视力的健康与保护
眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。
谜语:
两颗黑葡萄,长在人脸上,
白天开窗望,黑夜关紧窗。
眼睛的作用
谈近视
我们就请患近视的同学现身说法,畅所欲言,谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。
如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达50%-60%,在医学院校,近视率甚至高达70%-80%,小学3、4年级的近视率也达到30%-40%。最近的一份调查显示:%,%,%。
我国是近视眼的患病大国,1995年的调查显示有3亿人患有近视眼,占世界近视眼病人的33%,其中病理性近视眼超过200万人。
导致眼睛近视的原因:
1 . 看电视距离太近
2 .看电视的时间太长
3 .所看电视的画面浓度太深
4 . 写作业时的姿势不正确
5 .在光线太强的阳光下看书
6 .在光线太弱的光下看书
7 .长时间的在电脑前
8 .不合理饮食
9. 在车厢里看书
10. 遗传因素
11 .不认真做眼保健操
怎样保护眼睛
玩耍时不要伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
保持一定距离看电视
保持正确的读写姿势
不近距离看电视
不躺着看书
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