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浅谈拉丁舞入门基本功训练内容
摘要:拉丁舞是体育舞蹈的一部分,其中包括各种各样的舞蹈风格。体育舞蹈是一项包括体育和舞蹈两个方面的竞争或是健身的活动。拉丁舞是体育舞蹈里最为受欢迎的一个方面,是其用在许多健身俱乐部锻炼和培训。拉丁舞入门学员应从体育方面着手着手来提高力量、和形体姿态,同时兼顾乐感的培养,了解不同风格的音乐,最后将拉丁舞元素与音乐结合训练,音乐涵盖于所有的四个拉丁舞基本功的内容。
关键词:拉丁舞基本功内容
Abstract:Latin dance a part of dancesport , which includes a wide variety of dancing styles. Dancesport is an activity that incorporates both sport and dance with fitness and petition. Latin dance is one of the more popular aspects of dancesport and is used in many health and fitness clubs for exercise and training. The first group of classes will focus on the sport aspect of Latin dance which improves strength, balance and posture, while also learning about different styles of Latin music and how they effect Latin dance. This will c
over all of the basic concepts of Latin dance.
Key words: Latin dance basic concepts
体育舞蹈也称国际标准舞是由拉丁舞与摩登舞两大体育构成的,其中拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛,摩登舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、狐步、快步、探戈。拉丁舞热情奔放、洒脱豪迈、风格引人入胜、具有强烈的感染力和浓厚的拉丁美洲的文化艺术色彩。摩登舞典雅大方、动作流畅、气宇轩昂,女士姿态优美动人、男士颇有绅士风度具有迷人的艺术色彩。[1]拉丁舞与摩登舞除了风格各异之外还有就是拉丁舞的入门很难,而摩登舞比较容易学会步伐容易上手。针对于拉丁舞比较难上手本文给出了以下四个方面的基本功训练:

乐感的培训是第一步,因为所有的练习都是伴随着音乐的。初步的乐感培训能听到音乐的每个拍,和着音乐并能拍手,要求每位学员第一节课学会。采用的音乐是牛仔或是健美操音乐,因为牛仔音乐“咚”“哒”两个节拍很明显,健美操的每个节拍都有很重的敲鼓声音。第二步,是从头到尾对每个八拍都区别出来同样采用拍手训练,一般重复听同一首音乐。这里主要采用健美操音乐或是桑巴与斗牛的音乐,这是关键的一步,因为后面的练习都是以八拍为基础的训练,所以这一步是每位新学员都要认真学会的一步。第三步是从中间开始也能听出八拍,音乐同样是桑巴或斗牛或健美擦,这个练习是伴随所有其他练习中持续进行的。第四部是能区别每一拍在把拍的位置,只是最难