石燕湖拓展心得.docx

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第一篇:石燕湖拓展心得石燕湖拓展心得
刀具一厂:李小芳
阅读的信息,我们只能记得百分之十;听到的信息,我们只能记得百分之二十;但是经受过的事,我们却能记得百分之八十。11月3日到4日公司组织我们班组长在石燕湖进展了为期两天的拓展训练,在这之前,我从公司前两批到石燕湖参与过拓展训练的同事那里多少也听说过一些有关拓展训练的经受和心得,可是这些道听途说的经受和体会远远不及我亲身参加了两天的拓展训练后在我的心里引起的震撼。
最圆满的工程:盲人方阵
这是我们整个拓展训练的第一个分组团队工程。在经过一个小时的路程和一个小时的开营仪式和分组嬉戏后,小组成员还来不及熟悉,嬉戏就开头了。小组成员每人发了一个眼罩,在戴上眼罩后,教练丢给我们一捆绳子,(绳子是30米长,要求我们小组成员每人都抓住绳子,在20分钟内把绳子排成一个正方形)在黑暗中我们抓到了绳子后,就七手八脚的预备把绳子绽开,这时有人高呼“绳子打结了”,于是有一个人摸黑去把打结的地方理顺了。这时大家心里都没有底,于是七嘴八舌的办法许多,在众多的办法中,有一个被大家认可了,就是先报数,然后确定四个角。于是大家报完了数,可是又如何让黑暗中的四个人相互知道自己就是在正方形的四个角上呢?发表看法的声音还是许多,黑暗中又人高呼“我们都听彭海波的。”这时,大家才静下来,只有彭海波的声音在指挥四个角的人员行动,其余的人跟着绽开。最终,指挥者彭海波在向四个角的人员确定是否是直角的时候,我们听到邻组的成员在向教练示意,他们已经完成了。落后的我们开头有点迫不及待了,在彭海波得到了确定的声音后,我们也自信地向教练提出了完成的恳求,可是,取下眼罩的我看到现场的景象很绝望,自信的我们排出的“正方形”只有两个角是直角。在我们围成一个圆圈坐在我们的“正方形”里争论我们的“成果”和失败的教训的时候,还有一个组还在那里不紧不慢的在排着他们的正方形,而且他们在向教练提出恳求之前,由一个成员进展了全盘的检查。最终看着他们的标准正方形,我们的组员心中布满了圆满,其实我们也可以又快又好的排一个标准的正方形的。
事后我们小组成员进展了总结:一、在拿到任务之后先不急于行动,最少要有一个经过集思广益的规划和领导人;二、在任务完成之前,要增加一个检查的过程,这一点就似乎我们的钻石牌产品在交到客户手中也要经过严格的检查,否则就会酿成公司信誉的损失;三、在完成自己的任务的过程中不要受到四周的影响,只要一心一意的朝着自己的目标前进。
最完善的工程:巨人脚步
经过上午的失败后,在下午第一个工程巨人脚步时,我们小组吸取了教训,在拿到任务后第一时间是集思广益,对嬉戏的规章我就不再细说,由于是集体比速度的工程,所以我们的意见集中在:一、让女士在中间,两头站两位高大威猛的男士,保证我们的稳定性和速度;
二、在练习时间里,我们又总结出了,脚必需对准中间踩在绳子的后面,以保证前进过程中,木板不倾斜。就这样我们小组在大家的齐心协力和齐声呐喊下,前两轮都是其次名。在其次轮结速时,教练给我们作总结,提示了我们要注意细节和协作,在我们第一组超过终点线之后,都是把绳子往地上一扔,然后其次组的再从地上去捡绳子,铺张了不少时间。这样我们在第三轮无声环境中进展竞赛时,在第一组越过终点线后,全部的人都手提绳子,并且齐刷刷的从左边下,同时其次组成员从右边接过绳子就起步,最终我们小组以1分45秒获得第一名,比其次轮时的时间少用了27秒!!就这么一个小动作,竟然节省了四分之一的时间,由此可以想到工作中注意细节和相互之间的协作可以给公司带来的巨大效益。
