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只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络,齐抓共管,学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。下面是第一范文网为大家带来的学习心理健康心得,希望可以帮助大家。
学习心理健康心得范文篇1:
这学期能够参与心理健康的学习,我感到特别的荣幸,也受益匪浅!以下是我关于这次学习教化的心得体会:时代的发展,对人的素养提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素养的保障,因此,我始终对心理健康的问题特别感爱好。这学期分别对健康自我意识重要性,人际交往心理,心情管理带给我的心理,挫折应对与意志力培育带给我的心理,恋爱实力培育带给我的心理,职业生涯发展规划带给我的心理绽开了详细的学习。我认为作为高校生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,限制自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境……而如何将自己培育成具有以上良好心理素养的优秀高校生呢?如下是我总结的一些途径与观点:
1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务,有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问,发展多方面的实力,以提高自身素养,更好地适应社会发展的须要。
2、保持乐观的心情和良好的心境,高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充溢信念和希望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整,适度地表达和限制心情,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过人际交往,使他们能够相识高校生的社会责任,培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力,能与他人同心同德、合作共事,与集体保持协调的关系,保证高校生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应实力。对高校生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校内环境等。
5、主动参与业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活,而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好,发展业余爱好,通过参与各种课余活动,发挥潜能,激昂精神,缓解惊慌,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
6、求助心理老师或心理询问机构,获得心理询问学问。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践阅历,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师近来,发生于富士康的十余起高校生毕业生坠楼事务,令人深思,其问题已成为严峻的社会问题之一。据调查,其自杀的主要缘由是心理因素,这与心理特征有着亲密的关系,高校生弱而不稳定和强而不均衡的性格都简单产生自杀的念头。他们经不起挫折,也不主动改善本人的心理状况,同时也很少有人去心理询问,从而长时间自我封闭,产生无助感和无望感。
当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见,关注高校生心理健康问题刻不待时!虽然我选修的心理课结束了,但我对心理学问的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学学问对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的!
学习心理健康心得范文篇2:
通过本次心理健康教化学问的学习,让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:
一、小学生心理健康教化关键是老师
开展心理健康教化,不只是一两位专业老师的事,它还须要全体老师的重视和参加。老师不仅是学生学问的传授者,更是学生学习的楷模,他们的一言一行都对学生有较大影响。我认为为了学生的心理健康,老师应当做到以下几方面:
1、老师要敬重学生。该生是否敬重师长是老师评定一个学生品德的首要条件,而作为老师是否问过自己我敬重学生了吗?敬重学生包括敬重学生的人格,敬重学生的劳动,敬重学生的成果,敬重学生的隐私……
2、老师不行有私心。这私心指的是老师对待学生要公允、公正,不能感情用事。成果好的学生都受老师的青睐,但是我们老师不能因为某某学生成果好而偏心,偏爱他,甚至做出不公允的确定。
3、老师要讲诚信。诚信这词不只是适用于商品社会,也是老师要做到的。有些老师在向家长汇报学生状况时,会无意地把状况夸大或缩小;应承了学生某些事情,过后又不认帐;有时在学生面前和同事无所顾忌地乱扯……这些微小的事儿都会让学生觉得,老师都可撒谎,我们怎么不行以呢?
二、心理健康教化应当寓于各学科教学中。
1、每一位老师在上课时都应当时刻记得帮助学生保持良好的心情。对学生要亲善可亲,擅长视察学生心情改变,刚好解除不良心情的干扰;减轻学生过重的课业负担,创建生动活泼的教化教学情境,使学生乐于学习;发觉并表扬学生的优点,尤其是"弱视群体",更应刚好发觉他们的闪光点,抓住教化契机赐予不同方式的赞许,激励他们进取。
2、利用学科学问加强情感教化,培育健康心情,使学生有良好的情感生活。
随着社会的重视,目前学校教化已渐渐成为学生心理健康教化的主战地。这不仅仅须要专业的心理辅导员上好心理健康教化课,更须要其他各科老师结合本学科特点,把心理健康教化的原则、方法充分运用到教学中,两者有机结合,确保学生的健康成长,使学生的人格得到和谐发展,为适应将来的社会须要在实力上和心理上作好打算,使他们真正成为有志向,有道德,有文化,有纪律的一代新人。
学习心理健康心得范文篇3:
时代的发展,对人的素养提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素养的保障。然而,在我们实施素养教化的过程中,由于社会、学校、家庭多方因素,导致部分老师厌教,部分学生厌学等不健康心理,严峻影响了教与学的工作。故而,我始终对心理健康的问题特别感爱好。
加强老师学习,提高老师心理素养。要对学生进行心理健康教化,首先要提高老师的心理素养。现代化生活日益惊慌和繁忙,给人们带来很多心理改变,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态,必定导致不适当的教化行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的实力。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于主动乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的心情投入教化教学工作中去。
一、通过学习,我相识到了老师心理健康的重要性
我认为,老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者,一个胜利的老师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响,特殊是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师,能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松开心,而人格不健全的老师,只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑担心。所以,老师完善的心理素养和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则,新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通过学习,我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问,驾驭心理调整的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受实力;调整心情,保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理支配时间,张弛有度;培育多种爱好与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。
学习之后,结合我的实践经验和周边状况,我对学生心理健康问题做了仔细地分析。我认为,我们目前正处于一个社会的转变期,纷纭困难的社会现象,多元化的价值观,来自升学、就业、竞争等方面的压力,各种不行测的变数,引发了学生心理疾患的上升,也对学校的心理健康教化提出了严峻的挑战。回顾多年来的中小学教化教学工作实践经验,过去与现在虽然做了不少探究性工作,尤其近几年也取得了不小的成果,但谛视我们目前学校的学生心理健康教化,在层出不穷的新现象、新问题面前,存在种种不足也是明显的。为何不足?很有必要追根溯源,以利对症下药。学生的不良心理的成因,既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活,也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境,社会风气等。
惋惜,我们无力摆脱社会风气的困扰,我们也只能劝告学生家长有科学地教化子女,我们惟一能做做的是改善自身。例如,我们可以尽量创设健康的教化环境、可以有安排有针对性地开展心理健康教化活动,可以与学生家长沟通思想,相互协作,根本的动身点就是要将其全面渗透到学校教化的全过程。
总之,教学的目的就是教书育人。首先,为了让学生形成健康的心理,老师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。其次,只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络,齐抓共管,学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。
最终,我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把老师与学生心理健康教化教化的一大内容重视起来,作为一项战略任务来抓,并在机制上、师资上落实到位,方能使心理健康教化真正收到实效,从而培育出适应将来的具有现代素养的人才。
学习心理健康心得范文篇4:
听了杨老师的专题讲座,使我懂得心理健康教化要面对全体学生,培育学生良好的心理素养,促进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且须要健康的心理状态和良好的社会适应实力。经过这次心理健康教化的学习,我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理学问,以前许多的疑问都得到了解决,我真正相识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:
一、老师自己必需是心理健康的人
通过一线的教学经验,深深的体会到老师自身的心理健康干脆影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法奇妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能损害学生心灵。因此,为了更好地教化学生,老师自己首先必需是心理健康的人。