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跳绳常识.ppt

文档分类：幼儿/小学教育 | 页数：约2页举报非法文档有奖

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关于跳绳,你知道多少?
跳绳运动技巧:
1 侧身斜跳
2 跳绳基本功:简单跳绳法
3 单脚屈膝跳
4 分腿合腿跳
5 双臂交叉跳
跳绳的作用
跳绳是一种非常有效的有氧运动
一、简单易行
二、锻炼多种脏器
三、跳绳对儿童身心健康和智力发展有诸多好处

跳绳常识来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.

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时间：2017-10-20

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