卫生保健的谚语.pdf

该【卫生保健的谚语 】是由【秋江孤影】上传分享，文档一共【7】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【卫生保健的谚语 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。卫生保健的谚语
、尽量少喝酒，病魔绕道走。 1
、宁可无肉，不可无豆。 2
、睡觉不蒙头，身体壮如牛。 3
、睡前洗洗脚，胜过吃补药。 4
、性格开朗，疾病躲藏。 5
、食多伤胃，忧多伤岁。 6
、睡多容易病，少睡亦伤身。 7
、要得身体好，常把秧歌跳。 8
、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。 9
、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。10
、病来似墙头，病去似抽丝。11
、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少……12
、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。13
、笑口常开，青春常在。14
、最好的医生是自己，最好的运动是步行。15
、早吃好，16 吃饱，午 晚吃巧。
、一日两个苹果17 ，毛病绕道走。
、锻炼18要趁小，别等老时恼。
、铁19不冶炼不成钢，人不运动不健康。
~ 1 ~
——文章来源网络整理，仅供参考
、春捂秋冻，不生杂病。20
、出汗不迎风，跑步莫凹胸。21
、萝卜出了地，郎中没生意。22
、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。23
、晨吃三片姜，如喝人参汤。24
、常打太极拳，益寿又延年。25
、病来似墙头，病去似抽丝。26
、常吃素，好养肚。27
、先睡心，后睡眼。28
、有泪尽情流，疾病自然愈。29
、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。30
、若要身体壮，饭菜嚼成浆。31
、多练多乖，不练就呆。32
、一夜不睡，十夜不醒。33
、哭一哭，解千愁。34
、饭后一支烟，害处35 大无边。
、饭后36百步走，活到九十九。
、坐37有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
、欲得长38 生，肠中常清。
、吃39米带点糠，营养又健康。
、食不40语，睡不言。
、女子41三日不断藕，男子三日不断姜。
~ 2 ~
——文章来源网络整理，仅供参考
、好人健康，恶人命短。42
、饭前便后要洗手。43
、吃药不忌嘴，跑断医生腿。44
、要得身体好，常把澡儿泡。45
、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年……46
、饥不暴食，渴不狂饮。47
、一日三枣，长生不老。48
、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。49
、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。50
、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。51
、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。52
、祸从口出，病由心生。53
、每餐八成饱，保管身体好。54
、吃好睡好，长生不老。55
、早饭要饱，中饭要好，晚饭要少，活到八十不老56
、宁可57食无肉，不可饭无汤。
、养58生在动，动过则损。
、不59吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。
、有60钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。
、饭后61散散步，不要进药铺。
、药62补食补，不如心补。
、寒63从脚上起，病从口中入。
~ 3 ~
——文章来源网络整理，仅供参考
、戒烟限酒，健康长久。64
、一日三笑，人生难老。65
、吃饭先喝汤，胜过开药方。66
、饮了空腹茶，疾病身上爬。67
、刀闲易生锈，人闲易生病。68
、热水洗脚，如吃补药。69
、早饭要饱，中饭要好，晚饭要少，活到八十不老。70
、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。71
、要想健康快乐，学会自己找乐。72
、大蒜是个宝，常吃身体好。73
、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。74
、饭后百步走，活到九十九。75
、人有童心，一世年轻。76
、饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。77
、要活好，心别小；善78 制怒，寿无数。
、大79葱蘸酱，越吃越胖。
、吃80得巧，睡得好。
、垃圾食品危害多81 ，远离方能保健康。
、要健82脑，把绳跳。
、经常83失眠，少活十年。
、立84如松，行如风。
、要85得腿不废，走路往后退。
~ 4 ~
——文章来源网络整理，仅供参考
、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。86
、饭后百步走，活到九十九。87
、白水沏茶喝，能活一百多。88
、饭养人，歌养心。89
、吃人参不如睡五更。90
、吃饭先喝汤，胜过开药方。91
、笑一笑，十年少。92
、懒惰催人老，勤劳能延年。93
、喝茶不洗怀，阎王把命催。94
、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。95
、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。96
、多吃咸盐，少活十年。97
、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。98
、 。每餐留一口，活到九十九。99
、心灵手巧，动指健脑。100
、饭前喝汤，胜过药方。101
、请人吃饭，不如请人流汗。102
、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。103
、妻贤夫病少，好妻胜良药。104
、吃面多喝汤，105 得开药方。免
、106早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
、睡107觉不蒙头，身体壮如牛。
~ 5 ~
——文章来源网络整理，仅供参考
、房宽地宽，不如心宽。108
、饭后散散步，不要进药铺。109
、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。110
、中午睡觉好，犹如捡个宝。111
、日光不照临，医生便上门。112
、甜言夺志，甜食坏齿。113
、每餐八成饱，保管身体好。114
、饥不暴食，渴不狂饮。115
、千保健，万保健，116 心态平衡是关键。
、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。117
、三天不吃青，两眼冒金星。118
、多喝凉白开，健康自然来。119
、常把舞来跳，痴呆不会到。120
、121要若 百病不生，常带饥饿三分。
、122指甲常剪，疾病不染。
、123核桃山中宝，补肾又健脑。
、吃124了十月茄，饿死郎中爷。
、要125得腿不老，常踢毽子好。
、饭126前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。
、127冷水洗脸，美容保健。
、食多128伤胃，忧多伤岁。
、睡129前洗洗脚，胜过吃补药。
~ 6 ~
——文章来源网络整理，仅供参考
、汗水没干，冷水莫沾。130


~ 7 ~
——文章来源网络整理，仅供参考