他山之石可以攻玉.doc

他山之石可以攻玉
摘要:气息的运用在萨克斯演奏和学习中是非常重要的。正确的气息可以帮助我们演奏出动听的音乐,而错误的气息不但不能演奏出优美的音乐反而对我们的身体带来危害。本文对传统的呼吸方法(1) 胸式呼吸法,(2) 腹式呼吸法,(3) 胸腹联合式呼吸法和气功呼吸方法进行了剖析,并结合了自己教学和实践经验,将传统呼吸方法和气功呼吸方法结合,得出萨克斯的腹式呼吸法。
关键词:呼吸;气功;气沉丹田;腹肌收缩

萨克斯,起源于19世纪比利时的一种木管乐器。管体通常是用黄铜制造,萨克斯同时具有铜管类乐器的特性。有意思的是,萨克斯这点特性常造成归类上的分歧,从制作材料上来分类萨克斯属于铜管乐器,然而萨克斯自发明之日起就是用来发声、用来演奏音乐的,故从发声原理上来看萨克斯和同样使用单簧片的单簧管更接近,则把它归类为木管乐器。
萨克斯的发声原理是,人体内的气息驱动固定在笛头上的哨片震动,震动的哨片带动震动的气流,震动的气流驱动萨克斯管共鸣腔体内的空气柱震动发音的一种吹奏乐器。说到吹奏乐器我们自然就联想到气息。下面就萨克斯吹奏中的气息方法以及我在日常教学和练习中把中国气功的气息方法运用在萨克斯演奏中做一些解释和论述。

呼吸:
所谓呼吸就是气息的支撑,也是萨克斯发声的动力。在这里我们要讲的呼吸方式有别于日常的呼吸方式,经过各个学科的专家共同的探索与研究发现,人类的呼吸方式共分为三种:
(1)胸式呼吸法:吸气较浅而少,也是人们正常的呼吸方式。
(2)腹式呼吸法:深呼吸有如闻花感觉,吸气多而深但不易于控制,亦有部分学习声乐的人采用此法。
(3)胸腹联合式呼吸法:经论证此种方法最为科学,大多数学习声乐的人采用此种方法。
以上的三种呼吸方法大体上就是音乐学习中教科书所写的三种呼吸方法,这三种不同的呼吸方法均在声乐演唱和管乐的演奏中得以应用。
气功:
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整
(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功在我国有悠久的历史,有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等。在古书记载中很少有“气功”二字,偶尔出现“气功”的提法,亦无完整的解释。直到本世纪50年代,刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到:“‘气’这个字,在这里代表呼吸的意思,‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”,国内有些工具书也如是照搬,显然是未认识到气功的真谛,实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段,每一类手段又有多种锻炼方法,深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种。下面我就把气功之气也就是气功在呼吸方面的应用带入到萨克斯吹奏中来。
萨克斯的吹奏我们首先要求学生注意口型、气息。气息方面的要求据我了解国内的很多萨克斯老师都会让学生掌握“胸腹联合式呼吸法”这种方法最大的优点是吸气量大,然而在管乐的吹奏中我认为存在以下问题:一,胸腹联合式呼吸要求胸式呼吸和腹式呼吸相结合,往往这样在概念上学生很难理解,理解不了概念,学生的意识就做不到胸式呼吸和腹式呼吸的完美结合。二,这种结合也没有一个具体量化的说明,属于一个抽象的概念,随着人体个体的差异或者胸式呼吸