第六章大学生的情绪管理
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开课单位:成都大学心理健康教育与研究中心
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第一节情绪的概述
第二节大学生常见的情绪困扰与调适
第三节自杀的预防与干预
本章纲要
第一节情绪的概述
谈谈24小时内让你印象深刻的情绪体验,它们有哪些部分构成?
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是指客观事物是否符合人的需要与愿望、观点而产生的态度体验,是人的需要是否得到满足的反映。
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一、什么是情绪
主观体验
生理唤起
表情行为
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情绪的组成:
面部表情
身段表情
言语表情
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表情行为
表情的种类
体会情绪
,回忆的越仔细越好,然后静静地去体会自己的感受和情绪。
此时你的感受和情绪是:
,回忆的越仔细越好,然后静静地去体会自己的感受和情绪。
此时你的感受和情绪是:
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【课后练习】(148页)
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古代的
七情说
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊
普拉切克
(Plutchik)的分类
悲痛、恐惧、惊奇、接受狂喜、狂怒、警惕、憎恨
四种
基本情绪
喜悦、愤怒、悲哀、恐惧
(一)
二、情绪分类
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心境
有感染性的,微弱、而持久的情绪状态
激情
具有爆发性的、强烈而短暂的情绪状态
应激
出乎意料的紧张危急情况下的情绪状态
情绪的状态
(二)
(一)情绪的适应功能。
(二)情绪的动机功能。
(三)情绪的组织功能。
(四)情绪的信号功能。
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三、情绪的功能
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