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入冬以来，流感来势汹汹，疫情严重，特别是近期进入了高峰期，
因流感症状入院求诊的患者也一直居高不下。然而，虽然它看起来
“凶猛”，但只要注意防护，流感的流行和危害也是可以被控制的。
北大医院的儿科专家们准备了一份识流感、防流感、治流感的贴心锦
囊，希望能对您有所帮助。 
认识流感、了解危害  
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内
时有暴发和流行。流感与普通感冒不同，流感的最大特点是起病急，
传染性强，主要表现为高热、头痛、极度乏力、食欲减退和全身肌肉
酸痛等中毒症状，常有咽痛、咳嗽，易引起肺炎、心肌炎、支气管炎
等多种并发症。 
 
 
流感病毒其抗原性易变，传播迅速，每年引起季节性流行，北方
流行的时间是 10 月～11 月到来年的 3 月～4 月。在学校、托幼机构等
人群密集的场所可发生暴发疫情。据世界卫生组织（WHO）的报告，
每年流感季节性流行在全球可导致 300 万～500 万重症病例，9 万～
65 万人死亡。 
数据显示，全球每年约 20%～30%的儿童罹患季节性流感，在某
些高流行季节，儿童感染年感染率可高达50%，其中 5～9 岁年龄段的
儿童感染率最高，重症和死亡病例常发生在 2 岁以下儿童。 
 
 
孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感
后出现严重疾病和死亡的风险较高。 
 
科学预防 无需恐慌
三种措施全方位预防 1 
一般预防措施 
✦营养均衡，多饮水、合理作息，并坚持适当体育锻炼。 
✦室内注意多通风换气。 
✦冬季户外活动时做好保暖措施，如果室内外温差较大，应在门
口适当停留片刻使宝宝能够适应温差。 
✦保持养成良好的卫生习惯，勤洗手，以减少流感传播的机会。 
✦流感流行期间尽可能少到人群密集的公共场所以及人多的地方
活动。公共场所戴口罩可减少交叉感染机会。 
2 
药物预防 
药物预防不能代替预防接种，只能作为没有接种疫苗或疫苗接种
后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。 
3 
疫苗接种 
接种流感疫苗是预防流感及其并发症最安全有效的手段，可以显
著降低接种者罹患流感和发生并发症的风险。 
由于流感病毒毒株几乎每年都发生或多或少的变异，因此，建议
每年接种流感疫苗。流感季节通常为 10 月～11 月到来年的 3 月～4
月，疫苗接种的最理想时间为 10 月底前，但整个流感季节都可以接种
流感疫苗。对儿童来讲， 6 月龄～35 月龄需接种疫苗两剂次，每次
毫升，且中间至少间隔 4 周时间；三岁以上儿童接种一剂次即可，
剂量为 毫升。
儿童、孕妇、年老体弱者、慢性患者、医护人员为优先接种对象，
建议接种疫苗。每年接种一次，接种疫苗后 10～15 天可产生抗体，一
个月时抗体达高峰，免疫力可持续一年。医护人员要做好疫苗接种宣
传工作，当医护人员既推荐接种又提供疫苗时，接种率会显著提高。 
 
合理安排 高效就诊 
进入流感季以后，北大医院儿科被“发烧”的小朋友们“挤爆
了”，12 月以来单日接诊患儿最高时超过了 1000 人次。其实，在儿
科门诊，难受又打不起精神的小朋友、焦急忧虑的家长和顾不上吃饭
喝水的医生护士，都是抗流感一线的“战士”。
而且对医护人员来说，他们不仅要加班完成工作，更希望生病的
小朋友尽快完成就诊，离开门诊这一个传染源相对多、空间相对密闭
的环境，早点回家隔离休息。他们特意提醒广大家长，前来医院看医
生时请注意以下事项： 
温馨贴士 
1、不管孩子是何种原因引发的感冒发烧，都应先观察，再就医。 
2、如孩子体温超过 ℃时，建议服用退烧药。 
3、如孩子体温高，但精神状态好，孩子面色如常或潮红，服退烧
药后仍能像平时一样玩耍，说明病情不重，可对症用药并密切观察，
同时注意多喝水、清淡饮食、好好休息，做好居家护理。 
4、如孩子表现异常，精神状态不好，嗜睡、烦躁交替，甚至出现
神经系统症状，如抽搐等，则提示病重，应尽快就医。 
5、另外值得注意的是，感冒发烧也需要一个痊愈过程，很难立即
“药到病除”，一般首次就诊三天孩子仍发热或出现新发症状或原有
症状明显加重，才需再次前往医院就诊。 
6、就诊时请家长记住给孩子戴上口罩，也建议家长佩戴口罩，避
免交叉感染。如孩子精神状态尚可，建议家长尽量白天就诊，特别是
早晨 8 点～9 点期间，相对就诊患儿较少，避免交叉感染，避开人手相
对紧张的夜间急诊。 
 
接下来的一段时间里，流感仍可能在一段时间内流行，希望大家
提高对流感的认识，最大限度地降低儿童流感患病率，平安度过流感
季。