感冒食疗方常流眼泪可喝枸杞水六神花露水治疗灰指甲.doc

感冒食疗方常流眼泪可喝枸杞水六神花露水治疗灰指甲
感冒食疗方
文/曹东义

感冒是最常见的外感病,有发热恶寒、咳嗽流涕、舌苔薄、脉浮的表现。中医分为风寒型与风热型。患感冒后饮食宜清淡、稀软,忌食油腻、黏滞、酸腥之食物。感冒早期应用饮食治疗,常可缩短病程,减少并发症。
萝卜白菜汤
用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。
红糖生姜汤
适用于风寒型感冒。生姜50克,红糖30克煎成姜茶,频频饮用。若能盖上被子出点汗,效果更佳。
葱豉汤
连须葱白30克,淡豆豉15克。先煎煮豆豉约10分钟,再放入洗净切碎的连须葱白,继续煎煮五分钟,滤出煎液,趁热服用。一日分两次服,适用于风寒型感冒。

五神汤
荆芥9克,苏叶9克(洗净),茶叶6克,生姜9克。一齐煎煮,滤汁去渣,加入红糖30克,搅拌使糖溶解。一日内分数次服用,适用于风寒型感冒。
神仙粥
生姜6克,糯米100克(淘洗净),共煮一二沸,放入洗净切碎的连须葱白30克,继续煮,待粥将成时加入米醋10毫升,稍煮,趁热服用。服后宜盖被静卧,微出汗。适用于风寒外感及虚人外感。
菊花芦根饮
菊花6克,芦根20克(鲜者加倍),水煎(或开水沏),代茶饮。适用于风热型感冒。
桑菊饮
桑叶、菊花、金银花各9克,薄荷、淡豆豉各6克,芦根15克(鲜者加倍)。水煎,一日内分数次饮服;或开水沏,代茶饮。适用于风热型感冒。
薏米扁豆粥
薏苡仁、白扁豆各30克,粳米100克,共煮成粥。每日分两次服食。适用于暑湿型感冒。
藿香代茶饮
鲜藿香叶、鲜荷叶各12克(干者减半),白糖适量。水煎
(或开水沏),代茶饮。适用于暑湿型感冒。

常流眼泪可喝枸杞水
中国光学学会激光医学会委员韩清教授

不少老人动辄就爱流泪,而且眼睛常常有点红。由于不痛不痒,并未得到家人的重视,老人们自己也不太当回事。但很多时候,老人爱流泪,是一种病态的反应,需要警惕某些眼部疾病。
老年人爱流泪主要有三种情况::沙眼、内翻倒睫、角膜炎、角膜软化、色素膜炎、屈光不正等眼病,会使眼结膜充血,角膜受到损伤,这时眼睛对外界刺激的敏感性增强,流泪现象更加明显。:这种情况受气候影响比较大,当受到冷风刺激时,可以反射性地引起主泪腺分泌亢进。同时,面部和眼眶周围的皮肤和肌肉受冷风刺激后发生收缩,泪液由鼻腔排出时受到阻碍,被迫从眼角流出。这种现象是短暂的,适应后会很快消失。