益生菌粉
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蛋白质与氨基酸
维生素与矿物质
膳食纤维
益生菌
健康观念的转变
什么是益生菌
益生菌源于希腊语,其意思是“有益生命”。
2001年,联合国粮农组织和世界卫生组织将其定义为“益生菌是活的微生物,当摄入充足的数量时,它会赋予宿主某种健康益处。”
神奇的肠道菌群
每个人的肠内生存着约100兆个的细菌,将这些细菌排成一列时,相当于绕地球2周半的长度。
啊!有这么多細菌呢!可以想象的出会对身体健康产生很大的影响。
益生菌
维持健康、抗衰老
预防疾病
提高免疫力、自愈力
中性菌
激发肠内免疫系统的活性
有害菌
占大多数
肠道菌群分类
降低免疫力、致病
产生毒素
加速肠道衰老
【益生菌】
【有害菌】
【中性菌】
平衡
梭状芽孢杆菌为代表
双歧杆菌为代表
大肠杆菌为代表
肠道菌群平衡
肠道菌群失衡
滥用抗生素
不均衡的饮食
肠道菌落失衡原因
肠道菌群失衡引起状况
肠道菌群失衡
病原菌腹泻
便秘
消化不良
食欲不振
疲倦
免疫力下降
过敏性肠症候群
抗生素腹泻
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