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脏腑湿热调节指南
【什么是脏腑湿热】
脏腑湿热分为脾胃湿热、肺经湿热、肝胆湿热、心经湿热、肾与膀胱湿热和大肠湿热。
【脏腑湿热的表现症状】
由于脏腑湿热包括不同的种类,因此不同种类的患者有着不同的症状。脾胃湿热的人,没有食欲,大便没有规律;肺经湿热的人,经常咳嗽并伴有黄痰;肝胆湿热的人,一侧或两侧的胁部疼痛,身体皮肤发黄,犹如橘子色。心经湿热的人,心烦气躁,看什么都不顺;肾与膀胱湿热的人,小便疼痛,而且浑浊。大肠湿热的人,经常拉肚并伴有腹痛。
按照轻重程度来说:脏腑湿热比较轻的人,舌苔淡黄,薄腻;出汗少,不感觉到特别热;口渴不是特别厉害,不大量饮水;反之,则为脏腑湿热比较重的表现。
【脏腑湿热的原因】
1、天气因素:古代叶天士曾说:“吾吴(今江苏吴县)湿邪害人最广。”“东南沿海一带,每值长夏之季,天之热气下逼,地之湿气上蒸,湿热相合,浸淫弥漫,人在气交之中,无不与湿热邪气接触,体虚者易感而催患湿热病。”就是指由于天气因素而患上湿热病。
2、外因。由外邪人侵,入里化热,与湿相合,湿热交蒸,热灼阴伤而成
3、内因。平时体内阴气不足,或者有慢性疾病,脏腑内的阴液有亏损。
4、饮食没有规律,损伤脾胃,脾胃不能正常工作,会使体内的湿气无法正常排出而滞留体内。一旦有外邪就易发病。正如古医薛生白所说:“太阴内伤,湿饮停聚,客邪再至,内外相引,故病湿热。”
5. .脾胃湿热在儿科中较为常见。由于儿童的脾胃比较娇嫩,一旦饮食不调,喂养不当就会造成脾胃湿热。
【脏腑湿热的注意事项】
1、多吃牛肉。牛肉可以健脾养胃,是滋补的佳品。而猪肉以脂肪居多,不宜多食。
,能够健脾养胃。
,要出门走走。
,切记少食生冷辛辣等刺激性食物。
,应做到不喝酒、不吸烟、不吃肥甘油腻辛辣食品。
,多吃熬冬瓜,不要喝牛奶、豆浆,尽量不吃厚味膏粱、海鲜。
【脏腑湿热的调理方法】
中医疗法:
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处方:黄连、栀子,半夏、茯苓、白豆蔻,陈皮、甘草、蒲公英、大黄、枳实,厚朴、大腹皮。
:茵陈15克、滑石30克、黄芩10克、藿香10
克、连翘12克、白蔻仁6克、木通6克、半夏l0克、厚朴10克、菖蒲6克。本方能清热利湿,