省足协的主持下,在州体育局的指导下,市校足办联合都匀市的实质状况,严格依照全国校足办所拟订目标和目标,踊跃实行校园足球的各项工作。
一、指导思想
以增强学生体质,培育青少年拼搏进步、团结协作的体育精神为主旨,经过宽泛展开校园足球活动,进而培育全面发展、专长突出的青少年足球后备人材,提升我校足球运动水平。
二、工作目标
依照市体育局、教育局要从全局的高度共同努力精神;全校掀起足球高潮,充散发挥各自年级的资源优势,踊跃投当选拔和选举热爱足球的学生、无论大小和认识足球的程度,共同为校园足球活动的展开供给保障。
三、职责分工
(一)学校体育组负责比赛组织、专业技术训练与指导。
(二)体育组利用体育课,课外活动时间和节假日,组织学生展开各样形式的
校园足球活动和比赛,负责组队参加年级、班级的足球比赛活动;负责参赛运动
员的报名及注册管理;负责拟订校园足球活动方案与教课计划。
四、校园足球比赛组织方案
学校经过小型比赛选择优异人材进入校足球队参加市级比赛。学校经过展开
足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛,并经过足球技术比赛来刺激队员训
练的踊跃性,主要分为:运球过杆计时比赛,传球精确度比赛,颠球比赛和年段
内的班级5对5抗衡赛等一系列比赛。在足球活动周成绩优异的部分学生当选校
足球队并参加课外足球训练,得与代表学校参加区和市级的足球联赛。
校级年纪段:1-2年级、3-4年级、5-6年级
活动规程:参照《20__-20__年度全国青少年校园足球联赛规程》五、对展开校园足球活动的要求
(一)由校长亲身负责校园足球活动;
(二)供给完美充分的校园足球活动场所条件;
(三)组织足球训练的教师(教练)参加有关培训;
(四)学校在教课中加大概育足球教课的比率;
(五)准时组织校内班级和年级间的比赛。
六、比赛计划
每年56月,踊跃安排组织各年级进行校园足球赛,推动校园足球运动的展开。
七、对实行校园足球活动工作的要求
1、提升对校园足球活动地重要性的认识。各班要把展开此次活动作为推动足球事业、活跃学生课余生活,培育学生健康生活方式的一个重要构成部分,把活动落到实处。
、增强对校园足球活动的管理和指导。要仔细研究、精心设计、踊跃探究出切合各班实质、面向全体学生的内容与方法。要成立健全规章制度,做到组织机构责任明确、实行方案科学有效、活动内容丰富多彩,形成活动的制度化和规范化。
、增强安全保护工作。在展开校园足球活动中,要高度重视安全保护工作,从活动计划的安排、文体设备的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的采用等各个方面严格把关,以保证学生的身心健康和安全。
、增强舆论宣传,搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报导。
学校经过红领巾广播站实时介绍和推行展开校园足球的小球星和先进典型。
足球体育运动活动计划二
一、指导思想
足球运动是一项拥有竞争性和抗衡性的运动项目,它能表现出学生之间的配
合意识和团结协作的精神,深受广大学生的喜欢。展开学校足球运动训练对培育
学生对体育运动的兴趣,促使学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展
体育专长,调理紧张的学习氛围拥有重要意义。
二、训练目标
、经过对学生足球技术的训练,培育学生对足球运动的兴趣。
、让学生在运动实践中领会足球的配合意识。
、充分利用足球运动的竞争性强的特色有效地锻炼身体,促使身心健康,培育集体主义精神。
、由教练经过训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、骁勇坚强的战斗作风强和有团队合作的人构成学校足球队。
三、教课内容安排及课时数
本学期的练习内容主要以基自己体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学xxx攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。
训练时间:为每周一到周五下午4:005:00、训练地址:学校后操场
四、训练基本任务、内容、要求及手段
(一)训练方面提升队员的训练纪律和质量:
1、严格组织学生纪律性。2、严格提升学生训练质量。
(二)提升队员比赛作风:1、养成优异的体育道德作风。2、进一步增强勇
猛坚强的战斗作风。3、严格的训练纪律。
(三)提升队员全面身体素质,要点发展速度、敏捷、协调、迸发力等素质。1、学习掌握急停急起的正确方法。2、提升速度所需要的肌肉力量。3、提升达成各样技术动作所需要的敏捷、协调能力。
(四)全面提升队员的基本技术(要点是传、接球技术),逐渐发展队员个人技术专长。1、提升活动中的控球能力。2、正确掌握传、接球技术。3、提升技
术运用的合理性。4、注意发现队员特色并加以培育。
(五)提升队员的战术能力(要点是个人战术和局部战术)1、明确个人的攻守职能以及攻击和防守的原则。2、提升个人战术意识和局部2对1、3对2能力。3、确立基本声势,初步形成121防守还击的基本打法。
(六)主要训练手段1、身体训练手段:准时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨
球跑,各样起动跑,加快跑,蛙跳,多级跳。2、技术训练手段:各样个人颠、
控球练习,多种连续传射练习,各样一对一攻守,2~3人一组的跑动中传接配合,
各样人数相等、不等的传抢练习。
、战术训练手段:2对1、2对2、3对2攻守抗衡,全场场攻守比赛。足球体育运动活动计划三
一、指导思想
进一步培育和稳固学生对足球运动的兴趣和喜好,培育集体主义观点,经过
训练发展学生的身体素质,增强体能,促使身体正常的生长发育。使学生踊跃参加到学习中,并勇敢向同学显现自己的动作。相信我能行,辞别我不可以。使学生掌握小足球的基本技术,认识足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分显现自我。增强自信心和意志质量,获取成功的愉悦。培育优异的团结协作精神。踊跃进步,乐观爽朗。经过对学生的训练,提升他们的身体素质和技术技术水平,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。
二、工作目标
提升校足球队员的身体素质和技术技术水平,争取在比赛中获取好的成绩,
同时为校足球梯队建设打好基础。迎接202X年9月下旬的丹阳市和镇江市小学
生足球比赛,并能获得较好的成绩。
三、训练指导思想
贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,踊跃提升原则,抓好身体素质、球技。
四、训练的基本任务,内容要求及手段
拟订严格的队伍管理制度与纪律。培育荣誉感、责任感,建立为队、为校争
光的信念。培育球队有骨干力量,增强团结和自我管理能力。保持并提升队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:1、培育优异的体育道德作风2、培育骁勇坚强的踢球作风五、训练对象
小学男子队员名单:六、工作举措
(一)训练时间
周一~周五:每日上午7:00~8:00
每日下午3:10~4:40
节假日训练另行通知
(二)训练原则
