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第一篇:演讲稿--埋怨不如变更自己
埋怨不如变更自己
各位老师,各位同学,大家好。我是初×〔×〕班的某某,今日我给大家演讲的主题是:埋怨不如变更自己。
在我们的生活中,总会遇到一些大大小小的挫折,有的时候,我们会用埋怨来发泄心情,适当的埋怨当然可以缓解压力,但是过度的埋怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊,在失去信念的恐惊中迷离。埋怨把我们丢到了世界的边缘,每一分钟都感觉会被世界抛弃。
很久之前,有一个年轻的农夫,划着小船,给另一个村子的居民运输自家的农产品。那天的天气酷热难耐,农夫汗流浃背,苦不堪言。他心急火燎地划着小船,盼望抓紧完成运输任务,以便在天黑之前能返回家中。突然,农夫觉察,前面有一只小船,沿河而下,迎面对自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了,但那只船并没有丝毫避让的意思,似乎是有意要撞翻农夫的小船。“让开,快点让开!你这个白痴!〞农夫大声地向对面喊道:“再不让开你就要撞上我了!〞他的心里充溢了说不完埋怨,但农夫的吼叫完全没用,尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道,但为时已晚,那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了,他厉声斥责道:“你会不会驾船,这么宽的河面,你竟然撞到了我的船上!〞当农夫怒目谛视对方小船时,他惊异地觉察,小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只摆脱了绳索、顺河漂流的空船。
其实,这不仅仅是一个故事,在多数状况下,当你埋怨的时候,你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人,决不会因为你的埋怨和斥责而变更他的航向。
因此,埋怨最好的解决方法,就是变更。已故的音乐人迈克尔〃杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“假如你要让这个世界更好,细致地看看自己,然后变更自己。〞
一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看管橡木桶,每天早上,他用抹布将一个个木桶擦拭洁净,然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是:往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。于是小男孩子就始终想啊想啊,最终想到了一个好方法,他挑来一桶一桶的清水,然后,把它们倒进那些空空的橡木桶里,而后忐忑担忧的回家了。其次天一大早,小男孩就匆忙爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些木桶照旧排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒或吹歪。小男孩的故事告知我们,我们变更不了风,也可以说我们变更不了世界和社会上太多的东西,但是我们可能通过变更自己,给自己不断加重,那么,这样我们就可以折服一切了。
或许当我们在埋怨作业太多,没有时间休息的时候,有人会抓紧时间,把作业做完,腾出时间给自己;或许当我们埋怨老师批卷太严格,分数太低的时候,有人会在这个时候认真分析错题,为下一次的考试做好充分的准备。不要总是埋怨,其实大部分时候,问题是出在你自己身上。所以,与其埋怨环境,不如变更自我。就好比一块石头,有棱有角,从山坡滚下去势必头破血流,但假如是圆滑的鹅卵石,就顺当轻松多了。鸭子只会“嘎嘎嘎〞地埋怨,但是雄鹰只要经过磨练,就能在芸芸众生当中脱颖而出。盼望大家都能成为一只雄鹰,用最美丽的风采,来迎接更奇妙的将来!
其次篇:与其埋怨别人,不如变更自己
与其埋怨别人,不如变更自己
工人向挚友埋怨:“工作是我们干的,受到表扬的却是班长,最终成果又变成经理的了,不公允!〞,挚友微笑说:“看看你的手表,你是不是先看时针,再看分针,可是运转最多的是秒针,你却看都不看一眼。〞生活中的规律,感到不公允,就要付出努力去做前者,埋怨是没有用的。与其埋怨薪水太少,不如想方设法让你的工资信封变厚;与其埋怨老板太吝啬,不如努力成为公司里最会赚钱的人;与其埋怨加班太频繁,不如在8小时之内完成你的工作;与其埋怨公司没有供应进展平台,不如打造自己的核心竞争力…….其实,在每一种貌似合理的埋怨背后,都有一种更好的选择,那就是——变更现状。
埋怨要是作为间或发泄一下,也是特别必要的。可怕的是,埋怨更会增加苦恼,只能向别人显示你的无能。埋怨是一种致命的消极心态,一旦埋怨成为恶习,则暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉,埋怨是怯懦的标记。
不要埋怨别人不重视你,要先提升自己
有的员工会把不满、不幸的事挂在嘴边。他们过分强调“别人〞,也就是老板这个外在因素,埋怨老板不重视自己,而从未从自身查找失误的缘由。
当你紧握双手,可以让人意志消沉,也可以让人百炼成钢,关键就是看你是怎样的一个人。当你用微笑面对世界时,世界就回报给你微笑。
假如你嫁了一个事业有成的老公,就意味着他会没有很多时间来陪你,可是你可以享受物质的富足;假如你嫁了个平凡的老公,虽然他没有那么胜利的事业,那么丰厚的收入,但他经常能够陪你,你享受了他的时间。所以,无论你嫁给优秀的男人还是平凡的男人,你总会有你的收获,总有你的苦与乐。
苦海即是天堂,天堂也即苦海。有时候我们明明生活在天堂,却总是埋怨自己的幸苦;而我们认为是苦海的境况,却是其他人梦寐以求的天堂。人从不缺乏埋怨的理由,即便有的人衔着金汤匙诞生,也有他的苦恼的地方,既然如此,又何须埋怨。是苦海还是天堂,完全在于你的主观感受。当你用微笑面对世界时,世界就回报给你微笑。;你用微笑面对误会,误会随风而解;你用微笑面对挫折,挫折就会变成成长的财宝;你用微笑面对敌人,敌人变成了挚友。世界因你的微笑而变更,生活因你“毫无怨言〞而变得更加奇妙。假如你每天担忧发愁,脸上总是苦巴巴的,那么奇妙的世界也因为你的愁苦而黯然失色。
快乐地过是一天,不快乐地过也是一天,何不快乐地过呢?埋怨地过也是一天,不埋怨地过也是一天,何必要埋怨呢?
