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大学生自我意识
“世界上只有一个独特的你,所以你要珍爱自己,因为世界上再也没有第二个和你完全相同的人了,每个人都是唯一的,每个人都有自我的潜能、独特的价值。所以,我们每个人都要喜欢自己、接纳自己、欣赏自己。”
目录
自我意识概述
大学生健康自我意识的培养
自我意识的偏差及调节
自我意识概述
自我意识及其结构
一
自我意识的发生发展
二
什么是自我意识
自我意识是是指个体对自己、对他人以及对自己与周围人关系的认识和评价。
自我意识的结构
,自我意识可分为
自我认识
自我体验
自我调节
自我调节是指个体对自己的心理、行为和态度等方面的调节,包括自我监督、自我激励、自我控制、自我暗示等。
自我体验属于情绪、情感的范畴,包括自我感受如自爱、自尊、自信、自卑等。
自我认识是认知的一种形式,主要包括个体的自我感知、自我概念、自我分析和自我评价等。
,自我意识可分为
自我意识的结构
生理自我
社会自我
心理自我
对个体的身体、生理特征的认识,比如性别、年龄、是否健壮和漂亮等。
对自己在社会关系、人际关系中的角色、作用、地位和权利等的认识。
对自身心理特征如气质、性格、兴趣、情感、意志、能力、理想等的认识和体验。
自我
意识
现实自我
理想自我
镜中自我
,自我意识可分为
自我意识的结构
现实自我
个体对现实生活中的我的认识,所探寻的是自我的真实状态,剖析“我实际上是个什么样的人”。
镜中自我
又称他人自我,是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。
理想自我
对将来的我的想象,其涉及的根本问题是“我想成为怎样的人”或“我应当成为怎样的人”。
心理案例
某学校里,一位非常幽默爽朗的同学突然死了,死因不明,看情形像是自杀。但无论是老师还是同学都说这样一位同学是绝不会自杀的。事件惊动公安局,经过公安局周密的调查,找到了这个男生藏起来的日记,才知道他因个矮体胖,经常遭大家调侃,非常难过和自卑。为了少被嘲笑,他学会了自嘲,经常是同学们还没有提到他的胖,他就抢先发话,拿自己的缺点调侃开刷。大家都以为他很想得开,爱拿他当开心果。他在日记里写道:我之所以把自己的伤疤揭开,就是乞求大家不要再拿我逗乐了。我都把自己贬成这样了,你们就不要说了!但是,大家还是不放过我,把快乐建筑在我的痛苦上。看来要最终摆脱这痛苦,我只有结束自己的生命了……