体态礼仪
之坐姿
文雅的坐姿,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现自己气质和风度的重要形式。
女士坐姿
第一种:标准坐姿
第二种:双腿斜放式
第三种:双腿交叉式
第四种:前伸后屈式
第五种:双腿斜挂式
身体的重心垂直向下
大腿和小腿双腿并拢
双手虎口成90度角,
相交轻握放在左腿上
挺胸直腰面带微笑。
第一种:标准坐姿
第二种:双腿斜放式
身体的重心垂直向下,双腿并拢大腿和小腿成90度角,平行斜放于一侧,双手虎口相交轻握放在腿上,挺胸直腰面带微笑。
第三种:双腿交叉式
身体的重心垂直向下,双腿并拢大腿和小腿成90度角,平行斜放于一侧,双脚在脚踝处交叉,双手虎口相交轻握放在腿上,挺胸直腰面带微笑。
第四种:前伸后屈式
身体的重心垂直向下,双膝并拢左脚前伸右脚后屈或右脚前伸左脚后屈,双手虎口相交轻握放在左腿上,更换脚位时手可不必更换,挺胸直腰面带微笑。
第五种:双腿斜挂式
先将左脚向左踏出45度,然后将右腿抬起放在左腿上,大腿和膝盖紧密重叠,重叠后的双腿没有任何空隙,犹如一条直线,双手虎口相交轻握放在右腿上。
女士良好坐姿的要求
1、女士坐姿要求两膝不分开。即使想跷腿,两腿也要合并。
2、和长辈一起入座或同时入座的时候,要分清尊次,一定要请对方先入座。一般讲究左进左出。
3、不要在别人面前就座时出现仰头、低头、歪头、扭头等情况。
4、一般要坐椅面的2/3就比较合乎礼节了。在正式场合需要就座时,通常不应当把上身完全倚靠着椅背。
5、抖腿、大幅度翘二郎腿都是很不礼貌的动作。
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