一头老驴掉到一个废弃的井里。很深,根本爬不上来。主子看他是老驴,懒的去救它了,让它在那里自身自灭。那头驴一起先也放弃了求生的盼望,每天还有人不断地往陷阱里面倒垃圾。
老驴很生气,于是,忍不住埋怨;真倒霉,掉到了井里,每天要跟垃圾在一起,主子真没良心,我帮他干了那么多活,如今也不救我。
突然有一天,驴确定变更它的人生看法〔精确来说应当是“驴〞生看法〕。
它每天都把垃圾踩到自己的脚下,从垃圾中找到残羹来维持自己的生命,而不是被垃圾漂浮„„
垃圾日积月累,越积越高„„
最终有一天,驴回到了地面上,重获新生。
同样的陷阱,可以让人意志消沉,也可以让人百炼成钢,关键看你选择怎样的看法。命运真的很公允,在关闭一扇大门之时,必定会留一扇盼望之窗。与其死守着那扇紧闭的大门怨天尤人,不如转身尽快找到属于自己的那扇窗。打开窗户,外面就是一片
蓝天。遭受困难和挫折时,没必要怨天尤人,因为等待你的,可能是一片更宽广的天地。你的看法确定你的选择,你的选择确定你的人生。即便生活给你的是垃圾与困苦,只要变更你的人生看法,你同样可以将他们踏在脚下,提升自我。
假如在困难面前总是选择埋怨,“这破电脑怎么又系统崩溃了〞、“这鬼天气,又下雨了,把我的新鞋子弄湿了〞、“真倒霉,这只股票又被套上了〞、“这个男人怎么这么小气啊〞„„困难就会越来越多。
不要埋怨你没有一个好爸爸、不要埋怨的你工资少、不要埋怨没人赏识你、不要埋怨你的工作不好、不要埋怨你的男人穷、买不起房子„„现实有太多的不如意,就算生活给你的是垃圾,你同样能把垃圾踩在脚底下,登上奇妙生活。这个世界重要的是你如何好好走向奇妙生活,而不是在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的,还是踩在垃圾上上去的。而踩在垃圾上上去的人更值得敬重。
天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。埋怨自己的人,应当试着学习接纳自己;埋怨他人的人,应当试着把埋怨转成请求;埋怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一样,你的生活会想象不到的大转变,你的人生也会更加的奇妙、圆满。
不要再为失去或者缺少的东西而怨天尤人,更不必为不确定的将来忧心忡忡。随遇而安、既来之则安之,你就是一个快乐的人!活在当下,享受当下,跟亲人、恋人和挚友一起共度今日的奇妙。
快乐工作、快乐生活,这就是最大的华蜜。
第三篇:埋怨世界不如变更自己
《埋怨世界不如变更自己》读后感商蕊
我对唐晓龙先生的《埋怨世界不如变更自己》一书进行了认真的品读,感受颇深。唐先生告知我们这样一个道理:埋怨是一种病态,一般性的病痛不会有什么大的危害,用药物就可以治好,而埋怨不止、喋喋不休却是一种顽固性的精神疾病,很可能会使生活变得更糟糕。任何事都可以从多个角度去看,假如你的眼里是鲜花,那你的世界将会一片绚丽:假如你的眼中充溢垃圾,:“埋怨环境不好,常常是自己不好;埋怨别人太狭隘,常常是我们自己不豁达;埋怨天气太恶劣,常常是我们抵抗力太弱;埋怨孩子难教化,常常是我们自己方法太少。〞有的同志感到自己遇到了不公允的待遇,赌气,什么都不干,结果耗费的是自己的生命;有的同志埋怨给的钱少,工作不求精致,到头来,翻工的还是自己。人不能要求环境适应自己,只能让自己适应环境,只有变更自己,才能变更命运,命运驾驭在我们自己手里,与其怨天尤人,不如全力以赴。埋怨下雨淋湿了衣服,你不打伞你怨谁?埋怨买不到可体的衣服,你不减肥你怨谁?任何事都可以从多个角度去看,为什么总要找出对自己最不利的角度,跟自己过不去呢?其实,我们每个人身上都有胜利、快乐、华蜜的因素,我们应当把它放大、再放大。能够变更的力争去变更它,不能变更的试着接受它,学着“让身体适应床〞吧。
