拓展训练：十渡两天方案.doc

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野外系列线路——昌平虎峪
客户名称： 培训时间：两天一晚
一、景点简介：
十渡，是华北地区唯一以岩溶峰林、河谷地貌为特色的自然风景区，山奇水秀，众誉“北方小桂林〞，是北京新十六景之一。
十渡的主要景点有：南方大峡谷、穆柯寨、青江沟、孤山寨、万景仙沟、平西抗日烈士陵园、仙龙岛等。主要场所有：等。汽艇、水山坦克、划船、脚踏船、碰碰船、游泳、等水山工程。主要景观有：群峰叠翠、五指山、蝙蝠山、笔架山、朝辉山、龙山、蝴蝶峰、骆驼峰、石人峰、雄鹰展翅峰、鹰咀岩、棒槌岩、蛙咀石、香炉石、千尺窗、一线天、通天洞、千古河床、塔山仙池、望佛台、龙山“佛〞字等。
二、培训时间流程：
时间
内容
备注
第一天
09:00-10:30
热身、团队建设及展示
10:30-12:00
野外工程
一个工程
12:00-13:00
午餐
13:00-16:30
野外工程
不少于三个工程
17:00-18:00
晚餐
20:00-21:00
拓展工程
两个工程
22:00
休息
第二天
06:30
起床
07:00
晨练
07:30
早餐
08:30-12:00
野外工程
不少于三个工程
12:00-13:00
午餐
13:00-16:00
野外工程
不少于两个工程
16:30-17:00
总结，培训结束
三、工程介绍：
※ 团队建设；破冰、热身〔自我介绍、起队名、队训、画队旗、编队歌、展示等内容〕
〔1〕介绍参加本次培训的培训师。
〔2〕介绍体验式培训起源、目的、开展、形式。
〔3〕说明本次训练活动的行程安排、活动纪律及平安考前须知。
【红旗飘飘】集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。
活动要求：
全体队员分成N个队〔每12—18人一队〕。每队一名培训师主持、配合本队活动。
各队推荐或自荐队长和队秘各一名。
编队歌。可自编曲，也可原曲填词、简短。
定队名。形象、有意义。
队训。文字简练、朗朗上口，具有震撼力。
制作队旗。共同创意，队徽简单、蕴意深刻。要求全体队员在队旗上签名。
各队相互展示、解释队名、队歌、队训、队旗。
※ 信任背摔
工程介绍：
，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及平安问题。
培训目标：
使学员充分理解、信任和责任的关系
克服心理障碍，增强自信心
学等的人际关系
增强团队的凝聚力
※ 潮起潮落〔野外工程〕
工程介绍：
这是一个无需任何道具的信任游戏。
培训目标：
增进团队信任。
使队中们发扬团队精神协同工作。
让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
※ 同心圆〔野外工程〕
在每个人都要承当别人压力的情况下，如何协调运作，一个齿轮如何正常快速的运转起来……
※ 盲人方阵〔野外工程〕
工程介绍：
用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形看似简单吧！但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，你们会发现原来难度一点也不小，并且大家将体会到团队的沟通、协调能力还真不能无视。
培训目标：
练习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑
改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式交流
树立队员的责任心，从而主动沟通，到达最正确沟通效果
学会倾听
建立开放的交流环境，体会集思广益的价值
※ 穿越电网〔野外工程〕
工程介绍：
每一组学员要在规定的时间内，全体通过面前的一张“带电〞的网。
培训目标：
人力资源的合理分配
个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势
体会“团队中没有用的人，只有被放错位置的人〞
群体决策的方法及意义
认真的态度与积极心态的重要性
※ 心灵密码〔野外工程〕
在无法用语言沟通的情况下，如何将信息准确无误的传递给其他人。
培训费用： 元/人
包括：拓展训练培训费〔全新的进口设备及设施、专业的培训师〕、专业拓展保险十万两千元/人、矿泉水、电子相册
注：
餐费、住宿费、交通费另计。
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