在这个嬉戏的过程中还有这样一个插曲,由于第三轮是不准发出任何声音的,所以我们这一组在练习的过程中,就由于起步时大家对发号施令的手势理解不全都,而导致长达两分钟的时间里,整组队员无法起步。由此我想到了我们的团队在完成任务前必需要沟通到位、达成共识,这样大家才会心往一处想,劲往一处使,完成我们共同的目标。
最英勇的工程:高空抓杠
这是其次天的第一个嬉戏,一个人爬上8米高的铁柱上要在一个只容得下一双脚的小圆盘上站起来,然后纵身一跳,抓住前方的一个横杆,在嬉戏进展之前,我心里布满了信念,由于我始终就想去体验一下蹦极,并且在看到同组的两位比拟柔弱的女同事很轻松的完成了任务后,我更加信念百倍。可是在我对这个工程不屑一顾的时候,发生了一件事(请您连续关注公文素材库:),一个有恐高症的同事开头爬了,在大家的鼓舞和鼓励之下,她还是很英勇的在圆盘上站了起来,并且英勇的跳了出去,顺当地抓到了横杆,我们大家都为她鼓掌。可是她下来之后,竟然哭了起来,我的心里开头有点紧急了,看来这个嬉戏还是有一点难度。轮到我了,我由开头的轻松心态变得有点紧急,到了最终要用脚踩上圆盘的时候,我环顾了一下四周,天啦,四周没有任何可以支撑的东西,除了脚下的这根铁柱,我发觉我似乎不能动弹了,脑子里一片空白。这时我听到了下面的同事的声音,他们在指导和鼓舞我,就这样我渐渐的站了起来,要跳了,我感觉我的腿有点软,心里闪过一个念头:要是我没有抓住那根横杆,怎么办?这时,我想到了我头顶上的爱护绳,没有关系,教练在爱护我,于是,我英勇的跳了出去,并且,顺当地抓到了横杆。下来之后发觉,原来也不是很难的。在这个嬉戏中,我又一次深刻的熟悉并
且战胜了自己:在工作的过程中,不要受他人的影响而放大困难,要坚决信念,积极努力,付诸行动,信任四周的同事,就可以战胜一切困难,完成别人认犯难以完成的任务。
最感动的工程:成功大逃亡
这是我们这次拓展训练的最终一个工程,教练给我们模拟了一个场景:就是我们在一艘轮船上,轮船在海上航行的时候触礁了,轮船进水了,我们全部47个人都在船舱里,就在大家不知所措的时候,有人发觉了有洞口可以出去,,才可以到达甲板上,为了求生,整个团队必需尽快全部翻越过去,怎么办?教练同时还告知了我们以前的同事30多个人只用了6、7分钟,她给我们的时间是9分钟。我当时就在想:怎么可能?就在大家在七嘴八舌的争论声中,我们的翻越开头了,几个身强力壮的男士在下面搭人梯,中间站了两个男士,由他们托上去了两个身强力壮的男士,之后就是把我们这些女士一个个连拖带拉地翻了过去,大家齐心协力只用了5分钟就只剩最终一名同事了,可是他一个人怎么上去?最终我们放下一个同事来接他,可是在放下的过程中出了一点小事故,抓他的人匆忙之中抓在了他的衣服上导致打滑而使衣服往上缩蒙住了他的脑袋,而同时最终的那位同事试图抓住他的脚,一起被拉上去,可是试了两次,还是不胜利!时间在一分一秒地过去,我们都手心捏着一把汗。最终,我们转变策略,换成另一名同事倒挂,看着他们俩手腕抓住手腕,我知道这次确定会胜利了!最终一名同事最终也翻越了那堵墙,我们全体都获救了!那一刻我们全体都热闹的鼓掌!全部时间7分13秒!在看录像回放的时候,看到最终一个同事被我们拉上去的时候,我留下了感动的泪水。这一面墙让我们化为一个整体,真正意义上实现了零的突破!在困难面前,我们没有退缩!这个训练给我很大启发:只要大家团结全都、齐心协力迎难而上就肯定能克制全部困难。这就是我们株钻的团队、步调全都的团队、无坚不摧的团队!