埋怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头,所谈论的是负面的但是我们能做什么?埋怨只有两种结果:确认问题的存在,以及我们对这个问题的不满,仅此而已。
埋怨解决不了任何问题。人活一世,有宠有辱,如月之阴
晴圆缺。旅途有坎坷,遇人有不贤,不如意十之八九。谁也不会每天都打顺风旗,挫折与磨难是再稀松平常不过的事。我们都有过不如意的时候,也都埋怨过。其实,埋怨解决不了任何问题,有时还会帮倒忙。假如把埋怨当成一种不良心情的发泄,或者埋怨成为习惯的话,先是自己烦得要死,其次是干扰他人,导致人见人烦。我们都有过这样的阅历:大家早晨带着一个好心情来上班,恰好碰上办公室里一个同事一肚子不如意向外发泄,你的心情确定会一落千丈。没有人情愿看你那张苦脸,自己心理阴郁,也给周边的人造成精神污染。大家的心态是属太阳能的,四周阳光绚丽,我们心里也会感到很温和。拥有阳光心态,你会春风满面,那是心灵的光线发散与外,是美的洋溢,使周边的人感受到正面的能量,呈现的是昂扬的心理态势。.埋怨是件愚蠢的事情。变更自己,活出精彩。周先生讲:老天给我们一条命和一颗心,人生的使命就是把生命照看好,把心灵支配好。
变更自己,学会减压。人的心理承受实力是有限的,心里装着太多的事就会感到很累,心累了就会出问题。其实,有什么大不了的问题?先删去鸡毛蒜皮,再把当前无法变更的冷藏,剩下的就只有欢乐和快乐了。变更自己,学会放松。不管多么惊慌的事情,心里没关系张,因为惊慌一点作用也不起,而且会是事情变得更糟。长期处于惊慌状态人会生病,包括心理和肌体。把事儿看淡一些,心态平和了,快乐也就来了。变更自己,学会乐观。脸哭,心先潮湿;心笑,脸才会笑。我们常说“热忱洋溢〞,热忱是从心里洋溢出来的,是内心的蓬勃向上,是健康的心理态势。变更自己,学会找乐。天还没有塌下来,带着镣铐还跳舞呢。要学会找寻生活的乐趣,唱歌、跳舞、弹琴、画画、练字、爬山、漫步...变更自己,学会保藏。保藏快乐和华蜜,把它当成棒棒糖,感到苦时拿出来舔舔,穿着糖衣的药片好下咽。
把心窗打开,让阳光进来。先哲说:假如生活是一座房子,良好的心态就是一缕阳光,没有阳光照进来,房子装修得再好也是暗淡的。
拥有阳光心态,你会激发出无穷的才智与活力,会以主动的姿态谛视人生,你会觉察生活原来如此奇妙,空气是这般清爽,天空是那样蔚蓝。这是一种内心的愉悦,情感的劝慰,精神的支撑。面对失误不懊丧,面对失败不气馁,危局面前冷静自若,大事面前稳得住阵脚。阳光心态使我们的胸襟更加广袤,处世更加豁达沉着。记住:快乐就在当下,华蜜就在我们四周。
第四篇:埋怨不如变更—演讲稿
埋怨不如变更
尊敬的同学们大家晚上好!今日我演讲的主题是《埋怨不如变更》。
记得一位哲人说过“人的华蜜感不是源于你有拥有多少,而是在于你懂得珍惜〞。是的,人的华蜜感是和欲望成反比的,欲望是永无止境的,而得到的却总是有限,无止境的欲望和有限的得到,就会让人产生不满,甚至苦痛。于是总看到别人比自己好,比自己强,比自己幸运。比较多了,就会产生埋怨。埋怨是一种不良的习惯和性格,它会让人产生逆反心理,影响学习效率,在关键时候丢失战斗力和竞争力。还会影响到四周人的心情,恶化你的人际关系。我的姐姐举荐这本《不埋怨的世界》给我,当我细细读完后,比照检查觉察自己也是一个宠爱埋怨的人,依据作者说的去做,我边读边反省自己,如今心情比以前豁达多了,觉察生活比也原来更好。原来常埋怨的那些鸡毛蒜皮的事,其实也不是想象的那么坏,不值得为它苦恼。如今我把从读这本书中得到的四点体会,跟各位同学一起作个共享。