中小学趣味运动会方案运动会方案.pdf

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一、 运动会名称：《运动无极限》 
二、 目的及意义： 
运动会背景及目的：随着科学技术的迅猛发展和经济的
全球化，人类社会物质文化生活水平从整体上有了大幅的提
高，但是也给现代的生活方式造成了人类心理压力增大，所
以健康不仅仅是没有疾病，而是在身体和心理的健康发展，
由此我们要从孩子们抓起，激发和保持学生的运动兴趣，提
高学生的体质健康水平，培育顽强拼搏、团结合作的体育精
神，做一个健康向上，充满活力的小学生，让爱伴随着美好
的童年。 
三、运动会的意义： 
趣味运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和让人提
起兴趣的趣味活动融合在一起，我们把趣味运动和同学们的
学习、娱乐的需求进行融合，特开展体育周活动，使其融合
了体育、文化、趣味、智力、团结、坚持等元素，增强了一
定的观赏性，彻底的做到让学生在娱乐中锻炼身体，在娱乐
中学习凝聚力，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活
泼、和谐的校园文化生活   
 
四、XX 学校“运动无极限”趣味运动会项目名称及规
则 
竞技项目： 迎面接力 
【参赛人数】每班 20名队员（男 12人女 8人） 
【比赛器材】接力棒 
【比赛方法】比赛开始前，每班分两队分别站于两端，
每个班各有一个道次，分别站在自己班道次前，裁判员发令
后，比赛开始。 
【比赛规则】在比赛过程中学生要在自己的跑到上进行
比赛，不得窜跑到，以名次取成绩。 
【项目比赛目的】此项目着重发展学生的速度、耐力及
合作能力并培养学生的竞技意识。 
高年级比赛项目： 
挑兵点将 
【参赛人数】每队 6名队员（男女个 3人） 
【比赛器材】眼罩 
【比赛方法】 比赛开始前，参赛队员要在规定的场地内
活动，本班的班主任用眼罩蒙住眼睛，比赛开始时，本班的
班主任开始捕捉参赛队员，捉住后，用手摸其面部、躯干、
四肢将其认出，并报出学生姓名。 
 
【比赛规则】参赛队员站在规定区域内，裁判员发令后，
计时开始，共 2分钟，开始比赛。在规定时间内猜对多者为
胜。 
【项目比赛目的】此项目着重培养教师和学生之间的感
情。 
 钻隧道 
【参赛人数】每队 6名队员（男女各 3人） 
【比赛器材】小呼啦圈  比赛开始前，参赛队员站成一
路纵队在规定区域内，裁判员准备好呼啦圈，比赛开始后，
每位参赛人员手拉手站成一排，裁判员将呼啦圈放在第一个
人的肩膀上，经过手臂、头、。脚，传给下一个人，在传的
过程中手不能断开，直至传到最后一名同学手中。 
【比赛规则】裁判员发令后，计时开始。在比赛过程中
手不能断开和不能触碰呼啦圈，传至最后一人，用时少者为
胜。 
【项目比赛目的】此项目着重发展学生团队合作能力和
协调能力、柔韧性。 
集体大绳 
【参赛人数】每队 12名队员（7男 5女） 
【比赛器材】大绳 
 
【比赛方法】比赛开始前，参赛队员站在规定区域内，
裁判员发令后，比赛开始。队员进行跳大绳比赛，每队三次
机会，取最好成绩，次数多者为胜。 
【比赛规则】裁判员发令后，队员开始比赛，比赛结束
后次数多者为胜。 
【项目比赛目的】此项目着重发展学生的协调性和团队
协作能力及弹跳性。 
滚雪球 
【参赛人数】每队 8名队员（男女不限） 
【比赛器材】障碍物 
【比赛方法】比赛开始前，队员成纵队站在起跑线后，
裁判员发令后，计时开始，第一名队员迅速向终点跑去，绕
过终点障碍物跑回起点，与第二名队员手拉手向前跑……以
此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 
【比赛规则】裁判员发令后，计时开始，队员全部越过
起点才算结束，必须手拉手跑、绕障碍物，途中手不能松开，
比赛结束后，用时少者为胜。 
【项目比赛目的】此项目着重发展学生的灵敏性、反应
能力、团结合作能力。 
圈内站人比多 
 
【参赛人数】不限【比赛器材】圆形高台【比赛方法】
比赛开始前，有事先准备好的圆形高台，比赛开始后，学生
开始往规定区域内站人，姿势不限，只要身体的每个部位都
在区域内，2 分钟时间到，不能再往里面进，清点人数，多
者为胜。【比赛规则】裁判员发令后，比赛开始，时间为 2
分钟，圈内人多者为胜。【项目比赛目的】此项目着重发展
学生的控制能力及心理素质的培养。 
背对背起立 
【参赛人数】每队 6名队员（3男 3女） 
【比赛器材】垫子 
【比赛方法】比赛开始前，参赛队员成横队站于比赛场
地处，比赛开始时，第一名队员和第二名队员背对背、胳膊
互相挎住，坐在地上，两腿伸直，计时开始，两人互相配合
站起来，完成之后，在增加一人，三人完成之后，再加一人，
以此类推，用时少者为胜。 
【比赛规则】裁判员发令后，比赛开始，在比赛过程中，
手不能触地，用身体部位相互配合起来。 
【项目比赛目的】此项目着重发展学生的手臂力量、控
制能力、团结合作能力。 
勇往直前 
 
