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男士形象之护肤篇
好皮肤的标准
★皮肤健康:没有皮肤病
★皮肤湿润:含有充足水分、水嫩嫩
★皮肤清洁细腻:没有污垢、污点,皮纹细腻,汗孔毛孔细小
★皮肤有弹性:光滑、平整、不粗糙、无皱纹,柔软又富有弹性,用手指按压皮肤能够反弹回来
★皮肤有光泽:肤色柔和,有透明感
★皮肤有生命活力:皮肤红润有光泽,不苍白,无青紫或暗黄
★皮肤不敏感:皮肤中性,不油腻也不干燥,含水量20%,~
★皮肤耐老化:皮肤衰退速度较慢,无枯黄、干纹、皱纹、斑点、色斑等现象。
正确的洁肤程序
洗脸的时候,以绕圆圈的手势,用指腹轻轻地按摩清洗。用手的中指和无名指轻轻地从下巴开始洗:
①从下巴至耳根→②从嘴角至耳中→③从鼻翼至太阳穴→④从眉心至太阳穴→⑤从眉心至鼻尖→⑥沿眉毛到眼尾再到眼角打圈→⑦嘴周围打括号。
第①②③④⑥步都是由下向上向外打圈,只有第⑤步是从上向下直线清洗。这样毛孔才能完全打开,把里面的脏东西清洗干净。
正确上护肤品的手法
爽肤水:用化妆棉擦,然后拍打
眼霜:从内眼角往外抹,用特殊手法提拉眼部肌肤
乳液:在额中、鼻尖、两颊、下巴各点一点,按照洗脸的手法揉匀,再拍打
让皮肤“喝”足水
1、多喝水:成人一天至少要喝2500~3000毫升水。
2、保湿:洗脸要温和而适度;洗脸后及时补充水分;每周2次用具有保湿效果的面膜
3、锁住体内的水:多喝一些滋润汤水
4、防过敏:尽量避免风吹日晒;不吃辛辣刺激性食物;不要用过热的水洗脸
5、给暴露的肌肤进行补水:适当做补水面膜
春季如何保养皮肤
1、清洁皮肤:选刺激性小及香料含量少的洗面产品。使用温水洗脸。
2、促进肌肤新陈代谢:可进行面部蒸气浴和面部健美按摩。
3、预防皮肤过敏发生:敏感性皮肤春季应尽量避免外出。外出可用面纱或口罩,避免接触花粉。
4、注意饮食调节:避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性食品。多摄取富含维生素B、C、E类的食物。
5、多喝水:肌肤缺水弹性可以养成洗澡前喝一杯水的习惯。
春季如何保养皮肤
6、注意防晒
7、补水
8、正确使用护肤品:根据情况用油性轻、水分多的奶液类护肤品。
夏季如何保养皮肤
1、清洁皮肤:适当增加磨砂膏的使用,至少一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除死亡的表皮细胞。
2、防晒:
3、补充水分
4、美白:将基础护肤品换成美白功效的。少吃含色素的食物,尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌。特别注意手、足、脖颈等部位
5、控油:保持肌肤表面的洁净
夏季如何保养皮肤
6、保湿:出汗和蒸发容易使皮肤缺水
7、防斑:建议使用高防晒指数的防晒乳。出门戴上太阳镜和遮阳帽。
8、选择合适的护肤品:选用水质性的护肤品。
9、适当使用鲜瓜果面膜:黄瓜片和西瓜皮直接涂擦面部,也可以用西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部。
10、喝冷饮要适量:冷饮过多,不但会影响肠胃消化吸收,而且容易引起皮肤干燥、松弛、粉刺、皱纹等
夏季如何保养皮肤
11、避免蚊虫叮咬,保证充足睡眠
12、做好晒后工作:皮肤经受暴晒后回到室内,要立即用凉水洗脸、擦身。如果皮肤已经发红,有灼痛感,可用毛巾蘸50%的醋液轻轻擦敷。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒,可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩,有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。