在这两天里,我们参加了各种细心设计的活动工程,当面对失败时,大家反思争论,找出失败的教训和阅历,当大家克制困难和心理障碍或通过团队合作完成一些看似不行能完成的任务时,我们会欢呼雀跃,体验胜利的喜悦,感受团队合作的巨大力气,并且会被自己感动,原来我们可以做到许多看似不能完成的事。
最终,还要感谢公司给我们供应了一个展现自我,提升自己的工作平台,感谢公司组织我们到石燕湖进展拓展训练,给了我们一个熟悉自己,体验团队合作的重要性的时机!!
其次篇:石燕湖拓展心得word文档石燕湖拓展训练心得
201*年6月2日,是全院学生委员欢乐且难忘的一天、学院为了使我们学生干部这个团队在工作中更团结、更顽强、更具有团队竞争力,在谭教师和文教师的带着下,我们来到了有“长株潭绿心”之称的“石燕湖生态公园”,开头了为期一天拓展训练。在教练的介绍下,我渐渐了解到“拓展训练”的含义,“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵,是一项来源于挑战极限的训练活动,旨在鼓励人的斗志,激发潜在力量,制造性的发挥人的团队力量。通过此次训练,我深深理解到要想胜利必需要付出怎样的努力和汗水。在开心的训练气氛中,汗水、苦痛与欢乐交错在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队需要样的品质才会变的坚不行摧。这次训练也给我带来了新的感受与体会:
团队需要信任,心有灵犀:
此次我们训练的第一个工程是“仙人指路”,这个嬉戏的规章是:团队里全部成员闭上眼,戴上眼罩,只有一个人在队伍的最终面通过肢体语言给整支队伍指路。我觉得这个工程给我带来的感觉就是:一个团队里面的各位队员之间肯定要有超强的信任力,否则你那个团队就是一盘散沙。由于你不信任你的队友,你将单身作战;你不信任你的队友,你将破坏大家的分散力;你不信任你的队友,你的团队将因你丢失战互信,从而永久战胜不了目标。
团对需要合作,齐心协力:
我们训练的其次个工程是“划龙舟”,这个工程大家都知道,最重要的是要大家一齐用力划掌。起初我们队是第三个动身的,由于具有激情,一动身我们就齐心协力,让龙舟破浪直前,我们很快超越的二队,我们体验到了合作带来的胜利。但是没过多久,二队带着玩耍之情跟我们玩起水战,我们的身上被打湿,激情也被打退,于是我们队也优哉游哉得赏起山玩起水来了,前进的步伐也自然停顿了。虽然这次我们没拿到第一名,但我敢说我们能像一开头那样一起合作,同心协力,龙舟赛第一名肯定是我们队的。
团队需要每个队员高度的团队精神;
没有分散力的团队就没有竞争力,假如没有团队精神,团队就谈不上成功而言。这次训练的第三个工程是“西点报数法”,这其实是个嬉戏,这个嬉戏之前我没接触过,但是玩过之后,我觉得这个嬉戏不但好玩,而且最能考验一个团队的竞争力。由于这个嬉戏除了超越就是惩处,而且不但要超越,还要尽全力争第一,争不到第一,同样是惩处。我们三个队报数从开头的的十秒开外到十秒以内,再到一队、二队的6秒多,再到我队的三秒多,我们始终在超越。我们也很想一
直超越,但由于某些团队的队员禁不起考验,不能顽强的坚持下去,嬉戏没能最终,我在这里很看不起那些言而失信,意志不坚韧的人。我感觉这个嬉戏的嬉戏规章就是一个模拟的社会环境,在当今剧烈的社会竞争环境中,我们个人需要坚韧,需要百折不挠,需要勇争第一,那样我们才能很好的在这个恶劣的环境中存活下来。有句话说说得好:适者生存,优胜劣汰!个人是这样,团队也是这样,假如一个团队的组成人员没有铁一样的精神,那么那个团队势必难有钢一般的品质,从而在工作上不但难以出成就,相反略微遇上一个强劲点的对手,自己就会被淘汰!但是当一个团队面临艰难任务或遇到困难时能坚决信念,同舟共济,在惊涛骇浪面前能无所畏惧,在什么条件规章下都能“玩的起,而且能玩到最终”,那样,那个团队就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺当地到达成功的此岸,刺眼的巅峰,也由于至高的荣誉也只属于拥有志强精神,永吹不倒的团队!