队员应准时参加训练,不得无故缺席。
坚持在不影响学习的状况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
队员们在训练中弘扬吃苦耐劳和团联合作的精神。
有目的,有计划的针对队员身体状况提升他们的技,战术能力。
在训练中着重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
在身体,技战术训练的同时更要着重队员心理和智力的训练。
(三)训练计划及内容
能够分三个阶段:
第一阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
、使学生热爱足球。
、培育学生反响敏捷。并提升身体素质。
(二)身体训练的主要内容
、做徒手操
、以跑为主的身体训练。
慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。
快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。
曲线跑:培育学生的敏捷。
自由跳:培育学生的后蹬方法。二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
、训练学生熟习球性。
、让学生正确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
、单调的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
、手型训练。
、自由训练。
、下手球和上手球接法练习。
、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
、培育接球和攻击意识。
、培育阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
、学习二人一组的传接球和接球后即迅速推动,接球后带球过人。
、学习基本的护球和盯人战术。
、在小型抗衡中领会什么叫二过一,在训练中练习二过一的战术。四、游戏和比赛
(一)目的
、经过游戏,提升学生参加足球训练的兴趣。
、经过小型比赛,领悟足球比赛方法,培育学生的抗衡意识。
(二)比赛方法
、一对一、二对二的传接球比赛。
、三对三、五对五的有门踢球比赛。
、展开五人制训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
(-)身体训练的目的
、培育学生的敏捷、速度和跑的能力。
、让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
、学做简单的专项准备活动。
、以跑为主的身体敏捷、速度训练,学习迅速跑和正确的动作。
慢跑:20米X2、30米X2,要修业生跑的动作正确。
快跑:60米、200米。
曲线跑:用曲线跑绕过阻碍,培育学生侧向迅速运动,达到敏捷和迅速的
目的。
变速跑:要求时快时慢跑。
、跳:学习蛙跳和单足跳。
、进行游戏比赛。二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
、持续培育学生对足球运动的兴趣。
、提升带球能力和运球的技术。
、用各样手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有阻碍的传接方法,领会二过一传接技术。
、学习单调射门、接球射门和有阻拦、过阻碍的射门技术。
、学习挪动时的传接球。
(三)守门员的训练
、持续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
、进行接射门练习。
、稳固上手球、中路球和下手球的接球方法。
、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
、培育接球、传球的集体攻击意识。
、培育防守和站位,增强集体防守意识。
、经过练习和比赛,提升比赛的实战能力,为参加校间教课比赛做准备。
、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
、学习二人一球传接球和挪动传接球的方法。
、学习有阻碍的接球后带球过人及射门技术。
、练习盯人、堵截和补位。
、在训练中学习三人一组的二过一战术。
、学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
、经过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。
、经过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。
、提升和增强抗衡意识,让学生进一步热爱小足球。
(二)游戏比赛方法
、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
、有门的五人制比赛。
、本校七人制比赛和校间友情比赛。
第三阶段
一、身体训练
(-)身体训练的目的
、经过节奏操训练,促使学生的四肢敏捷、协调能力,提升作的正确性和节
奏感。
、在跑动中提升跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容
、练习节奏操。可依据学生实质自编节奏操内容。
、增强短跑叨米训练。
、折回跑,15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米400米。
、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
经过带球和带球变化,提升带球和运球的节奏。
在传接球训练中增强一脚出球、二脚出球的正确性和重量,同时培育学生在运球时宽阔视线。
经过对墙踢球和射门训练,让学生进一步掌握正确的脚法,特别是摇动脚的方法。
(二)技术训练的主要内容
、有节奏地迅速带球。
、练习迅速带球时的球向变化和持续带球。
、展开人一球传接球活动。
、对墙踢球和射门训练。要点练习摇动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
、掌握一人一球的自控球动作。
、学习接自抛球的七个动作,即:脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、
三、足球战术训练
(-)技术训练的目的
使学生建立战术意识,初步掌握传接球和各项战术训练的基本技术。
(二)战术训练的主要内容
、学习二人一组和三人一组在跑动中交错传接球战术。
、学习个人打破战术。
、学习二人一组传切射门战术。
、练习沉底传中和包抄战术。
、练习掷界外球战术。
、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。四、游戏和比赛
(一)目的
、经过小型抗衡性游戏,增强学生参加比赛的欲念。
、经过自行练习比赛,认识地点职责和增强配合的重要性,提升战斗力。
、经过校间教课比赛,让学生认识到,只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
(二)游戏内容和比赛方法
、一对一射门游戏。
、四对二传。
、三对一十传球(二脚出球)。
、五对五足球比赛(小门)。
、进行七人制足球比赛