开阳县第五小学冬季安全教育主题班会
二(9)中队
安全警钟
第一篇章
冬季运动要注意
锻炼前,一定要做好准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,肌肉、韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等。通过慢跑、全身按摩等方法,提高中枢神经系统的兴奋性和反应力。
冬季运动是对付寒冷的积极措施,但应注意锻炼后,要及时擦干汗液,若内衣已潮湿,应尽快回到室内换上干燥衣。
第二篇章
交通安全记心间
冬季如何注意交通安全?
冬天寒风凛冽,雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩,可别遮住了自己的眼睛,此外,地面上结起了一层冰,道路又湿又滑,走路,骑车稍不留神,就要摔跤,行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不能放松。
第四篇章:手脚冻僵巧处理
在寒冷的冬季外出活动,常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了,千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢?
,使冻僵部位的温度慢慢回升。
,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。
第五篇章: 防火安全很重要
防火、防煤气中毒教育冬季气候较干燥,我们不要携带打火机、火柴等火种,不要玩火;并知道如何正确使用煤气灶,同时要求教室、卧室要注意开窗通风。
第六篇章:
河湖结冰很危险
祝大家一生
平平安安
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