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第三章认识自我了解职业
课堂游戏:“我是谁?”
目的:认识并接纳自我
规则: 1、10分钟之内,写下10个“我是……”。要求尽量反映个人特点,真正代表自己。
2、将自己所陈述的10项内容从身体状况、情绪状况、才智状况、社会关系状况等方面进行归纳。
3、仔细分析自己的分类,从中能得到什么启发?
气质的四种类型:
胆汁质:热情、直率、精力旺盛、勇敢积极。情绪容易激动,脾气暴躁,具有很高的兴奋性和较弱的抑制力,能够以极大的热情投身于事业中,能够同艰难困苦作勇敢坚决的斗争。但一旦精力消耗殆尽,往往对自己的努力失去信心,甚至半途而废,导致前功尽弃。
多血质:灵活、活泼、好动、情绪外露、善于交际、适应性强。机智、聪敏、兴趣广泛、能迅速把握新事物。在从事复杂多变和多样化的工作方面往往成绩显著,但做事缺乏持久性,注意力容易转移。
粘液质:安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露,注意力稳定难以转移,善于忍耐,这类人是安详的、始终是平衡的、坚定和顽强的实际劳动者。
抑郁质:细心谨慎、感情细腻、感受力强,但较孤僻、敏感、多愁善感犹豫不决、优柔寡断,缺乏果断。
气质:是一种不受活动的目的和内容所影响的心理活动典型的、稳定的动力特征,即心理活动的强度、速度、稳定性、灵活性、指向性等特征。
气质类别
多血质
胆汁质
粘液质
抑郁质
气质特点
活泼、好动、敏感
热情直率、外露、急躁
稳重、自制、内向
安静、情绪不易外露、办事认真
适合的
职业
外交、管理、记者、律师、驾驶员、运动员等
导游、推销员、节目主持人、公共关系人员等
外科医生、法官、财会人员、统计员、播音员等
校对、打字、排版、检验员、化验员、登记员、保管员等
不适合的职业
过细的、单调的机械性工作
长期安坐的细致工作
热闹、繁杂环境下的职业
气质与职业关系表
职业性格探索
内倾(I)—外倾(E)维度
感觉(S)─直觉(N)维度
思维(T)─情感(F)维度
知觉(P)─判断(J)维度
能力与职业选择:
1、注意能力类型与职业相吻合
2、注意一般能力与职业相吻合
3、注意特殊能力与职业相吻合
能力:是指劳动者从事社会生产活动的能力,亦即职业工作能力。可以分为一般能力和特殊能力两大类,一般能力通常又称为智力,特殊能力是指从事各项专业活动的能力,也可以称之为特长
大多数人的人格特质可以归纳为六种类型
:
即实用型(Realistic Type,简称R)、研究型(Investigative Type,简称I)、艺术型(Artistic Type,简称A)、社会型(Social Type,简称S)、企业型(Enterprising Type,简称E)、事务型(Conventional Type,简称C)。
类型
喜欢的活动
喜欢的职业
R型
和事物打交道(工具、机械、设备),用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作,喜欢户外活动或操作机器,而不喜欢在办公室工作。
制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术林业、特种工程师和军事工作
I型
处理信息(观点、理论),喜欢探索和理解事物,研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。
实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员
A型
创造,喜欢自我表达,喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。
作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢
S型
帮助别人,喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助别人解决困难。
教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务性行业人员
E型
喜欢领导和支配别人,或为了达到个人或组织的目的而善于去说服别人。希望成就一番事业。
商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理
C型
组织和处理数据,喜欢固定的、有秩序的工作或活动,希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。
会计师、银行出纳、薄记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员
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