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(1)作为心理委员,必需具备剧烈的责任感,每次都按时参与学校,学院进行的心理委员培训讲座和素拓活动,准时了解学校在这方面的措施和政策,并且通过活动过程还与其他班级的心理委员相互沟通阅历。
(2)课余时间主动去图书馆查阅相关书籍,学习一些心理学问,以此来提升自身的素养,提高效劳同学的水平。
二、积极开展班级心理活动,培育同学们乐观向上的阳光心态
(1)x月x日:刚进入大学,彼此之间还很生疏,为促进同学们相互了解熟悉,尽快融入班集体,在心理委员的建议下,全体班委的积极组织下,我班筹划了“我们在校园”的集体活动,并且在校园开展一系列互动环节。
(2)x月x日-x日:为了尽快了解同学们的思想、心理状况,便于以后针对性开展心理活动,在心理委员的组织筹划下,全班同学积极参加,我班胜利开展了“大学生心理安康调查”活动。
(3)x月-x月:为丰富同学们的课余时间,带动个别参加积极性不高、性格内向害羞的同学融入集体,我班在辅导员的关怀下全体班委的组织了“班级篮球友情赛”“班级羽毛球友情赛”等心理活动。
(4)依据自己和同学们的时间,有针对性的和同学们谈心沟通,搞好同学关系,成为他们知心信任的倾听者,并取得良好效果。
总体来讲上一学期的心理工作比拟顺当,但也发觉自身在工作中有一些缺乏和缺陷,有待改良和提高。
(1)没有充分地与每一位同学沟通沟通,可能无视了局部需要我帮忙的同学。
(2)积极主动找我倾诉的同学不多,大局部是我主动找他们,说明我的信任度还不够高。
(3)我班举办的心理活动不够多,参加面还不够广泛,有局部同学参与不太积极。
(4)自身的水平还比拟有限,有些同学提出的问题我还不能给出合理的答复,处理问题的阅历还缺乏。
鉴于以上问题,我在下一学期的心理工作中做如下准备:
(1)为提高大家对我的信任,我将一贯坚守保密原则。
(2)为便利同学们与我的沟通沟通,我将统计大家的E-mail地址、号和手机号,建立一个完整的无障碍沟通渠道。
(3)每周一群邮件的方式为每一位同学供应心理方面的小学问,小笑话以及一些音乐来缓解同学们的心理压力。
(4)连续主动联系同学,与他们沟通掏心,并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。
(5)建立信息回馈制度。将自己和校学生心理询问的联系方式、地址告知每一位同学,收到同学们的信息准时给与回复,同时也鼓舞大家对我的工作提出珍贵建议。
以上是我担当班级心理委员以来的工作总结,虽然在筹划组织协调中遇到许多困难,也投入了我不少精力,但我发觉我的付出是有意义的,我很有成就感,我现在已经爱上这份工作,总结教训,吸取阅历,我会在以后的工作中更加积极主动效劳同学,与大家一起欢乐阳光成长。
心理活动总结
不知不觉,担当我们**班的心理委员差不多两年了。首先我想以一个问题作为开篇:5 月25 日是个什么日子?——大学生心理安康日。在这个重要的日子到来之际,我总结一下我这近一年来的工作和感受。
XX-XX学年其次学期,我参与了一次心理委员培训。它相当于一次讲座,从那次培训,我也许了解到心理委员的工作主要有两方面。
,准时汇报特别状况。所以我时常观看同学们的心理,可喜的是目前我们班没有消失心理特别状况,我也信任将来也不会有。
。可能许多同学会觉得自己不是心理专业的,不懂得什么心理学问。其实不是这样的,我们每个人都懂得一些根本的、解决一般心情问题的方法。例如:倾听、劝慰。这些小小的举动都是很有用的,另外,我们班级也会定期开展一些心理安康学问的活动和讲座,同学们也积极参加。同时,我们班级也特别注意宿舍文化的培育。宿舍是我们休息的场所,所以对于宿舍,首先抓的是卫生和安全问题。我们班级通过男女生互访宿舍检查卫生安全评比等活动让同学们都积极的参加到宿舍的环境卫生。另外,对于宿舍文化建立上,我们也不放松。平常,班级常常组织同学们通过宿舍篮球赛、羽毛球赛等活动增加宿舍同学之间的联系和班级集体感,也通过学习小组活动让大家在学习想互帮互助,共同提高。
以上是我的总结,愿*** 班各位同学永久健安康康、活泼开朗,祝我们班越走越好。
心理活动总结
活动背景:
为了使同学们持续安康的思想,以一种专心的心态度过大学时间,对生活布满热忱和信念,使心情舒服开心,更为了培育大家更加团结向上的精神,我校举办了“心理安康周”活动,我们工业092班专心响应号召,特此举办了此次活动。
活动过程:
一:班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。
二:心理安全委员讲解活动中所作嬉戏的规律。
三:进展嬉戏。依次进展了“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等嬉戏。
四:心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。
五:大家相互沟通透过此次活动的感受和想法。
六:班长对活动进展了总结。
活动好处:
透过此次活动,我们大家都获益匪浅。
众所周知,心理键康与一个人的奉献、成就、成才关系重大。心理安康是大学生成才的根底,所以每位大学生都要熟悉到心理安康的重要性。
大学生心理安康的重要性一:心理安康能够促进大学生全面进展,安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求,同时也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、专心从事社会活动以及不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展,是以安康的心理品质作为根底,一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。
大学生心理安康的重要性二:心理安康能够使大学生克制依靠心理增加独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争,告辞了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。在上大学前,他们想象中的大学如同“天堂”一般,浪漫奇怪,奇妙无比。上大学之后,紧急的学习,严格的纪律,生活的环境,让他们难以适应。因此,大学生务必注意心理安康的重要性,尽快克制依靠性,增加独立性,专心主动适应大学生活,度过充实完善而有好处的大学生活。
大学生心理安康的重要性三:心理安康是大学生取得事业胜利的坚实心理根底。如今我国大学毕业生的安排工作已发生了很大变化,大学生全部实行供需见面、双向选取、择优录用等方式,择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑与担心定感,赞叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此,应对新形势大学生要留意持续心理安康,培育自强、独立、自律的良好心理素养,熬炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻简单的社会环境中,选取相宜自己主角的正确选择,敢于应对困难、挫折、挑战,追求更加完善的人格,为事业胜利奠定坚实的心理根底。
大学生心理安康的重要性四:心理安康利于大学生培育安康的共性心理。大学生的共性心理特征,是指他们在心理上与行为上常常、稳定地表现出来的各种特征,一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征,性格除气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、参加意识较强、擅长独立思索、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的安康成长。
本次活动我们透过几个小嬉戏,培育大家团结合作、专心乐观、安康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在嬉戏后的沟通中,有的同学说“很快乐,很棒,期望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人,珍惜我们的友情”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在嬉戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动非常有好处。
我们大学生,作为建立祖国的新一代,肩负着重大的职责。我们应专心培育自己全方面的素养,更重要的是以一颗安康向上的心去应对学习,应对朋友,应对生活,应对将来。
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