瘦身新概念
熊文碧副教授
华西基础药理教研室
进度安排
第一讲肥胖病概述
第二讲肥胖的危害与并发症
第三讲饮食减肥疗法
第四讲运动、手术与塑身
第五讲生活方式与瘦身
第六讲常用减肥药物
第一讲肥胖病概述
一. 肥胖病发生率
肥胖症:是体内脂肪异常性过多地堆积所致
美国 61%
俄罗斯
英国
德国 50%
欧洲35-65岁
有一半以上偏胖
中国超重率和肥胖率
%%,估计现有超重和肥胖人数分别为两亿和6000多万。
%,已超过3900万。
与1992年调查相比,成人超重率上升39%,肥胖率上升97%,%。
肥胖度的测定
1. 标准体重=(身高厘米数-100)×(kg), ±10%为正常范围, 该公式缺乏医学理论根据,弃用。
2. 体质指数=体重(kg)÷ 身高米数2
是目前使用最广泛的的指标。
-25。
简便方法:身高米数2×22.
3. 测腰围:
男性>102cm, 女性>88cm------肥胖
指捏法来粗略估计 皮下脂肪层的厚度
先让患者平卧
拇指和食指分开,放在患者的腹部或背部
然后平行向内捏起皮下组织
两指之间捏起的皮肤厚度大于5厘米
初步判断这个人可能有肥胖
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