这次训练的全过程中,虽然后面消失点意外,但全部的队员都为训练工程发挥出自己该有的品质和精神。这次拓展活动使我深深的体会到团队合作,齐心协力,团队精神在任何团队进展过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理极限,学会了如何去英勇担当责任。通过此次拓展,我信任我们科院的学生干部团队肯定会变得更团结严密,具有更强的责任心和担当力,以后会做出不令领导教师和同学绝望同时更加精彩的成绩,我信任我们肯定能做到!
文娱部;毛宇星
201*年6月4日
第三篇:石燕湖拓展训练心得石燕湖拓展训练心得
首先,我特别感谢公司给我供应了一次展现自我,提升自己的工作平台,感谢公司组织我们到石燕湖进展拓展训练,虽然这次时间不长,但在这里受益菲浅,在这里,全体战友们没有年龄上的区分;没有职务之分;也没有性别之分,在这里我们似乎又回到了回味无穷的童年时代。
当我们到达训练中心时,那里风景美丽,风光怡人,不愧是一个休闲的好地方,固然我们这次的目的不是来观赏风景的,而是通过创意独特的培训,帮忙企业和组织激发员工的潜力,增加团队活力、制造力和分散李,以到达提升团队生产力,支持企业从创业走向成长,从成长走向进展,从进展走向永续经营。分发迷彩服后,教官叫大家在15分钟内着装后在操场集合,为期两天的拓展训练正式开头了,这两天我们将进展巨人脚步、仙人指路、龙舟竞赛、cs雷战、毕业墙等一系列工程训练。
我觉得让我感悟最深的是仙人指路这个工程,我们每个人都蒙上眼睛,只有站在队伍最终的一个是唯一没有蒙上眼睛的被称为“仙人”,固然这个人是我们整个队的指路人,教官在我们眼睛都被蒙上的状况下,需要最前面那个人找到预先放好的目标物,通过最终面的仙人指引,在最短的时间内找到目标完成任务。我被蒙上的时候很不习惯,时常会踩空、绊倒,并且把后面传递的信息全部传到给前面的战友,这样我们就无形的给队友产生了信任感和责任感,教官讲我们是在原地转圈,但后来通过大家的努力完成了任务。通过这个工程的
训练,让我明白了团队的意义,没有完善的个人,只有完善的团队,团队合作在于相互信任,只有同甘共苦、共同进展、协作默契和工作中的相互帮忙,只有这样才能使团队走向胜利,同样也告知我,那些渴望光明的朋友,他们毅力的顽强,他们永久需要别人的帮忙。
还有一项我深刻的工程,就是走断桥,这只是针对我们女士的一项挑战自我的工程,我们在安保措施下,要跨过断桥,又在跨回来,然后两脚各站一边,当我要跨过断桥的第一步时,心里产生了恐惊感,一下子又把腿缩了回来,并且不敢往下看,但是听到战友们在下面喊“加油”时,心中又燃起了一股盼望,增加了我的士气,一下子跨出了第一步,这时心情微微安静了一点,然后又跨回了第一步,最终两只脚横跨在断桥的两边,我最终胜利了。通过这个工程。使我熟悉到了在我们的人生当中,我们或许会遇到许多机遇,只有我们敢挑战自我,英勇的跨出第一步,那么或许我们就能将属于自己的时机牢牢地抓住,细节定成败,态度打算一切。