【参赛人数】：每队 8名队员（男女各半） 
【比赛器材】：弹力带、水瓶 
【比赛方法】：比赛开始前，参赛队员站在端线处，每
个人 2次机会，裁判员发令后，比赛开始，将弹力带绑在参
赛人身上，克服阻力将前方倒着的水瓶扶起来。 
【比赛规则】：裁判员发令后，比赛开始，在比赛过程
中每位队员 2次机会，扶起水瓶多则为胜。 
【比赛目的】：此项目着重发展学生的腿部力量。 
低年级比赛项目： 
挑兵点将 
【参赛人数】每队 6名队员（男女个 3人） 
【比赛器材】眼罩 
【比赛方法】 比赛开始前，参赛队员要在规定的场地内
活动，本班的班主任用眼罩蒙住眼睛，比赛开始时，本班的
班主任开始捕捉参赛队员，捉住后，用手摸其面部、躯干、
四肢将其认出，并报出学生姓名。 
【比赛规则】参赛队员站在规定区域内，裁判员发令后，
计时开始，共 2分钟，开始比赛。在规定时间内猜对多者为
胜。 
【项目比赛目的】此项目着重培养教师和学生之间的感
 
情。 
钻隧道 
【参赛人数】每队 6名队员（男女各 3人） 
【比赛器材】小呼啦圈 
【比赛方法】比赛开始前，参赛队员站成一路纵队在规
定区域内，裁判员准备好呼啦圈，比赛开始后，每位参赛人
员手拉手站成一排，裁判员将呼啦圈放在第一个人的肩膀
上，经过手臂、头、。脚，传给下一个人，在传的过程中手
不能断开，直至传到最后一名同学手中。 
【比赛规则】裁判员发令后，计时开始。在比赛过程中
手不能断开和不能触碰呼啦圈，传至最后一人，用时少者为
胜。 
【项目比赛目的】此项目着重发展学生团队合作能力和
协调能力、柔韧性。 
滚雪球 
【参赛人数】每队 8名队员（男女不限） 
【比赛器材】障碍物 
【比赛方法】比赛开始前，队员成纵队站在起跑线后，
裁判员发令后，计时开始，第一名队员迅速向终点跑去，绕
过终点障碍物跑回起点，与第二名队员手拉手向前跑……以
 
此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 
【比赛规则】裁判员发令后，计时开始，队员全部越过
起点才算结束，必须手拉手跑、绕障碍物，途中手不能松开，
比赛结束后，用时少者为胜。 
开火车 
【参赛人数】：每队 8名队员（男女各半） 
【比赛器材】：无 
【比赛方法】：比赛开始前，参赛队员站在端线处，第
一名的左小腿向后翘起，第二名选手左手抓住第一名选手的
脚踝部，右手搭到第一个同学的右肩膀上，后面的同学依次
做，比赛开始时，参赛队员跳向终点，若断节需要调整好在
进行，用时少者为胜。（一年级学生自己扳住自己的脚踝，
其他做法同上） 
【比赛规则】：裁判员发令后，比赛开始，用时少者为
胜。 
【比赛目的】：此项目着重发展学生的腿部力量及合作
能力。 
匍匐前进 
【参赛人数】：每队 6名队员（男女各 3人） 
【比赛器材】：跨栏若干、小皮球若干、筐子两个 
 
【比赛方法】：起始点相距 6米，中间摆放跨栏，裁判
员发令后，比赛开始，参赛人员双手抱球从跨栏下通过，到
终点后将球放到筐子里面，然后返回起点与下一人击掌交
接，下一人开始比赛，依次进行，用时少者为胜。 
【比赛规则】：参赛队员站于起跑线后，裁判员发令后，
计时开始，队员开始比赛，用时少者为胜。 
【比赛目的】：此项目着重发展学生的团结合作能力、
速度及反应能力。 
  翻滚吧！少年 
【参赛人数】：每队 8人（男 5女 3） 
【比赛器材】：垫子 
【比赛方法】：比赛开始前，参赛队员成两路纵队分别
站在起点线和终点线处，裁判员发令后，比赛开始。起点第
一名参赛队员翻滚着通过前边用垫子铺好的路程，翻滚至终
点第二人开始比赛依次交替进行至终点传于下一个队员继
续，依次进行，用时少者为胜。 
【比赛规则】：参赛队员平均站在起点和终点处，第一
个队员开始比赛，则计时开始，在比赛过程中必须保持协调
前进，在比赛的过程中，必须在垫子上进行比赛，否则返回
从新开始，比赛必须按照裁判员的要求。最后一名队员比赛
结束，计时停止，用时最短的为胜。 
 
【比赛目的】：此项目着重发展学生的柔韧性、协调性
及平衡能力。 
场地：待定时间：*** 
 
XXX 学校 
2020年   月 日